Ментата е широко използвана в козметологията, народната медицина, фармакологията и хранителната индустрия. Подобна популярност на това растение не е изненадващо: ментата е истински склад за ценни елементи.
Полезните качества на мента
Издънките, листата и цветовете на мента съдържат биологично активни вещества, фитонциди, мазнини, каротин, минерални соли, витамини Р и С, танини, етерично масло и др. Това лечебно растение се използва за лечение на нервни разстройства, сърдечно-съдови заболявания, както и за борба с газове, повръщане и стомашни язви. Ментата помага при атеросклероза, безсъние и главоболие. В допълнение, лечебни инфузии и отвари на основата на това растение се препоръчват да се приемат при настинки и дори камъни в бъбреците.
Що се отнася до готвенето, диапазонът на използване на мента също е широк: тази билка се добавя към салати, рибни и месни ястия, печени продукти, сосове и напитки. Използва се и за украса на ястия.
В козметологията от ментови листа се използват маски за лице и компреси, както и вани.
Особености на използването на мента
За да се предотврати хипертонична атака, се препоръчва да се пие настойка от мента. За да го приготвите, вземете 1 част мента, 1 част сухи съцветия от лайка и 1/2 част от валериана, разбъркайте (можете дори да я намачкате леко) и изсипете 2 ч.л. билкова смес с чаша вряща вода.
Този разтвор се влива в продължение на 30-33 минути и се филтрира. Настойката, приготвена по тази рецепта, се пие по 1/3 чаша всеки ден подред в продължение на месец.
Прилагането на свежи ментови листа върху челото може бързо да облекчи главоболието ви.
При болки в стомаха, повръщане и гадене, ментовият чай може да помогне. Вземете 1 супена лъжица. изсушени нарязани билки и се заливат с чаша вряща вода, след което се оставят да се влеят за 37-40 минути (препоръчително е да се вари чай в термос). Вземете 1 супена лъжица. тази лечебна инфузия на всеки 3 часа. При повръщане се препоръчва да се пие ½ чаша ментов чай на всеки 4-5 часа.
При гъбична инфекция на кожата върху проблемната област се нанася каша от смачкани листа от прясна мента.
Също така, запарката от мента има антитоксичен ефект: това лекарство се използва, например, за лош дъх. Рецептата за приготвяне на ментов коктейл е следната: 2 с.л. натрошените листа се заливат с чаша вряща вода и се настоява за 2 часа и след това се филтрират. Готовата запарка се приема три пъти дневно по време на хранене, по 1 с.л.
Противопоказания
Това лечебно растение е противопоказано за хора с индивидуална непоносимост и ниско кръвно налягане. Също така, мента не трябва да се дава на малки деца.
Под въздействието на мента разширените вени се обострят, така че хората с това заболяване трябва да бъдат по-внимателни с мента. Не се препоръчва и за мъже, тъй като може да намали мъжкото либидо.
