Червените боровинки отдавна се смятат за лечебно зрънце. Използвал се е за храна и за приготвяне на различни лекарства. Лечителите многократно са се обръщали към природния дар за помощ при лечението на сложни заболявания. Защо червената боровинка е полезна и има ли противопоказания за употребата й?
Химичен състав
Червените боровинки са богати на фруктоза, глюкоза, захароза и много витамини и органични киселини. Голямо количество витамини В, А и С в комбинация с органични киселини има благоприятен ефект върху цялото тяло, активирайки неговите защитни функции. Освен това боровинките съдържат значително количество желязо, калий, магнезий, фосфор и други полезни микроелементи.
Полезни характеристики
Според своите лечебни свойства червените боровинки заемат едно от водещите места в диетата на здравословното хранене. Препоръчително е да го използвате, когато:
- настинка
- ракови заболявания
- проблеми на пикочно-половата система (особено ефективни при цистит)
- бременност
- разширени вени (предотвратява образуването на кръвни съсиреци)
Червената боровинка е отличен природен антибиотик, ефективно се бори с различни инфекции. Поради това е еднакво полезен за деца и възрастни.
Експертите препоръчват използването на сок от червени боровинки и настойки за хора със сърдечно-съдови проблеми като профилактика на инфаркти и инсулти.
Берито съдържа голямо количество антиоксиданти, тоест има антиейдж свойства. Червените боровинки често се използват в различни козметични продукти.
Противопоказания
Бери трябва да се използва с повишено внимание при пациенти със стомашни язви и язва на дванадесетопръстника.
За да могат свойствата на червената боровинка да ви служат дълго време, зрънцето може да бъде изсушено или замразено и допълнително да се използва за приготвяне на компоти, чай и отвари.
