Ключът към доброто настроение, чудесния ден и доброто здраве се крие в правилното хранене. И всички витамини се намират в зеленчуците. Ето защо си струва да се научите как да готвите тази салата.
Необходимо е
- - 200 г сирене фета (или сирене на вкус)
- - 1 прясна краставица
- - 2 домата
- - маслини без костилка 70 g
- - 1 сладка чушка
- - сол
- - растително масло (зехтин)
- - млян черен пипер
- - лимонов сок
- - листа от маруля
Инструкции
Етап 1
Първо измийте и насадете чушките със звънец. Нарежете го на ивици и след това на средно големи кубчета. Измийте доматите и ги нарежете на кубчета, само за да са по-големи от чушките.
Стъпка 2
След това измийте краставиците и ги нарежете на средно големи ленти или половин пръстени. Краставицата също може да се бели, но това е по преценка на домакинята. След това вземете сиренето фета (или сиренето, ако сте го избрали) и го нарежете на големи кубчета. Тя може да бъде по-голяма от всички други съставки. Добавете сирене фета, като вземете предвид, че е доста солено. Отваряме буркан с маслини и нарязваме някои от тях на тънки пръстени, разрязваме малко маслини на две и оставяме само няколко от тях цели, за да украсим салатата.
Стъпка 3
След това сложете всички съставки в купа за салата. За да изглежда още по-апетитно и красиво в чинията, сложете на първо място листата на марулята. След това слагаме сладки чушки, домати и краставици. Поръсете отгоре с маслини и големи кубчета сирене. Подправете нашата салата с растително масло (зехтин), залейте с лимонов сок, за да добавите подправка към салатата. Солта и пиперът продължават, за да не загубят зеленчуците сок. Не добавяме много сол, тъй като сиренето е много солено. Сервирайте ястието в една чиния. Разбъркайте добре преди сервиране.
