Някои хора вече са свикнали да пият цикория сутрин вместо кафе, но малко хора знаят за нейните полезни свойства, както и за отрицателните качества на това растение.
Ползите от цикория
Цикорията развеселява, дава сила и зарежда с енергия поради съдържанието на витамини В6, С, Е, както и танини, пектин и инулин. Растението има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата и храносмилателната система (благодарение на инулина). Цикорията може да понижи нивата на холестерола и кръвната захар и да помогне за справяне с анемията.
Също така, цикорията ще помогне да се справи с киселини, тъй като неутрализира киселината в стомаха. Включете цикория в диетата си, ако планирате да спазвате вегетарианска диета. Това ще предотврати подуването на корема.
Понякога корените на това растение се използват за лечение на фурункулоза, екзема и дерматит, тъй като цикорията има лечебни свойства. За това прахът от корен от цикория се разрежда с вода 1: 1 и се нанася върху проблемните зони два пъти дневно в продължение на 30 минути.
Цикорията няма противопоказания за бременни жени и деца (но само на възраст над 3 години).
Цикория вреди
Цикорията е вредна за тези, които страдат от хемороиди, разширени вени, гастрит и заболявания на нервната система. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате цикория, тъй като това растение е лечебно и трябва да се третира внимателно - не го използвайте дълго време.
Изберете напитка, на която пише, че това е естествен екстракт от корен на опаковката и избягвайте оцветени, изкуствено подсилени и подсладени версии на продукта.
