Вкусна храна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Опитайте се да направите много проста, но вкусна и деликатна бисквитена торта, която ще озарява вечерния ви чай. Ще ви трябват: чаша захарен пясък, 1 яйце, чаша брашно, чаша мляко, 10 грама сода, гасена с оцет. Разбийте яйцата дълго време, след това добавете пясък и разбийте отново (докато се разтвори напълно), добавете брашно и разбийте отново, добавете брашно и сода

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Съществува мнение, че всяка диета е почти невъзможна без гладуване и за да отслабнете няколко излишни килограма, трябва да гладувате за определено време. Но това впечатление абсолютно не е вярно. Диетолозите, от друга страна, съобщават обратното:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лек, въздушен, топи се в устата и има невероятен вкус. Всичко това е италиански десерт, тирамису, който не отстъпва по популярност на пица и паста. В Русия можете да го поръчате в много кафенета или ресторанти. Не е евтино. Междувременно този деликатес може да се приготви у дома

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сушените на слънце домати, ароматизирани с ароматни подправки и залити със златист зехтин са един от основните деликатеси на традиционната италианска кухня. Според класическата технология сушените на слънце домати се приготвят чрез сушене на зрели плодове на открито слънце, но ако метеорологичните условия не позволяват това, тогава също толкова вкусен продукт може да се получи с помощта на домакински уреди

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Домашните блатове, направени от естествени съставки, се отличават с деликатен въздушен вкус, отсъствие на синтетични аромати и оцветители, могат да се сервират като самостоятелен десерт или да се използват като част от сложни сладкарски изделия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тиквата, която е декорация на есенните градини и основният атрибут на Хелоуин, ще разнообрази семейното меню с вкусни и здравословни ястия. Огромен брой начини за приготвяне на тиква ви позволява да получавате подсилени напитки, деликатни десерти, пикантни закуски, гурме супи и печено

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

По причина, рецептата за приготвяне на пиле на бутилка е много популярна не само сред начинаещите, но и сред опитни домакини: методът е прост в изпълнение, наличието на съставки и резултатът е в състояние да угоди на всеки гурме. Пилето, изпечено във фурната по такъв екзотичен начин, се оказва много нежно, сочно, с ароматна хрупкава коричка

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

От гледна точка на съвременната диетология свинската мас е ценен хранителен продукт, въпреки високото си съдържание на калории. Мазнината съдържа цял комплекс от витамини, минерали, наситени и ненаситени мастни киселини, необходими за нормалното функциониране на организма

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Приготвянето на вкусно сладко от сливи и портокали у дома не е трудно, рецептата е само малко по-различна по състав и готвене от класическата подготовка за зимата. Десертът с цитрусови нотки има деликатен летен аромат, оказва се сладък, но с лека, едва забележима киселинност

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Продължителността на човешкия живот зависи от много фактори. На първо място е наследствеността и генетичното предразположение. Но учените стигнаха до извода, че човек може сам да контролира продължителността на живота си. Като консумираме храни, богати на антиоксиданти всеки ден, ние правим живота си по-здравословен и по-дълъг

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Окинавската диета (окинавската или японската диета) отдавна е в центъра на дискусиите между учените по хранене и други хора, съобразени със здравето. Тази диета е кръстена на остров, разположен в южния край на Япония в Тихия океан, и е повлияна както от географското местоположение, така и от специфичните хранителни навици

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Повечето хора, особено тези, които живеят в столични райони, са запознати със състоянието на разпад. Това се случва дори сутрин, когато той все още не е направил нищо и вече е уморен. Особено често летаргия и безпричинна умора ни посещават през студения сезон

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Смеси от някои добре познати продукти наистина са способни да правят чудеса, като имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. По-долу са представени комбинациите от зеленчуци, плодове със или без мляко, които могат да повлияят на различни телесни системи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бърканите яйца са кралицата на закуската. Със сигурност всяка домакиня радва семейството или близките си не само с класически бъркани яйца, но и с други варианти на това ястие. Бърканите яйца с картофено пюре са чудесна и вкусна опция за закуска за цялото семейство

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Омлетът на Кайзер (kaiserschmarrn) е десерт от австрийската кухня, което означава „имперски омлет“. Според легендата произходът на това ястие се свързва с името на император Франц Йосиф I. Именно с такъв омлет се е отнасяла селянка, която се е загубила в гората на монарха

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Руската кухня е богата на рецепти за много сортове зелева супа, изконно руско ястие, появило се в мъглите на времето. Сред тях може да се открои вкусно ястие под интересното име „мързелива зелева супа“. Наричат ги „мързеливи“не защото не трябва да се прави нищо за приготвянето им, а защото се „варят“мързеливо дълго време, без да кипят 4-5 часа

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Супата с кисело мляко с билки и зеленчуци е здравословно, вкусно и ароматно ястие. Супата е идеална за сервиране през горещия сезон. Посоченото количество храна е достатъчно за 4-5 порции. Необходимо е - пресни краставици - 4 бр

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ключът към доброто настроение, чудесния ден и доброто здраве се крие в правилното хранене. И всички витамини се намират в зеленчуците. Ето защо си струва да се научите как да готвите тази салата. Необходимо е - 200 г сирене фета (или сирене на вкус) - 1 прясна краставица - 2 домата - маслини без костилка 70 g - 1 сладка чушка - сол - растително масло (зехтин) - млян черен пипер - лимонов сок - листа от маруля Инструкции Етап 1 Първо

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кашата несъмнено се счита за доста здравословен продукт. На първо място, защото е източник на минерали, витамини и, разбира се, фибри. Как да готвя каша от няколко зърнени култури? Предлагам проста рецепта за многозърнеста каша. Кашата е хранителен и здравословен продукт, съдържащ много вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За лечебните и полезни свойства на чесъна се знае много. Рядък човек обаче, ядейки чесън, мисли дали този продукт може по някакъв начин да навреди на здравето. Какъв може да е резултатът от прекомерната мания за чесън? Вреда и опасност от чесън за здравето Чесънът перфектно подобрява апетита, прави храната по-ароматна и вкусна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пилешката супа вече е класика; най-често се приготвя като първо ястие. Но пилешката супа с водорасли е по-интересен вариант. Освен това е удовлетворяващо, но освен това е и по-здравословно. Необходимо е - 2 1/2 литра пилешки бульон

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бисквитите са универсален вид печени изделия. Класическите бисквити се характеризират с твърда и суха консистенция. Можете да сервирате такова лакомство с чай или в комбинация със закуски, сосове и конфитюри. Необходимо е - 4 с

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всеки знае, че при гастрит или язва на стомаха трябва да спазвате строга диета. Има ли възможност да се насладите на вкусна храна или, след като сте получили диагноза, ще трябва ли да се откажете завинаги от любимите си ястия? Гастритът, противно на мнението на много любители на храната, в никакъв случай не е изречение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Гастритът не е причина да си отказвате вкусна храна. Има много интересни диетични рецепти за първи, втори ястия и десерти. Трябва обаче да знаете какво може да се използва при гастрит и какво трябва да се изхвърли. Гастритът е едно от най-неприятните заболявания на стомашно-чревния тракт

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако постите или по някаква друга причина не ядете месни продукти, това изобщо не е причина да откажете вкусна топла храна. Като първо ястие за обяд можете да приготвите ароматна супа - туршия с ечемик. Мариновани краставици и мариновани гъби, които перфектно се допълват, добавят допълнителна жар към ястието

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дори и без месо, туршията се оказва удивително вкусна, не забравяйте да приготвите това прекрасно ястие за вашето семейство. Тази вегетарианска туршия е идеална за гладуване. Необходимо е Съставки за приготвяне на постна туршия:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Постните ястия се ядат не само от свещеници и вярващи. Това е вкусна и здравословна храна, която може да се консумира от всеки човек, за да се разтовари тялото. Има много рецепти за постни ястия. Ето един от тях - рецепта за постна туршия. Необходимо е 0,5 чаши перлен ечемик

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Необходимо е За теста: 100 гр масло 1 яйце 1 чаша захар 1 чаша заквасена сметана 3 чаши брашно 1 чаена лъжичка ванилова захар 3 чаши брашно 1 чаена лъжичка сода за хляб 1 чаена лъжичка бакпулвер За пълнене: 450 гр. Мека извара 1 яйце 1/2 чаша захар Инструкции Етап 1 Загрейте фурната до 180 С

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Правилното хранене в комбинация с умерена физическа активност и отсъствие на стрес е ключът към отличния сън. Но някои храни имат специален седативен и хипнотичен ефект. Какво да ядем, за да заспим бързо Витамините В3 и В6 действат успокояващо на организма

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Правилното хранене е ключът към хармонията, красотата и отличната работа на тялото. Основните принципи на здравословното хранене са познати на мнозина, но не всеки успява да промени напълно диетата на правилната. И основната причина за неуспеха е опитът рязко да се премине изключително към здравословни храни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Зелето е един от най-популярните видове листни зеленчуци. Историята му като културно растение датира отпреди 4000 години. Известно е, че зеле е отглеждано в древен Рим и дори има исторически анекдот за император Диоклециан, който отказва да се върне на власт, тъй като главите на зелето в леглата му изглеждат много по-важни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много полезното савойско зеле често се подценява на истинската си стойност, особено в Русия, където традиционно се предпочита бялото зеле. Междувременно савойското зеле принадлежи към същото кръстоцветно семейство и е най-близкият роднина на бялото зеле, но гофрираните му тъмнозелени листа нямат груби жилки, а главата на зелето е по-рехава

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Зелето е гъвкав зеленчук, който се сервира както суров, така и задушен, пържен или печен. От него могат да се приготвят повече от хиляда всякакви ястия: от зелеви кифли до пайове. Най-често се продава сорт бяло зеле, но понякога можете да намерите и червено зеле, брюкселско зеле, пекинско зеле, кальраби и броколи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Зелето е част от много ястия; този зеленчук се отглежда в Русия от единадесети век. Но първата информация за глави зеле с хрупкави месести листа е намерена по времето на Древен Рим. Това не е изненадващо, защото тази култура не само има приятен вкус, но е и склад на витамини

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Постоянното чувство на глад често преследва онези, които решат да отслабнат, като ограничат дневния прием на храна. За щастие този проблем може да бъде решен, като се следват няколко прости правила. Правилното хранене за намаляване на апетита Опитайте да изпиете чаша вода, неподсладена плодова напитка или зелен чай половин час преди хранене

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Културистите с гигантски рамене и кръгли бицепси са много привлекателни. За да имате атлетична фигура, трябва да тренирате усилено и да се храните правилно. Как трябва да се храни човек, който е готов да посвети свободното си време на културизъм?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Постоянното чувство на глад изобщо не означава, че човек е чревоугодник. Възниква в резултат на цял комплекс от процеси в организма. И ако постоянно искате да ядете, тогава трябва да намерите причина, а не да ограничавате нуждите си. Инструкции Етап 1 Хипоталамусът е отговорен за чувството на глад

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Апетитът е физиологичен процес в организма, който при нормално функциониране се задейства три пъти на ден. С увеличаване или намаляване на глада трябва да обърнете внимание на здравето, тъй като това може да е признак на заболяване. Основните причини за намален апетит Разбира се, през лятото апетитът може значително да намалее не само при децата, но и при възрастните

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ползите от цивилизацията вече са станали нещо обичайно и обичайно, така че когато възникнат прекъсвания на водоснабдяването, стандартната схема на домакинството претърпява драстични промени. На преден план излизат размисли кои ястия се приготвят най-лесно и как да се направи при нови условия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Чаят с портокал има ободряващ цитрусов аромат, приятен вкус и цвят, съдържа различни витамини и етерични масла. Перфектно се допълва с мляко, джинджифил, карамфил, мента и мед и има тонизиращо и затоплящо действие. За какво още е полезен портокаловият чай и как да го приготвяте правилно у дома?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ментата е широко използвана в козметологията, народната медицина, фармакологията и хранителната индустрия. Подобна популярност на това растение не е изненадващо: ментата е истински склад за ценни елементи. Полезните качества на мента Издънките, листата и цветовете на мента съдържат биологично активни вещества, фитонциди, мазнини, каротин, минерални соли, витамини Р и С, танини, етерично масло и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Някои хора много обичат да дъвчат слънчогледови семки. Има обаче различни слухове и истории за този продукт. Например, ако има много семена, вероятността от апендицит се увеличава. Казват, че запушват червата и могат да попаднат в апендикса

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тиквените семки не са толкова популярни, колкото обикновените слънчогледови семки, но са много полезни за лечение на различни заболявания. Семената имат сплескан, бял цвят с овална форма, а вътре има онова много зелено семе, което е ценно за нашето тяло

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Слънчогледовото масло се счита за полезен продукт за приготвянето на различни ястия. Нещо повече, това е постно и диетичен продукт. Но не всеки знае какви са ползите от слънчогледовото масло и каква вреда може да причини на здравия организъм

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Близалките или петелчетата са любимо удоволствие за повечето деца и възрастни. По съветско време майките са приготвяли това сладко у дома от захар и вода в домашни форми или в обикновени супени лъжици. Съвременните деца виждат в магазините разнообразни шоколадови бонбони за всеки вкус и цвят

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако не знаете как да изненадате гостите си и да поглезите семейството си, разнообразете масата си с вкусна телешка сос. Това ще бъде чудесно допълнение към месото и приготвянето му няма да е трудно. Необходимо е 2 супени лъжици доматено пюре глава лук

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Протеините заемат специално място в храненето на човека. Недостатъчността на протеини води до факта, че тялото започва да го замества със собствени аминокиселини и в работата му възникват неизправности: работата на човек намалява, появява се слабост, мускулите се разрушават, паметта се влошава

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тиквата е истинска находка за тези, които искат да отслабнат. С тиква това може да стане без вреда за здравето и дори с големи ползи. Не са ви необходими никакви известни диети, след което килограмите изчезват, а след това се появяват различни рани и теглото се връща

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Червената боровинка е зрънце, което принадлежи към вечнозеленото семейство и расте в блатисти местности. Това е много полезно за човешкото тяло, затова събирането на тези червени светлини е удоволствие. Ползи от червена боровинка:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В древен Рим боровинките са наричали топки със заряд на жизнена енергия. Думата "червена боровинка" се превежда като "кисела топка". Всъщност червените боровинки имат уникални свойства, които ги правят ценен продукт. Това зрънце расте в северните райони, в горски и блатисти места

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Червените боровинки са кисело зрънце, което често се нарича северното грозде. От него се получават вкусни плодови напитки, може да се добавя към печени изделия. Червените боровинки имат огромен списък с лечебни и полезни свойства. Защо си струва да включите зрънце в диетата си?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Червените боровинки отдавна се смятат за лечебно зрънце. Използвал се е за храна и за приготвяне на различни лекарства. Лечителите многократно са се обръщали към природния дар за помощ при лечението на сложни заболявания. Защо червената боровинка е полезна и има ли противопоказания за употребата й?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Здравните специалисти и диетолозите препоръчват да се намали трапезната сол, тъй като тя има отрицателно въздействие върху здравето. Какво може да замести солта и има ли подобни аналози? Все по-често лекарите и диетолозите предупреждават за опасностите от прекомерния прием на сол

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лимонът е богат източник на витамин С, органични киселини и минерални соли. При готвенето те използват кората, кората и сока от тези цитрусови плодове. Опитайте и пригответе лимонена трева с тях - нежна торта с необичаен вкус. Необходимо е За теста:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Истинският ръжен хляб има доста плътна, тежка текстура. Не е изненадващо, че пшеничен хляб е предпочитан в повечето случаи. Съществуват обаче оригинални рецепти за вкусен черен хляб, който е лесен за приготвяне с помощта на машина за домашен хляб

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Рецептата за ръжен хляб от закваска отдавна се предава от поколение на поколение. Това беше черен хляб с леко осезаема киселина, който беше широко разпространен в Русия и днес популярността му се възражда. Съвременна домакиня успява да получи вкусен хляб в машина за хляб по стара рецепта, докато по-голямата част от работата се поема от кухненския асистент

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Супата "Lohikeito", която е толкова популярна във Финландия, има просто уникален, богат вкус. Въпреки необичайното име, такова ястие се приготвя доста лесно. Състав: 2 кг цяла сьомга; 1 лаврушка; 10 g брашно; 200 г моркови

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Домашният топъл хляб, приготвен с любов и грижа, ще бъде чудесно допълнение към семейното хранене и ще изпълни кухнята с аромата на нежност и топлина. Приготвянето на тесто за хляб не е твърде трудно и отнема много време, така че печенето на домашен хляб може да бъде истинско удоволствие

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Калцият е микроелемент, без който правилното протичане на много жизненоважни процеси е невъзможно. В момента дефицитът на калций се диагностицира при повече от половината от човечеството. В повечето случаи специалистите предписват скъпи таблетни препарати за попълване на калция, но калций може да се получи и от храната чрез правилно съставяне на вашата диета

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Цинкът е основен микроелемент, без който нормалното функциониране на организма е невъзможно. Можете да получите необходимото количество от лекарства или определени храни, богати на това хранително вещество. Богати на цинк храни Лидерите по количество цинк са тиквени и сусамови семена, фъстъци, пуканки, кедрови ядки и слънчогледови семки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Искате ли да хапнете нещо вкусно и здравословно? След това насочете вниманието си към салатата от варен черен дроб. Може да се приготви много бързо, а вкусът ще бъде уникален едновременно. Тази салата е идеална за празнична трапеза или като ежедневна опция

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Известно е, че за пълноценно съществуване човек се нуждае не само от мазнини, протеини, въглехидрати и витамини, но и от микроелементи, един от които е селенът. Значението му трудно може да бъде надценено, но, за съжаление, все повече лекари диагностицират дефицит на селен, което причинява много функционални нарушения

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Индийските хлебчета с необичайното име "Naan" ще изумят всеки с деликатния си прекрасен вкус. След като ги опитате веднъж, ще искате да готвите това ястие отново и отново. Необходимо е - брашно - 2 2/3 чаши; - мляко - 1/4 чаша

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако говорим за готвене на замразени пържени картофи у дома, тогава в този случай са от значение следните фактори: няма нужда да се белят, режат и измиват картофи, както и скоростта на готвене и липсата на каквито и да било отпадъци по време на готвене

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Винегрет е популярно зеленчуково ястие, което има много древни корени. В много европейски страни винегретът се нарича „руска салата“. Това вкусно и апетитно ястие е много здравословно - благодарение на комбинацията от няколко вида зеленчуци, винегретът е невероятно богат на витамини

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ярко визуално и от гледна точка на вкус, сърдечно, направено от прости и достъпни съставки - това е винегрет. Рецептата за приготвяне на такава салата е позната в Русия от много векове, но малцина знаят къде за първи път е приготвен винегретът и какъв е оригиналният му състав

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Винегретът е доста бърз и лесен за приготвяне, но развалянето му е почти невъзможно. Поради ниското си съдържание на калории и отличния външен вид, той доста често украсява нашите празнични маси. Има много рецепти за приготвяне на винегрет, но основните му компоненти:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

По целия свят винегретът е известен като „руска салата“и само в Русия това ястие се нарича френска дума, получена от името на лек дресинг на основата на оцет. Тази лека, здравословна и евтина закуска е изключително полезна за функционирането на стомашно-чревния тракт

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Винегрет е легендарна зеленчукова салата, която често е била обичана да се сервира на трапезата на съветската Нова година, която не губи своята актуалност и до днес. И всичко това, защото винегретът е не само много вкусен и подходящ като предястие за много ястия, но и здравословен

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всички отдавна знаят, че винегретът е здравословно и богато на витамини ястие. Към него се добавят кисели зеленчуци, богати на витамини, а зехтинът, който обикновено се подправя с винегрет, помага за храносмилането. Състав: Солени или мариновани гъби - 150 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Напоследък годжи бери е на устните на всички. Можете да прочетете за това в много лъскави списания и, разбира се, в Интернет. Какво е това мистериозно растение? Годжи бери има различни имена. Например „китайска дереза“или „тибетска берберис“

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Китай се смята за родно място на кнедли, смята се, че именно тук те са били приготвени за първи път. Китайските кнедли се наричат "jiaozi". Това е празнично ястие, което се сервира на Нова година, а в едно от кнедлите се поставя монета

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не е изненадващо, че днес това апетитно ярко зрънце е толкова популярно сред купувачите. Той може да се използва в най-различни области и е полезен за мнозина. На първо място, когато се споменават плодове Годжи, веднага ми идва на ум темата за отслабването

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За да може годжи бери да донесе само полза за човешкото тяло, е много важно да се научите как да го използвате правилно. Най-добре е да правите чай с него. Основното нещо е да се вземат предвид всички правила за варене. Ако у дома няма допълнителни здравословни съставки, можете просто да добавите годжи бери към всякакъв вид чай, който се консумира всеки ден - червен, черен, зелен, бял и т

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако се грижите за здравето си, трябва да знаете кои храни повишават имунитета. Ако включите тези храни в ежедневната си диета, можете да защитите тялото от различни заболявания и да укрепите имунната система. Първо, това е птиче и рибно месо

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Постите преди Великден са най-дългите и строги в православния календар. Той изключва млечните продукти, месото и яйцата. Рибата може да се яде само на Благовещение и Цветница (Господният вход в Йерусалим). Можете да готвите храна от зърнени храни, зеленчуци и плодове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Природата е дарила хората с перфектния механизъм за борба с болестите - имунната система. Неговото функциониране до голяма степен зависи от човешкото поведение: начин на живот, навици, хранене. Храните, съдържащи витамини и минерали, необходими за здравето, са основните стимуланти на тази важна система на човешкото тяло

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сега в арсенала на всяка домакиня има много различни подправки. Понякога е трудно да разберете кои да добавите към определено ястие. В края на краищата не си струва да излеете всички подправки в едно ястие наведнъж - това само ще развали вкуса на ястието и няма да го насити

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Настъпването на пролетта увеличава риска от заразяване с грип или настинка. Като превантивна мярка можете да си миете ръцете по-често, да приемате витамин С, да почивате или да използвате имуностимулиращи лекарства. Но най-ефективният начин за укрепване на имунитета е включването на здравословни храни в диетата, които ще предпазят не само от настинка, но и от стрес

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Плодовете Acai са източник на вечна младост, продукт, който спада към категорията на суперхрани. Тези лечебни дарове на природата дават здраве и дълголетие. Можете да ги ядете не само в чист вид, но и когато създавате разнообразни ястия. "

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Запеченото пилешко филе е здравословно и крехко ястие, което има много вариации и се съчетава с всякакви гарнитури. Можете да измислите „кожено палто“за такова филе въз основа на продуктите, които са под ръка. Пилешко филе на фурна с гъби е добър избор на горещо ястие за празнична трапеза, защото изглежда красиво, лесно се приготвя и се яде с голямо удоволствие

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако някога сте опитвали истински осетински пай със златистокафява коричка, нежен и сочен пълнеж и несравним аромат, няма да забравите вкуса му. Това е истински ориенталски деликатес. Но приготвянето на осетински пай с месо не е толкова трудно

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Плодовете на берберис се използват като подправка от готвачи в много страни. Невъзможно е да си представим узбекски пилаф без плодовете на този храст, те се слагат в чай, желе, компот, добавят се към тлъсто месо, барбекю, желе, мармалад и други ястия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Мелиса е придобила популярност в кулинарията благодарение на освежаващия си аромат на лимон и е широко използвана от готвачи от европейски и арабски страни. Листата на това растение перфектно допълват месни ястия и хлебни изделия, те се използват за консервиране и кисели краставички

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кимионът е двугодишно растение, родено в Египет и средиземноморските страни. На изток кимионът е най-почитаната подправка, която е ценена от много векове. Подправката има остър вкус, понякога пикантен и леко горчив, докато е широко използвана както в кулинарията, така и в козметологията

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кимион, известен също като кимион, е традиционна ориенталска подправка. Бързо придоби популярност сред много руски готвачи благодарение на характерния си ядков аромат и оригиналния, леко горчив вкус. Обикновено кимионът се използва в рецепти за месни ястия, както и компоненти на универсални маринати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Някои хора вече са свикнали да пият цикория сутрин вместо кафе, но малко хора знаят за нейните полезни свойства, както и за отрицателните качества на това растение. Ползите от цикория Цикорията развеселява, дава сила и зарежда с енергия поради съдържанието на витамини В6, С, Е, както и танини, пектин и инулин

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Цикорията е многогодишно лечебно растение, което лесно се разпознава по малките си люляково-сини цветчета в къси кошници. Отдавна се използва в народната медицина за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Днес неговият корен се използва и като отличен тоник, а също и заместител на кафето, тъй като цикорията има тонизиращо действие върху тялото

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кондензираното мляко е изключително популярен и търсен продукт сред съвременните хора, който съдържа много полезни вещества. Кондензираното мляко може да се използва като независим деликатес или добавка към кафе и чай и може да се използва при производството на всички видове сладкарски изделия и екстри

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Choux тесто може да се нарече редица продукти, направени от choux тесто. Това могат да бъдат любимите еклери на всички, и мъничките профитроли с различни пълнежи, и нежните и въздушни шуфлички с бита сметана, да не говорим за всякакви къдрави продукти - пръстени, подкови, верболики (торти под формата на ръчно написана буква "

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Хагис е необичаен шотландски деликатес, който традиционно се приготвя на 25 януари всяка година, в деня на възпоменанието на поета Робърт Бърнс. Това ястие обикновено се сервира с дует картофено пюре и рутабаги и след това се залива с обилно уиски

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не е трудно да приготвите деликатен маслен крем за торти и десерти. Добавянето на оцветители за храна по време на процеса на приготвяне ви позволява да проявите креативност при декорирането на десерта си. Класическата рецепта за маслен крем, освен масло, включва яйца и мляко

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дафиновите листа се използват широко при приготвянето на различни месни, рибни и зеленчукови ястия. В допълнение към готвенето, лавровият лист се използва широко и в медицината за лечение на различни заболявания. Този продукт обаче има и редица противопоказания, тъй като може да навреди на човешкото здраве

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дафиновият лист се счита за една от най-често срещаните подправки в света. Хората отглеждат този лист на вечнозелен субтропичен храст от древни времена. Той е включен в кулинарните рецепти от 1 век след Христа. Дафиновите листа имат горчив вкус и слаб аромат

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Овесените ядки за закуска се считат за идеални. Той е питателен, здравословен и вкусен. Но яденето на овесени ядки на закуска всеки ден не си заслужава. До известна степен това може да навреди на здравето. Ползите и вредите от овесените ядки За какво са полезни овесените ядки?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Овесените ядки се считат за здравословно ястие за закуска и са много лесни за приготвяне. В Шотландия кашата е почти основното ястие на страната. В Русия се приготвяше вкусно и питателно ястие от овесени ядки, смесвайки ги с масло или мед, от овесени ядки се печеха пайове и палачинки и се готвеше желе

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Леката диета, базирана на този зеленчук, ви позволява да отслабнете, без да гладувате. Броколите са вид зеле, което съдържа уникален комплекс от витамини и минерали. Придържайки се към диетата с броколи в продължение на 10 дни, можете не само да се отървете от 5 кг наднормено тегло, но и да укрепите собствения си имунитет

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетолозите препоръчват броколите като едно от най-полезните и ефективни средства за отслабване. Редовното му пиене ще помогне за подобряване на метаболизма, нежно прочистване на тялото и ще помогне за изгарянето на много ненужни калории. И го прави по много интересен начин

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Броколите са вид карфиол. Това е един от най-здравословните зеленчуци наоколо. Хранителната му стойност е много висока, а лечебните му качества са сред най-ефективните. Ползите от броколи Полезните и лечебни свойства на зелето от броколи се дължат на богатия му минерален и витаминен състав

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Разбира се, кремовете могат да помогнат на кожата ви да изглежда по-свежа, но най-добрият начин да светите отвътре навън е да се храните правилно. Инструкции Етап 1 Антиоксиданти Те предпазват кожата ви от вредното въздействие на UV лъчите и помагат за предотвратяване на рак на кожата