Популярни рецепти 2024, Ноември

Шоколадова торта с ядки и портокал

Шоколадова торта с ядки и портокал

Тази торта е в състояние да очарова всички любители на сладкото и да се превърне в постоянна украса на различни празнични събития във всяко семейство. Богатият вкус на шоколад с ядки и портокал се съчетава добре с деликатна бисквита. Необходимо е - 290 г масло

Царевични топчета със сирене фета

Царевични топчета със сирене фета

Царевичните топчета се считат за национално молдовско ястие. За да готвите колобок, имате нужда от царевична каша. Необходимо е да сложите овче сирене и масло в кашата. Сервирайте това ястие заедно с чеснов сос и заквасена сметана. Необходимо е - царевична каша - 1 супена лъжица

Правилното хранене без заплаха за портфейла ви

Правилното хранене без заплаха за портфейла ви

Всички знаят, че храненето веднага влияе на външния вид и благосъстоянието. Но в същото време има мнение, че правилното и здравословно хранене е скъпо удоволствие. Но има пет храни, които могат да разсеят този мит - като ги включите в диетата си, всеки ще стане по-здрав, без да удря портфейла

Постни дни: уикенд плодов рай

Постни дни: уикенд плодов рай

Неспособен да живее в тропиците и да консумира достатъчно плодове, тялото ни не получава витамините, които са толкова необходими, за да функционира добре. Половината от дневната дажба трябва да бъде плод. Но как може да се постигне това, ако цените им са толкова високи (особено извън сезона)

Пъпешен ден на гладно

Пъпешен ден на гладно

Пъпешът е плод на лятото. Тя е много сочна, сладка. Така че защо да не си уредите гладен ден на пъпеш, защото е толкова вкусен, здравословен и нискокалоричен. Пъпешът съдържа голямо количество минерални соли, органични киселини, витамини и микроелементи

Доказана рецепта Захарни близалки: Вземете вкуса на детството

Доказана рецепта Захарни близалки: Вземете вкуса на детството

Близалките са най-вкусният и най-достъпен деликатес, лесен начин да се потопите в детството. Не е нужно да бягате до магазина, за да поглезите себе си и децата си с тези близалки. Захарта, водата и капка оцет са всичко, от което се нуждаете за това

Как да си направим сладка ягодова салата

Как да си направим сладка ягодова салата

Сладката плодова салата е чудесна алтернатива на висококалоричните сладкиши и сладкиши. Опитайте се да направите оригинална ягодова салата - има много рецепти за този деликатес. Можете да изберете много прост или многокомпонентен десерт - приятен кисел вкус и уникален аромат на ягоди ще превърнат всяко ястие в истинска гастрономическа наслада

Как да си направим сладка салата с екзотични плодове

Как да си направим сладка салата с екзотични плодове

Екзотичните плодове са чудесна основа за десерти, като сладки салати. Комбинирайте различни вкусове, комбинирайте разнообразни плодове - ястието ще се окаже не само вкусно, но и много красиво. Необходимо е Плодова салата в ананас:

Кремообразен десерт с къпини

Кремообразен десерт с къпини

Този десерт с пресни къпини е кремообразно блаженство. Между другото, десертът може да се приготви с всякакви сезонни плодове, като се добави произволен цитрусов сок по ваш избор. Всеки път можете да получите уникално деликатен деликатес с нов вкус

Тост с шунка и извара

Тост с шунка и извара

Добрата закуска е ключът към успешния ден. И ако закуската е все още лека и здравословна, то добро настроение и здраве. Тостовете с шунка и извара ще ви помогнат да получите страхотен прилив на енергия и ще ви зарадват с добър вкус. Необходимо е - 200 г хляб от зърнени или трици

Приготвяне на бисквитки от охлюви

Приготвяне на бисквитки от охлюви

Винаги искате да зарадвате близките и близките си. Разбира се, на първо място, можем да ги поглезим със сладкиши. Днес ще приготвим вкусен десерт за чай или кафе. Това ще бъде бисквитка за охлюви. Приготвя се много лесно и не струва много. Необходимо е 200 г масло 2 с

Диетични ястия от говеждо филе

Диетични ястия от говеждо филе

Говеждото се счита за диетично месо поради баланса на протеини и мазнини в него, както и наличието на голямо количество витамини и минерали. Ако отслабвате или се страхувате от напълняване, телешкото филе може да се яде без страх. Пържола от говеждо филе Добра алтернатива на традиционното барбекю на открито може да бъде телешки пържола на скара

Как да готвя пилешки крилца от биволи

Как да готвя пилешки крилца от биволи

Buffalo Wings са традиционна американска закуска, особено популярна сред мъжките групи. Това ястие се сервира в барове и често се вижда на светски събирания. Хрупкавото пиле и солен сос са идеалната комбинация. Необходимо е - пилешки крилца - 500 г

Как да готвя KFC крила

Как да готвя KFC крила

KFC крилцата са много задоволително ястие с уникален вкус, което може да се приготви у дома. След като приготвите крилата по тази рецепта, можете наистина да изненадате членовете на вашето семейство с необичайно ястие. В допълнение, значително предимство при приготвянето на това ястие у дома е естествеността на съставките му

Как да си направим кюфтета от банани и кашу от пилешко месо

Как да си направим кюфтета от банани и кашу от пилешко месо

Необичайна комбинация от кайма и банани перфектно ще разнообрази ежедневното ви меню. Ястието е подходящо за хранене на деца след една година. Необходимо е - хранителен филм; - пасатор; - хартия за печене; - пилешко кайма 500 г

Как трябва да се съхранява медът?

Как трябва да се съхранява медът?

Медът е ценен и много полезен продукт, който не се използва само за храна, но се използва и в козметологията и народната медицина. Не много хора обаче знаят как правилно да съхраняват меда, за да не загуби уникалните си свойства. Помещението, в което се съхранява медът, трябва да отговаря на редица изисквания:

Как да си направим карфиол кускус

Как да си направим карфиол кускус

Кускусът е зърнена култура, която прилича на ориз. Ако използвате карфиол вместо тази зърнена култура, ще получите ястие с много подобен вкус, което е идеално за тези, които постят. Необходимо е - шепа кедрови ядки; - черен пипер

Какви са ползите от плодовете киви за жените

Какви са ползите от плодовете киви за жените

Кивито е невероятно вкусен и много здравословен плод. Съдържа много витамини и минерали, освен това има някои свойства, които са полезни за жените, включително по време на бременност. Витаминният състав на кивито е богат на: A, E, PP, B и C

Как да пюрирам в блендер

Как да пюрирам в блендер

Стационарният пасатор с пластмаса, стъкло или стъкло от неръждаема стомана е универсален кухненски уред за нарязване, разбиване и смесване на голямо разнообразие от храни. Най-често картофено пюре от пресни или варени зеленчуци и плодове се приготвят в такъв блендер

Гювеч със сушени домати

Гювеч със сушени домати

Гювечът с извара ще бъде вкусен както топъл, така и студен. Тази рецепта се състои от много прости съставки. Гювеч с такъв необичаен пълнеж ще бъде чудесно допълнение към вашата маса. Готвенето не отнема много време и впечатлението от това, което сте вкусили, ще продължи

Как да си направим десерт от ягодоплодни Павлова

Как да си направим десерт от ягодоплодни Павлова

Вкусен въздушен десерт, приготвен от разбити протеини, сметана, плодове и плодове получи името си в чест на известната балерина Анна Павлова. Истинските балерини и всички, които се грижат за здравето и фигурата си, не трябва да злоупотребяват с него - деликатесът е доста калоричен

Торта Павлова: рецепта за приготвяне на класически десерт

Торта Павлова: рецепта за приготвяне на класически десерт

Тортата, кръстена на Анна Павлова, е лека и ефирна. Комбинацията от хрупкава, топяща се в устата меренга и бита сметана с плодове ще впечатли не само любителите на балета, но и обикновените сладки зъби. История на тортата и характеристиките на готвенето Десертът е създаден преди повече от 100 години от австралийски сладкари

Как се прави Павлова с ягоди за десерт

Как се прави Павлова с ягоди за десерт

Павлова изглежда трудно ястие и затова се опитват изобщо да не го правят. Но това не е така. Изненадайте себе си и гостите си с вкусно ястие, което изглежда вкусно и има божествен вкус. Необходимо е - 5 белтъка - 250 г захар - супена лъжица царевично нишесте - супена лъжица бял оцет - 250 г ягоди - 250 мл крем - 3 супени лъжици захар - тъмен шоколад на вкус - лимонов сок Инструкции Етап 1 Разбийте белтъците в миксер

Водата полезна ли е за вас?

Водата полезна ли е за вас?

Диетолозите настояват, че за да отслабнете, да се излекувате от болести и просто да изглеждате добре, трябва да пиете поне 2 литра вода на ден. А правенето на порт без него изобщо води до дехидратация. Но колко верни са тези твърдения? В средата на лятото, заедно с топлинен удар и прегряване, дехидратацията се превръща в основния ни страх

Черно-бели трюфели

Черно-бели трюфели

Пияните черно-бели трюфели не могат да съответстват на закупените! Можете дори да подарите такова лакомство на близките за празниците, всички ще бъдат във възторг! Необходимо е - шоколадов чипс (може да бъде заменен с наситнен шоколад) - 1 чаша

Как да намерим трюфел

Как да намерим трюфел

Трюфелът се счита за вкусна гъба. Във френската кухня ястията, използващи този продукт, са доста разпространени, достатъчно е да си припомним известната страсбургска баница, спомената от А. С. Пушкин. В Русия има само един вид от тази гъба - летният трюфел

Херинга под шуба

Херинга под шуба

Днес салата "Херинга под шуба" стана толкова популярна сред любителите на многокомпонентни салати като "Оливие" и заема своето почетно място на всяка празнична трапеза. Пригответе салата за празника и зарадвайте гостите си с уникален вкус

Как да готвя риба под шуба

Как да готвя риба под шуба

Херинга под шуба е незаменим атрибут на празничните ястия в повечето семейства. Това е не само вкусно, но и красиво и здравословно ястие. Приготвянето му отнема много време, но резултатът си заслужава. Необходимо е цвекло - 700 г

Ягодите: полезни свойства

Ягодите: полезни свойства

Една от най-популярните градинарски култури е ягодата. Интересът към него се предизвиква не само от вкуса, но и от полезните свойства, които са били известни още по времето на Хипократ. Ягодите са съкровище от хранителни вещества, така че определено трябва да бъдат в диетата

Как се прави месна пита с гъби

Как се прави месна пита с гъби

Пайовете са добри и като предястие, и като основно ястие. Те могат да имат голямо разнообразие от пълнежи. Например месото и гъбите са добра комбинация, особено ако изберете правилните подправки, като чесън, черен пипер или провансалски билки

Сладко от тиква с ябълки и лимон

Сладко от тиква с ябълки и лимон

Тиквата, ябълките и лимонът са здравословни и богати на витамини. Жълто-оранжевият цвят на сладко от тиква с ябълки и лимон ще ви развесели. Това сладко е много вкусно поради аромата на ябълките и уникалния аромат на лимон. Необходимо е - тиква 500гр - ябълки 700гр - захар 500гр - лимон 1 бр

Защо черният дроб на акула е полезен?

Защо черният дроб на акула е полезен?

Акулата е практически неподходяща за храна. Поради естеството на диетата, тя има неприятен специфичен вкус. Черен дроб на акула, или по-скоро извлеченият от него екстракт от масло, е полезен за здравето и се използва за лечение на рак. Черният дроб на акула съставлява около една трета от нейното телесно тегло

Как да готвя колбас от черен дроб

Как да готвя колбас от черен дроб

С огромен избор от колбаси в магазините, домашните колбаси не стават по-малко популярни, въпреки високата цена. В селата жителите с добитък все още правят колбаси за семействата си и за продажба. Освен това не се приготвя един вид колбас, а няколко - черен дроб, черен дроб, кръв и месо

Торта суфле от череша

Торта суфле от череша

С брашното от птичи череши бисквитата се оказва много вкусна. Опитайте се да направите суфле торта на основата на тази бисквита, която се оказва много сочна и нежна. В допълнение към бисквитата, тортата се състои от мус от лимоново кисело мляко, мус от боровинки и малиново желе

Как се правят финландски „кисели“ръжени сладкиши

Как се правят финландски „кисели“ръжени сладкиши

Финландските „кисели“ръжени сладки ще се харесат на тези, които обичат продукти като извара и кефир. Този деликатес има приятен кисел вкус и доста мека текстура. Необходимо е - извара - 250 г; - кефир - 100 мл; - ръжено брашно - 300 г

Как да готвя "Пръстени заквасена сметана" във фурната

Как да готвя "Пръстени заквасена сметана" във фурната

Обичате ли да печете вкусни лакомства и десерти във фурната? Тогава ви предлагам друга рецепта за много интересно, деликатно и оригинално ястие, наречено "Кръстени със заквасена сметана". Мисля, че на вашето домакинство ще му хареса

Пилешко филе в корнфлейкс

Пилешко филе в корнфлейкс

Прекрасно предястие под формата на хрупкаво пилешко филе, пържено в корнфлейкс, наистина ще се хареса на вашето семейство и приятели. Лесен процес на готвене и отличен резултат при излизане ще ви позволи да включите това ястие в домашното си меню

Как да готвя Okroshka на вода

Как да готвя Okroshka на вода

Не всеки обича квас, кефир и суроватка, върху които обикновено се прави окрошка. Но няма значение, студената лятна супа може да се приготви с вода и дори с минерална вода. Ще ви трябват: обикновена чешмяна вода, бутилирана или минерална вода, варен колбас, можете да вземете колбаси или колбаси, също ви трябват яйца, пресни краставици, картофи, лук и магданоз с копър, лимон, сол, заквасена сметана или майонеза

Как да готвя пълнени картофи с яйце и бекон

Как да готвя пълнени картофи с яйце и бекон

Картофите са прост продукт, но ястията са толкова вкусни и разнообразни, че искате да измисляте нови рецепти отново и отново. Едно от много простите и невероятно вкусни ястия са картофи, пълнени с яйце и бекон, което е идеално за закуска и за парти като лека закуска

Как се правят кнедли с череши

Как се правят кнедли с череши

Ако искате да изненадате семейството и приятелите си с ястие от детството, вкусно и лесно за приготвяне, направете кнедли с череши. Те се ядат с удоволствие както от възрастни, така и от деца, тъй като това е сладко ястие и много засищащо. Необходимо е яйца - 3 бр

Какви са ползите от крушите за тялото

Какви са ползите от крушите за тялото

Крушата е един от най-често срещаните и добре познати плодове. В същото време плодовете са много хранителни поради богатия си комплекс от витамини и минерали. Крушите са не само вкусни и сочни, полезните им свойства са доста широки и разнообразни

Как да отслабнете с тиква диета

Как да отслабнете с тиква диета

Диетата за лятна скуош е много разпространена. Тиквичките са зеленчуци, които принадлежат към нискокалорични храни; 100 g от продукта съдържат не повече от 22 kcal. Тиквичките са богати на пектин и имат мек вкус. Ястията от тиквички се използват в различни диетични системи

Как да си направим нискокалорична пица с тиквички

Как да си направим нискокалорична пица с тиквички

Сезонът дойде за тиквичките, рекордно ниско съдържание на калории в зеленчуците. Тиквичките съдържат повече от 90% вода, но те са много богати на витамини, минерални соли и микроелементи. Изненадайте семейството и приятелите си с лесно смилаема диетична пица с тиквички

Защо артишокът е добър за вас?

Защо артишокът е добър за вас?

Артишокът е продукт, чието име все още не е познато на обикновения руснак. Той е обичан и ценен в Европа, особено в средиземноморските страни. Екзотичното растение се цени заради уникалния си вкус и огромен брой полезни свойства. Кои? Инструкции Етап 1 Артишокът съдържа много малко калории:

Пиле с царевични палачинки

Пиле с царевични палачинки

Златните палачинки се съчетават добре с пържено пиле. Страхотна обилна закуска за цялото семейство. Сервирайте пържено пиле и палачинки с нежно, пухкаво картофено пюре. Необходимо е - 300 г замразена царевица; - 100 г брашно

Винегрет "Кубчето на Рубик"

Винегрет "Кубчето на Рубик"

Всички обичаме тази проста и непринудена салата - винегрет. Но какво, ако добавите малко въображение, усилия и го превърнете в прекрасно ястие, което ще украси празничната трапеза и ще изненада гостите?! Необходимо е За 1 порция:

Рула с пиле и шунка

Рула с пиле и шунка

Рецептата за пилета и шунка на практика няма нищо общо с японската кухня. Използваните съставки и начинът им на приготвяне обаче донякъде приличат на процеса на приготвяне на класически рула. Необходимо е - яйчени палачинки

Как се правят ролки Цезар

Как се правят ролки Цезар

Ролците са популярни корейски и японски ястия. Те са вид суши, което се овалва в колбаси с нори лист и ориз и след това се нарязва на клинове. За да приготвите вкусни рулца, трябва да имате малко опит и желание. Ето рецепта за един от видовете рула, наречен "

Как да си направим пилешки палачинки със сос от сирене

Как да си направим пилешки палачинки със сос от сирене

Пилешките палачинки със сигурност ще зарадват всички любители на месните ястия. Приготвянето им е лесно, а в комбинация със сос от сирене такива палачинки ще бъдат оценени дори от истинските гастрономи. Необходимо е - 200 г сирене - 300 г пилешко филе - 2 яйца - 2 мариновани краставици - 2 с

Как се правят пълнени яйца: 10 от най-вкусните пълнежи

Как се правят пълнени яйца: 10 от най-вкусните пълнежи

Пълнените яйца ще бъдат отлична мини закуска както за празнична, така и за ежедневна трапеза. Сред изобилието от пълнежи можете да изберете рецепта за всеки вкус. Пълнеж с хайвер. Обелете сварените яйца и ги нарежете на половинки. Извадете жълтъците (те могат да се използват за приготвяне на други пълнежи)

Готвене набързо раци се придържа в тесто

Готвене набързо раци се придържа в тесто

Раковите пръчици в тесто са елементарно и в същото време оригинално предястие, което идеално ще пасне както на обикновен празник, така и да се превърне в изящно кулинарно допълнение към всяка празнична трапеза. За 15 порции закуски (стандартна опаковка) ще ви трябват:

Как да готвя агнешки черупки

Как да готвя агнешки черупки

Италианската кухня е една от най-популярните световни кухни в Русия. Нито един ресторант не е пълен без традиционните ястия от тази прекрасна кухня, представени в менюто му. Най-традиционното ястие в Италия е пастата и многобройните й разновидности

Ракови пръчки в тесто: лека закуска за 5 минути

Ракови пръчки в тесто: лека закуска за 5 минути

Самите ракови пръчки са популярно мезе и приготвени в тесто, те се превръщат в изискано ястие, което не е срамно да се сервира на празничната трапеза. Тестото е тесто, използвано за пържене на различни продукти. Той обгръща пръчките от раци, правейки ги сочни и нежни

Проста рецепта за закуска с раци

Проста рецепта за закуска с раци

Ракови пръчки, който не знае за тях. Вероятно няма такъв човек у нас, който да не е опитвал този продукт поне веднъж, дори и само в салата. В моята рецепта пръчките от раци са основната съставка. Всичко се приготвя лесно и бързо. Раковите пръчки се превърнаха в много популярен продукт

Как да си направим торта Шарлот

Как да си направим торта Шарлот

Озадачени ли сте какво да сервирате като десерт за гостите си в горещ летен ден? Съгласете се, "Наполеон" с тежкия си маслен крем не е най-добрият вариант … Но тази торта със заквасена сметана и пресни малини, която се топи в устата ви, е отлично решение

Шарлот с горски плодове

Шарлот с горски плодове

Шарлот е френският братовчед на добре познатата шарлота. И трябва да кажа, че в сравнение с простата му сестра, това е истински мажор: той получи името си в чест на кралица Шарлот, съпругата на английския крал Джордж III, а рецептата за Шарлот е намерена в репертоара на френските сладкиши готвачи от 18 век

Как да готвя течен чийзкейк "Ярмарка"

Как да готвя течен чийзкейк "Ярмарка"

Ако харесвате сладкиши с извара, тогава пригответе чийзкейк, но не обикновен, а насипен, наречен "Панаир". Той е красив не само на външен вид, но и на вкус. Това ястие ще изглежда страхотно на всяка празнична трапеза. Необходимо е За теста:

Овесена каша с портокали

Овесена каша с портокали

Овесените ядки са идеални за закуска. Постепенно усвоявани от организма, овесените ядки ще предотвратят бързото настъпване на глад. И стройността на фигурата ще остане поради ефекта от нормализирането на червата. Можете да добавите любимите си плодове и плодове към люспите

Как да си направим меден меденки

Как да си направим меден меденки

Просто е невъзможно да се мине покрай апетитни и ароматни меденки. Ползва се от меда и вкуса на любимите ви ядки. И най-важното е, че е лесно да го приготвите и можете да го направите с децата си. Именно медените меденки бяха първата рецепта, на която баба ми ме научи, а аз научих децата си

Най-здравословните семена за вашата ежедневна диета

Най-здравословните семена за вашата ежедневна диета

Семената са готов за консумация източник на протеини, мазнини и витамини. Само една чаена лъжичка семена, добавени към салата или сандвич - и ястието ще стане няколко пъти по-здравословно и питателно. Сусам Сусамовото семе е мощен антиоксидант, тъй като съдържа веществото сезамин (от думата сусам - друго име за сусам)

Каква храна ни дава енергия

Каква храна ни дава енергия

В индийската система от знания за здравословния живот и факторите, които предотвратяват или допринасят за оздравяването на човешкото тяло - „Аюрведа“, здравето е пряко свързано с жизнената енергия и зависи от нея. Жизнената енергия от своя страна зависи от много фактори, включително какви храни ядете

Овесени ядки за отслабване: рецепти със снимки за лесно приготвяне

Овесени ядки за отслабване: рецепти със снимки за лесно приготвяне

Овесът има високо съдържание на мазнини в зърнените култури - до 9%. Въпреки това, тези, които желаят да отслабнат, често се съветват да закусват с ястия, приготвени от тази зърнена култура. Разработени са и специални диети с "овесени ядки"

Защо трябва да имате ядки в диетата си?

Защо трябва да имате ядки в диетата си?

Ядките имат отличен вкус и хранителни характеристики. Те се използват от готвачи и сладкари, а много ястия е просто невъзможно да си представим без ядки. Защо са полезни и защо трябва винаги да бъдат в диетата? орех Тази ядка доставя удоволствие под всякаква форма

Миналата година и пресен чай: какви са разликите

Миналата година и пресен чай: какви са разликите

Ценителите винаги казват, че пресният чай се отличава с най-забележителния вкус и съдържание на ценни и полезни вещества. Свежестта в този случай означава, че листата са събрани и обработени през същата година, в която са пуснати в продажба

Здравословна храна - относителна концепция

Здравословна храна - относителна концепция

Много хора казват, че трябва да ядете само здравословни храни. Тогава възниква въпросът, как да разберем коя храна е наистина здравословна и полезна за даден организъм. Възможно ли е всеки индивид да има своя собствена здравословна храна? В крайна сметка дори лекарите не могат да се съгласят на общо мнение относно здравословната храна

Как да готвя украински борш в Киев

Как да готвя украински борш в Киев

Украйна и Полша все още спорят за правото да присвоят авторството на борш. Каквото и да беше, но версията на Киев на това ястие се счита за една от най-вкусните. Има няколко тайни, знаейки, че можете да готвите украински борш в Киев, така че дори роден в украинската столица да не може да устои на похвалите

Как да се грижим за комбуча

Как да се грижим за комбуча

Kombucha не може да се купи в нито един магазин или аптека. Дава се като съкровище на добрите хора, когато се умножава. Запарката има благоприятен ефект върху човешкото тяло, помага при лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, хипертония, безсъние и др

Какво да ядем за кантар, скорпион и стрелец

Какво да ядем за кантар, скорпион и стрелец

Винаги трябва да се храните правилно, тогава ще живеете дълъг и щастлив живот. Но много хора не знаят как да се въздържат от ядене и да ядат много нездравословни храни. Днес ще разгледаме как трябва да се хранят везните, скорпионът и стрелецът

Вкусни диетични салати - основата за идеално отслабване

Вкусни диетични салати - основата за идеално отслабване

Въпреки факта, че има много диети и различни методи за отслабване, тайната на идеалното отслабване е изненадващо проста. Той се е доказал сред тези, които не могат да се ограничат в храната. Всъщност за тази категория хора всяка рамка е просто непоносима

Как да си направим картофено гювече с пилешки дробчета

Как да си направим картофено гювече с пилешки дробчета

Пилешкият черен дроб е богат на витамини и е много полезен за растящия организъм. Не всички деца обаче харесват вкуса на черния дроб. В този случай на помощ идва картофено гювече с пилешки дробчета. Необходимо е 400 г пилешки дробчета 600 г картофи 1 голяма глава лук 1 среден морков настъргано сирене 100 мл мляко Инструкции Етап 1 Обелете картофите и ги сварете в подсолена вода

Паста от пилешки дробчета

Паста от пилешки дробчета

Пилешкият черен дроб е ценен източник на протеини и желязо. Допълнително предимство на тази карантия е деликатен мек вкус и бърза подготовка. За да запазите черния дроб нежен и сочен, първо го запържете на силен огън и след това добавете към соса от паста

Талиатели с пилешки дробчета

Талиатели с пилешки дробчета

Прекрасно ястие за истински гастрономи и ценители на всичко италианско. Помиришете Рим и Флоренция, всичко това благодарение на това ястие. Основното му предимство е, че може да се консумира както топъл, така и студен. Необходимо е - 200 г италианска паста

Как да си направим крем супа от пилешки дробчета

Как да си направим крем супа от пилешки дробчета

Кремообразната супа от черен дроб има деликатна текстура и невероятен вкус. Благодарение на здравия си черен дроб, който е с високо съдържание на микроелементи, той е невероятно хранителен и задоволителен. Това ястие е подходящо не само за обяд и вечеря

Сладолед без захар за радост от отслабването

Сладолед без захар за радост от отслабването

Сладоледът е вкусен, освежаващ десерт, обичан от мнозина. Той обаче има недостатък - високо калорично съдържание, което прави продукта неподходящ за отслабване. Тези, които не искат да се откажат от деликатеса, трябва да потърсят варианти без захар или да направят такъв сладолед със собствените си ръце

Диетични сладкиши

Диетични сладкиши

Много хора обичат сладкото. Как може човек да не ги обича? Те са вкусни! Те не само са вкусни, но и са здравословни. Когато човек яде сладкиши, в него се произвеждат ендорфини. „Хормоните на радостта“мигновено повишават настроението и унищожават натрупания в човека негатив

Как да си направим извара малиново суфле

Как да си направим извара малиново суфле

Ако искате да се поглезите с нещо вкусно, тогава ви съветваме да изберете тази рецепта. Подходящо е не само за вас, това ястие може да се приготви както за цялото семейство, така и за всеки повод като десерт. Във всеки случай всички ще останат доволни

Салата от скариди и грейпфрут

Салата от скариди и грейпфрут

Деликатният, леко сладникав вкус на скаридите върви добре с по-ярки нотки на цитрусови плодове. Опитайте да направите вкусна и лека закуска - салата с клинове от скариди и грейпфрут. Този успешен дует може да бъде допълнен с билки и различни превръзки

Канапе от скариди и грейпфрут със сладко-кисел сос

Канапе от скариди и грейпфрут със сладко-кисел сос

Тази рецепта е модерна и лека закуска. Тайната на популярността му е не само в красива и изчистена презентация, но и в доста оригинален вкус. Пикантна нотка се добавя към това ястие от комбинация от различни видове цитрусови плодове, които придават сладост или киселина и придават уникален вкус и аромат

Тайни на приготвянето на палачинки

Тайни на приготвянето на палачинки

Палачинките са местно руско ястие, обожавано както от деца, така и от възрастни. Но, за съжаление, не всяка домакиня може да приготви перфектни буйни и вкусни палачинки. Има огромен брой рецепти за това ястие, но първо трябва да се научите как да готвите класически палачинки

Правила за здравословно хранене

Правила за здравословно хранене

Хранителната наука е млада наука и това, което вчера се смяташе за полезно, днес може вече да не се счита за такова. Правила за здравословно хранене от настоящето. Инструкции Етап 1 Един добър начин да откриете идеалните си хранителни навици е да се приспособите към нуждите на собственото си тяло, тоест да го слушате колкото е възможно повече

Какво да готвя с пиле

Какво да готвя с пиле

Пилето е евтино и лесно достъпно месо. Притежава доста неутрален вкус, който ви позволява да готвите голямо разнообразие от ястия с пиле - топли закуски, основни ястия с кремообразен сос, супи, пайове. Ако имате достатъчно въображение, тогава дори да готвите пиле ежедневно, можете да го направите разнообразно

Как да си направим бананово кисело мляко гювеч

Как да си направим бананово кисело мляко гювеч

Домашните ястия с извара винаги са били смятани за здравословна и диетична храна. Гювеч с извара с банан ще изненада със своя необичаен вкус, освен това няма да навреди на тези, които следват фигурата. Изварата е продукт, който съдържа много калций, протеини, както и много микроелементи, необходими за здравето

Как да си направим десерт с ягодови бисквитки

Как да си направим десерт с ягодови бисквитки

Можете да направите много всякакви лакомства от ягоди. Предлагам ви да направите ягодов десерт с бисквитки. Необходимо е - пресни ягоди - 250 г; - захар - 140 г; - лимонов сок - 1 бр; - натурално кисело мляко - 250 г; - сметана - 250 мл

Как да си направим райски десерт с ягоди

Как да си направим райски десерт с ягоди

Пресните, ароматни ягоди са удоволствие сами по себе си. Но ако допълните плодовете с въздушен крем, тогава блаженството от този десерт ще бъде просто небесно. Необходимо е - 1 кг ягоди; - 250 гр. извара; - 4 супени лъжици пудра захар

Кошници с пълнеж от извара и ягоди

Кошници с пълнеж от извара и ягоди

Класическата комбинация от извара и ягоди може да се приготви във всякакъв вид десерт. Вкусни печени изделия се получават чрез комбиниране на плодове с торта "кошница". Необходимо е - формички за кошници за печене

Как да си направим ефирен ягодов десерт

Как да си направим ефирен ягодов десерт

Ефирен десерт с извара и ягоди ще украси празничната трапеза. Неговият вкус, аромат и деликатна текстура ще доставят много удоволствие както на възрастни, така и на деца. Необходимо е - 240 гр. извара; - 6-8 супени лъжици захар

Как расте оризът

Как расте оризът

Едва ли когато хората купуват ориз в магазин, хората се замислят за произхода му. Междувременно, за да съберете добра реколта от тази зърнена култура, трябва да направите много работа, освен това се прави ръчно. Отглеждане на ориз Оризът се отглежда традиционно във влажна почва

Как да готвя пшенична каша с гъби

Как да готвя пшенична каша с гъби

Пшеничната крупа е богата на въглехидрати, фибри, микро и макро елементи, витамини от група В. Едно от полезните свойства на тази зърнена култура е способността да понижава нивата на холестерола в организма. Включвайки житни зърнени култури в диетата си, ще подобрите имунитета и храносмилането

Постни ястия в бавна печка

Постни ястия в бавна печка

Млад кухненски асистент, мултикукър, чието име говори само за себе си, знае как да готви всичко, включително постни ястия. Риба на пара, вегетариански пилаф с гъби и дори много вкусна баница без масло, яйца и мляко, всичко това може да се приготви лесно и просто, като отделите много малко време за приготвяне на продуктите

Гъби с естрагон

Гъби с естрагон

Пържените гъби с лук вече са класика. Можете да добавите естрагон към това ястие, изглежда, че това са същите несъвместими компоненти, но получавате оригинално ястие от грузинската кухня. Необходимо е За две порции: - 3 чаши пресни шампиньони

Горещи сандвичи с наденица и сирене

Горещи сандвичи с наденица и сирене

Когато в хладилника има остатъци от остарели колбаси или сирене, които все още не са изтекли, използвайте ги, за да направите необичайни горещи сандвичи. Те са лесни за приготвяне и много задоволяващи. Състав: Наденица - 50 г

Как се прави торта целувка

Как се прави торта целувка

Торта "Целувка", изпечена със собствените си ръце, ще бъде чудесен подарък за любимия човек. Нежното и романтично име ще разкаже за вашите най-топли и отдадени чувства. Изпечете ястие за любимата си за рождения му ден или просто така, без причина, и ще видите, че той ще бъде много доволен от вашите кулинарни умения

Как се прави торта Атина

Как се прави торта Атина

Тортата "Атина" се оказва много нежна, вкусна, лека и изумителна. Тази торта не съдържа брашно. Бисквитата има вкус на ядки. Лакомството се влива с крем с вкус на портокал. Необходимо е - 200 г ядки - 1 супена лъжица

Домашен сладолед с плодово пюре

Домашен сладолед с плодово пюре

Магазинният сладолед има много вредни пълнители. Някои са опасни за здравето, други - за фигурата. За вкусен десерт направете сами сладолед от плодови пюрета. Необходимо е - 250 мл сметана с високо съдържание на мазнини; - 250 мл мляко

Колко лесно е да направите вкусен ягодов сладолед у дома

Колко лесно е да направите вкусен ягодов сладолед у дома

Всеки запален любител на ягодите трябва да знае поне няколко рецепти ягодов сладолед. Приготвянето на вкусен сладолед може да бъде много просто и само за няколко минути. Необходимо е -250 грама ягоди -1/2 чаша пудра захар-сок от половин лимон -2 големи яйца -300 грама сладолед-вафлен конус (по желание) Инструкции Етап 1 Обелете ягодите напълно

Как да се мариноват домати по прост начин

Как да се мариноват домати по прост начин

Има много рецепти за приготвяне на мариновани и мариновани домати. Но този е просто уникален. Приготвили веднъж домати, никога няма да се разделите с тази рецепта. Защо? Защото семейството ви не ви позволява да го направите. Ще ги питат отново и отново

Млачни кифли на фурна с ядки и шоколад

Млачни кифли на фурна с ядки и шоколад

Достатъчно е да замените обикновеното мляко с печено мляко в рецептата за тесто за кекс и печените изделия придобиват съвсем нов, по-деликатен вкус. И ако добавите ядки и шоколад, получавате тарталети, достойни за украса на празнично чаено парти

Отслабване Ядки

Отслабване Ядки

Хранителните вещества, с които са богати ядките, са жизненоважен продукт за хората. Ядките ще бъдат двойно полезни за тези, които желаят да отслабнат. Защо точно трябва да се ядат ядки, ако жената се подложи на диета? Шамфъстъкът е източник на гама-токоферол Гама-токоферолът, открит в зеленикавите шам-фъстъци, е специфична форма на витамин Е, която може да предотврати заболявания на нервната система като болестта на Паркинсон

Примерно меню за Великия пост

Примерно меню за Великия пост

Почти всяка жена се сблъсква с проблема какво да готви за обяд или вечеря. Домакините всеки ден задават въпроса с какво да зарадват близките си. И ако семейството е религиозно и спазва пости, тогава задачата е двойно по-трудна. И все пак, разнообразието от ястия е много голямо, включително тези за гладни дни

Как да се храним правилно: знания за мъдреците

Как да се храним правилно: знания за мъдреците

Все повече хора започват да възприемат здравословен начин на живот. Един от основните аспекти на здравословния начин на живот е правилното хранене. Инструкции Етап 1 Правилното хранене трябва да бъде здравословно. Избягвайте нездравословни храни като чипс, сода и шоколад

5 причини да се откажете от сладкото

5 причини да се откажете от сладкото

Колкото и примамливи да са трюфелите, бисквитите, разноцветните бисквити и кремовете, елегантно изложени в прозорците на сладкиши, са изпълнени със сериозна опасност. И нито един! Отдавна отминаха дните, когато сладките се смятаха за полезни за мозъчната дейност

Как се прави торта "Нежност"

Как се прави торта "Нежност"

От гледна точка на естетика и вкус, това е много красива торта, деликатна и не примамлива. Тортата е идеална за тържества, рождени дни и други тържества. Необходимо е за теста: - 250 г захар; - 200 г масло (по-добро от маргарина)

Ползите и вредите от спанака

Ползите и вредите от спанака

Спанакът е едногодишна билка и един от най-хранителните видове зелени зеленчуци. В Русия спанакът не е популярен и напразно. Листата на спанака предотвратяват развитието на рак, укрепват имунната система и се противопоставят на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове

Хайвер от патладжан с тахан

Хайвер от патладжан с тахан

Какво по-хубаво от ястие, приготвено със сезонни съставки. Дори сега патладжанът е много лесен за намиране на плота или градинското легло, време е да поглезите близките си с най-деликатния и вкусен хайвер от патладжан. Необходимо е - 3 кг патладжан - 3 кг чушки - 1,5 кг червени домати - 6 лука - 100 г кориандър - ½

Как изглежда спанакът

Как изглежда спанакът

Смята се, че персите са били първите, които са култивирали спанак, през 7 век той е дошъл в Китай, а оттам в Испания и Европа. Това растение има неутрален аромат и вкус, така че рядко се консумира в чист вид, но често се добавя към салати или други ястия заедно с различни билки

Правилното хранене - не е толкова трудно, колкото си мислите

Правилното хранене - не е толкова трудно, колкото си мислите

Много хора искат или планират да започнат да ядат здравословни храни, но малко от нас всъщност го правят. Ако искате да развиете здравословни хранителни навици, научете колкото е възможно повече за доброто хранене - ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да започнете в положителна посока

Най-добрите салати за отслабване

Най-добрите салати за отслабване

Мечтата на всеки диета е да яде и да отслабва. Всъщност е напълно възможно със салати за отслабване. Можете да се поглезите всеки ден с различни вкусни салати и да отслабнете. Такива салати прочистват тялото от токсини, подобряват храносмилането, почистват кожата и поддържат фигурата в добра форма

Какво да готвя от замразени броколи: фото-рецепти стъпка по стъпка за лесно готвене

Какво да готвя от замразени броколи: фото-рецепти стъпка по стъпка за лесно готвене

През зимата е много важно да ядете разнообразни храни за хранителна диета. Зелето от броколи носи ценни и полезни за организма вещества. Приготвен за зимата с помощта на шоково замразяване, той запазва външния си вид и всички полезни свойства

Как се правят хлебчета с месо

Как се правят хлебчета с месо

Планирате тържество, но все още не сте се решили на лека закуска? След това направете вкусни месни кифлички! Такова мезе моментално ще изчезне от празничната трапеза. Необходимо е - кайма - 300 г; - твърдо сирене - 50 г; - яйца - 3 бр

Пиле в сусам

Пиле в сусам

На парчета от хрупкави, пикантни хлябове е трудно да се устои. Сервирайте върху затоплена чиния със зелена салата и пържени картофи. Необходимо е - 8 филийки бедро, филе от бут (без кожа); - 1 червено чили без семена; - скилидка чесън

Как да си направим кифлички Guzhera

Как да си направим кифлички Guzhera

Булките, наречени "Gougères", се отнасят за френски сладкиши. Вкъщи те се сервират по време на дегустация на вино. Също така, тези кифлички са чудесни за пиене на чай. Необходимо е - вода - 200 мл; - масло - 125 г

Как да печем кремообразни кифлички

Как да печем кремообразни кифлички

Намерих рецептата за кремообразни кифлички в интернет преди около 3 години. Тя си остава любимата ми рецепта и до днес. Кифлите винаги са пухкави, нежни и много вкусни. Необходимо е За теста: -200 мл мляко 50 г прясна мая или 1 малка торбичка суха мая -2 с

Какво ви трябва, за да се храните с рак, лъв и дева

Какво ви трябва, за да се храните с рак, лъв и дева

През последното десетилетие спазването на определена диета или диета стана много популярно. Може би това е просто модна тенденция. Но може да се случи и така, че в условията на лоша екология, бързо нарастване на честотата на болестите, хората най-накрая осъзнаха значението на правилното и балансирано хранене

Картофи: вреда или полза за човешкото тяло?

Картофи: вреда или полза за човешкото тяло?

Съществува мнение, че яденето на картофени ястия трябва да се страхува, за да не напълнее. Често този зеленчук се възприема като нещо вредно за човешкото тяло. Всъщност всичко е съвсем различно. Защо картофите са вредни? Учените са установили, че 100 грама картофи осигуряват около 70-80 калории, повечето от които идват от въглехидрати (по-точно нишесте)

Салата за отслабване "Whisk"

Салата за отслабване "Whisk"

Предлагаме ви салата за отслабване, която буквално помета всички ненужни токсини и токсини от тялото, поради което и името "Метла". Салатата за отслабване е вкусна, здравословна, засищаща и, разбира се, нискокалорична. Необходимо е - дребно цвекло

Салата от пушена пуйка

Салата от пушена пуйка

Салата от пушена пуйка е идеална за пикник или лятна вила. Добре се съчетава с всяка картофена гарнитура и кебап. Приготвя се просто, но за малко време, тъй като гърдите първо трябва да бъдат мариновани, а след това пържени и пушени на скара

Калмари с домати в заквасена сметана

Калмари с домати в заквасена сметана

Калмарите са една от най-популярните морски дарове в Русия. Те са включени в много вкусни ястия. Може би най-вкусният от тях е калмарите с домати в заквасена сметана. Необходимо е - сол; - смлян пипер; - магданоз и копър

Деликатни калмари с пресни зеленчуци

Деликатни калмари с пресни зеленчуци

Калмарите са морски дарове, богати на протеини, микро- и макроелементи, витамини. Пресните калмари се приготвят бързо и лесно и могат да се сервират със соев сос и зеленчуци. Необходимо е - 0,5 кг калмари; - 1 червен лук; - 1 червена чушка

Калмари в сос от заквасена сметана

Калмари в сос от заквасена сметана

Морските дарове винаги са били ценени заради богатството си на хранителни вещества. Особено много от тях се намират в калмари. Вярно е, че понякога не винаги е възможно да ги приготвите вкусно. Тази проста рецепта за калмари в сос от заквасена сметана може да приготви всяка домакиня

Как да изберем вкусно и здравословно кисело мляко?

Как да изберем вкусно и здравословно кисело мляко?

Всички знаят за ползите от ферментиралите млечни продукти, по-специално киселото мляко. Но неправилно избраното кисело мляко няма да донесе полза и дори да навреди на човешкото здраве. Какви са ползите от киселото мляко? Поради своя състав, този продукт може да повлияе положително на работата на храносмилателния тракт, да увеличи имунитета и да направи костите по-здрави

Гювеч с извара - вкусен и здравословен

Гювеч с извара - вкусен и здравословен

Гювечът с извара е ястие, познато на всеки. Гювечът с извара има не само отличен вкус, но и невероятно количество полезни вещества, главно поради изварата, която е в основата на ястието. Гювечът с извара със сигурност трябва да присъства в менюто на хора, които по някаква причина са се отказали да ядат месо

Защо царевичното масло е полезно?

Защо царевичното масло е полезно?

Всяка домакиня има растително масло в кухнята си. Има много разновидности от него - репей, ленено семе, маслина, слънчоглед. Но не забравяйте за царевичното масло, неговите характеристики, предимства и приложения. Несъмнено предимство е складът на витамин Е, количеството му е по-голямо, отколкото в слънчогледа и маслините

Как лесно да направите кисело мляко за пиене

Как лесно да направите кисело мляко за пиене

Киселите млека се предлагат в различни текстури и вкусове. Магазините днес са просто пълни с изобилие от селекция кисели млека. Но как да изберем здравословно и вкусно от тях, не всеки знае. Необходимо е 1 - мляко - 0,5 л 2 - магазинно кисело мляко - 4 с

Цвекло за отслабване: отзиви

Цвекло за отслабване: отзиви

Цвеклото е богато на витамини, ценни микроелементи и фибри, препоръчва се да се консумират с нисък хемоглобин и проблеми с храносмилането. Кореновият зеленчук също е включен в някои популярни диети. Преди да започнете програма за отслабване обаче, трябва да се запознаете с противопоказанията и да разберете как правилно да включите цвеклото в менюто

Каква трябва да бъде безопасна захар?

Каква трябва да бъде безопасна захар?

Захарта влиза в ежедневната ни диета от детството. Вкусовите рецептори на човека идентифицират захарта като източник на енергия и увеличаване на допаминовия хормон. Бабите винаги са казвали, че захарта е източник на глюкоза, така че определено трябва да ядете каша с нея на закуска

Как правилно да готвите варена риба

Как правилно да готвите варена риба

Има много възможности за приготвяне на риба. Може да се пържи, задушава, приготвя на пара … Днес ще говорим за това как да готвим риба правилно. За готвене те използват такива видове риба като камбала, мерлуза, пъстърва, камбала, шаран и много други

Протеинови кифли в насипно състояние

Протеинови кифли в насипно състояние

Тази рецепта е добра за енергични тренировки като закуска или закуска. Може да се разнообрази с различни добавки, които ще актуализират вкуса на мъфините. Необходимо е 1 чаша брашно 2 яйца 2 лъжички протеин 400 г извара 1/6 чаена лъжичка сода за хляб 1/5 чаена лъжичка сол 150 г масло Инструкции Етап 1 Извара, протеин, 2 жълтъка, мелене на сода

Най-здравословните храни през зимата

Най-здравословните храни през зимата

С настъпването на студеното време много от нас, опитвайки се да се предпазят от вируси, започват да приемат витаминни комплекси. Други вярват, че организмът им ще се справи сам или просто не обича да пие хапчета. По един или друг начин всеки от нас ще трябва да знае списъка с продукти, които могат да ни помогнат не само да се предпазим от зимни настинки, но и да посрещнем пролетта с отличен имунитет

Как да увеличим противораковия ефект на доматите

Как да увеличим противораковия ефект на доматите

Ликопенът е вещество, за което е доказано, че влияе на туморните клетки в човешкото тяло. Основният хранителен източник на ликопен са доматите. Именно от доматите човек получава до 80% от общата консумация на ликопен. Ликопенът, естествен органичен пигмент, се съдържа в доматите

Какви компоненти се използват за приготвяне на коктейли за изгаряне на мазнини

Какви компоненти се използват за приготвяне на коктейли за изгаряне на мазнини

В борбата за хармония е подходящ всеки метод за ускоряване на метаболизма или метаболизма. Напоследък водещите позиции заемат коктейлите за изгаряне на мазнини. В основата на коктейлите за изгаряне на мазнини могат да бъдат почти всички плодове и зеленчуци, билки и билки, натурални сокове и вода, нискомаслени млечни продукти

Как да се обучите да приемате храна в кутия за обяд

Как да се обучите да приемате храна в кутия за обяд

Правилното хранене е стабилна тенденция през последните години. В допълнение към ползите за фигурата, такава храна също ви позволява да подредите здравето си. Закуските извън дома са важна част от правилното хранене, които се приготвят най-добре предварително

Сокоизстискване у дома: съвети и трикове

Сокоизстискване у дома: съвети и трикове

Супермаркетите предлагат богат избор от зеленчукови и плодови сокове. Прясно приготвените домашно приготвени сокове ще донесат повече полза на вашето семейство, отколкото индустриално преработените сокове. Изберете най-добрите, зрели и здравословни плодове и зеленчуци за сок, без следи от гниене и други несъвършенства, измийте ги старателно в течаща вода

Как да различим апетита от наложените реклами

Как да различим апетита от наложените реклами

Технологията за маркетинг на храни работи срещу нашата талия. Целта им е да ги накарат да изберат продукт от своята марка, сред останалото разнообразие. Това не е полезно за здравето ни и разваля фигурата. Ето някои маркетингови трикове:

Как да готвя картофи със сирене в саксия

Как да готвя картофи със сирене в саксия

Преди това храната се готвеше най-често в тенджери, тенджери и железни гърнета. Ястията се оказаха ароматни и най-важното здравословни. Кашата в саксии се оказа ронлива, всички витамини бяха запазени в зеленчуците, месото и рибата бяха особено крехки

Как да приготвяте чай от билки и плодове

Как да приготвяте чай от билки и плодове

Чаена напитка, приготвена с душа от събрани билки, плодове или плодове, ще даде на тялото необходимите витамини, енергия, ще стопли в студено време и ще развесели. Просто трябва да го приготвите правилно. Приготвянето на собствени домашни чайни напитки от лечебни, ароматни билки и плодове, като цяло е подобно на приготвянето на обичайния зелен или черен чай

Ползи от праскови

Ползи от праскови

Сочната, ароматна, сладка праскова е истински „любим“плод на възрастни и деца. Неговата пухкава кожа е приятна на допир, нежната пулпа се абсорбира добре, а ароматният му аромат е признат от учените като истински антидепресант от естествен произход

Витаминен удар върху авитаминозата

Витаминен удар върху авитаминозата

Всички знаем, че през периода на края на зимата и началото на пролетта, устойчивостта на организма към различни видове заболявания намалява. Това е свързано с липса на витамини в организма и в резултат на това намалява имунитетът. Напълно възможно е обаче да не си позволите да се разболеете и не си струва много работа

Как да готвя свински черен дроб у дома

Как да готвя свински черен дроб у дома

Черният дроб е много полезен продукт, така че не трябва да забравяте за него и не забравяйте да го включите в диетата на вашето семейство. За готвене се нуждаем от: 400 гр. свински черен дроб 100 g разтопена мазнина 120 гр лук 400 гр

Как да си направим здравословни бисквитки за фитнес

Как да си направим здравословни бисквитки за фитнес

Тези, които внимателно следят диетата си, изобщо не трябва да се отказват от вкусни бисквитки. Основното нещо е да го готвите правилно. За да направите бисквитки, ще ви трябва: 1, 5 чаши овесени ядки, половин чаша сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сини сливи, всякакви сухи плодове), 1, 5-2 чаши орехи (или пекани), 50 грама масло (може да се замени със зехтин ), 1/4 чаша кокосови стърготини, 1 банан, 1 яйце, ванилин на върха на ножа, 1 чаена лъжичка канела, смл

Как да си направим здравословно руло от моркови

Как да си направим здравословно руло от моркови

Приготвянето на ролка от моркови е бързо и лесно. Приготвянето на това диетично хранене отнема само половин час. Необходимо е За теста: - 250 г моркови; - 100 г брашно; - 200 г настърган бадем; - бакпулвер; - 5 яйца

Как да печем пица със зеленчуци и пуйка

Как да печем пица със зеленчуци и пуйка

Тази пица е много полезна, защото грубото брашно съдържа витамини В и Е, фосфор, калий, калций, желязо, йод, фибри. И също така тази пица има необичаен вкус поради добавянето на крема сирене и извара към пълнежа. Необходимо е 200 г грубо брашно 80 мл топла вода 1 чаена лъжичка мая 1 супена лъжица зехтин Щипка захар 1 чаена лъжичка сол За пълнене:

Как да си направим картофена салата с пъстърва

Как да си направим картофена салата с пъстърва

Тази зеленчукова салата с пъстърва е не само вкусна, но и много здравословна. Зеленчуците са богати на витамини, а самата пъстърва е източник на полезни полиненаситени мастни киселини Омега-3. Необходимо е 125 г пушена пъстърва 5-6 картофа 1 глава лук Пресен магданоз 1 звънец 2 шушулки аспержи 3 репички 2 листа маруля 1 супена лъжица зехтин За зареждане с гориво:

Ползи за здравето на канелата

Ползи за здравето на канелата

Канелата има толкова много приложения. За повечето хора това е подправка за мляко или овесени ядки. Най-хубавото при канелата е, че тя е лесно достъпна навсякъде. Знаете ли, че канелата има много ползи за здравето? Знаете ли откъде идва? Като се имат предвид техните ползи за здравето, някои може да си помислят, че това идва направо от небето

Безсолна храна - залог за здраве

Безсолна храна - залог за здраве

Противно на установените традиции, солта, както преди хиляди години, остава вреден продукт. Това кара ставите да скърцат, повишава кръвното налягане. Въпреки че броят на противниците на солта се е увеличил през последните години, повечето хора не се отказват от нея

Колко лесно е да приготвите студена супа от зелено зеле

Колко лесно е да приготвите студена супа от зелено зеле

Супата от киселец е най-пролетната супа. Киселецът е много полезна билка, помага да се отървете от недостиг на витамини. А зелевата супа със киселец се оказва много вкусна и кисела. За да приготвите зелева супа ще ви трябват: 300 гр

10 храни самите диетолози никога не ядат

10 храни самите диетолози никога не ядат

Диетолозите не само учат клиентите си на здравословно, балансирано хранене, но самите те са ярък пример за добри хранителни навици. Често можете да чуете от тях за забраната на сладкиши и мазни храни, но списъкът с продукти, които експертите изключват от диетата си, е много по-обширен

Яденето на по-малко сол

Яденето на по-малко сол

Изключително важно е тялото ни да получи такова вещество като натрий. В края на краищата подпомага функционирането на бъбреците, водно-солевия баланс на тялото, както и задържането на минерали в кръвта. Основното количество натрий получаваме чрез хранителна сол, излишъкът от която е вреден, тъй като води до мускулни крампи, влошаване на бъбречната функция и т

Как да си направим овесена палачинка, пълнена със сирене и пиле

Как да си направим овесена палачинка, пълнена със сирене и пиле

Палачинката с овесени ядки е вкусна, питателна и здравословна възможност за обяд или обилна закуска. Може уверено да се яде от тези, които запазват фигурата си и не искат да се оправят. Необходимо е - 40 грама овесени ядки или смлени овесени ядки - 1 пилешко яйце - Шипка сол - сода на върха на чаена лъжичка - 2 с

Палачинки без яйца рецепта

Палачинки без яйца рецепта

Приготвянето на палачинки без яйца е бързо. Основното нещо е да направите тестото правилно, така че да се окаже, че е тънко и деликатно и да не полепва по тигана. Можете да използвате мляко или кефир като основа за сместа, докато не е необходимо да замествате яйцата с нищо

Как да си направим десерт с кисело мляко

Как да си направим десерт с кисело мляко

Десертът, приготвен от кисело мляко, се отличава със своя невероятен и много деликатен вкус. Децата го обичат невероятно, но и възрастните ще го оценят. В готвенето няма нищо трудно, дори начинаещ може да се справи. Състав: 1 пакет бисквити без сол

Как да си направим глазирано извара у дома

Как да си направим глазирано извара у дома

Остъклената извара е деликатес, познат на мнозина от детството. Днес може да бъде закупен в магазина. Въпреки това, изобилието от добавки, растителни мазнини лишават закупеното в магазина сирене от вкуса на детството. Чудесен вариант е да приготвите този десерт със собствените си ръце

Салата Medeo: рецепта стъпка по стъпка със снимка

Салата Medeo: рецепта стъпка по стъпка със снимка

Салата, която изобщо не отнема много време за приготвяне, но в същото време се отличава с много ефективна порция. "Medeo" по своя състав и дизайн наподобява доста известната салата "Chafan" и благодарение на интересното си сервиране може спокойно да се сервира на празнична трапеза

Готвене за мързеливи: шоколадова торта, направена само в една купа

Готвене за мързеливи: шоколадова торта, направена само в една купа

По време на готвенето не е толкова уморително да стоите дълго време до печката, колкото последващото измиване на високите планини на замърсените в процеса съдове. За всички не запалени любители на почистването на кухнята - проста рецепта за вкусна торта, за приготвянето на която ще е необходим само един контейнер

Как да си направим зеленчукова супа със сирене ньоки

Как да си направим зеленчукова супа със сирене ньоки

Зеленчуковите супи са незаменимо ястие за постна или вегетарианска кухня. В същото време те са доста вкусни и здравословни, тъй като не само съдържат необходимото количество витамини за пълноценния живот на тялото, но и спомагат за подобряване на храносмилането

Как да готвя стафиди овесени ядки

Как да готвя стафиди овесени ядки

Напълно пълноценната закуска е едно от условията за правилно хранене. Кашата за сутрешното хранене е страхотна. Особено овесена каша, която може да осигури дълготраен ефект на ситост. Можете да сварите овесена каша с различни добавки. Кашата със стафиди е вкусна и сладка

Ползите от корен от цикория

Ползите от корен от цикория

Използването на корен от цикория има много дълга история. Древните римляни са използвали тази билка за пречистване на кръвта. Египтяните използвали корен от цикория за прочистване на черния дроб, както и за ухапвания от отровни насекоми и змии

Деликатни пълнени тиквички

Деликатни пълнени тиквички

Това ястие може да бъде истинска украса на масата, както и чудесна закуска или предястие на голямо парти. Печените тиквички с пикантен и пикантен вкус, които просто се топят в устата, също са чудесна възможност за тези, които търсят тегло и здраве

Как да нормализирате диетата си

Как да нормализирате диетата си

Диетата включва пълноценна закуска, обяд и вечеря по едно и също време. Благодарение на това тялото получава навреме всички необходими вещества и не съхранява мазнини и въглехидрати в резерв на най-проблемните места, а повечето храносмилателни проблеми изчезват безследно

Италиански гулаш

Италиански гулаш

Италианският гулаш се препоръчва да се сервира с полента. Това ястие има необичаен, не скучен вкус. Дори месото да не е най-сполучливо, то ще се окаже много вкусно по тази рецепта. Необходимо е За четири порции: - 800 г телешко месо

Как се прави доматена пита

Как се прави доматена пита

Тази ярка и вкусна торта е идеална като лек обяд и по желание може да бъде украса на празнична трапеза. Необходимо е За теста: 360 г брашно 120 мл вряща вода 120 мл рафинирано растително масло 1 ч. Л. Бакпулвер Шипка сол За пълнене:

Отворена баница с домати

Отворена баница с домати

През летния сезон домакините приготвят много ястия от сезонни зеленчуци. Затварям доматите за зимата, те готвят яхнии с тях, пекат ги във фурната и ги добавят към салати. Оригиналният начин за използване на домати е приготвянето на пай. Необходимо е За теста:

Как се прави баница с хамсия

Как се прави баница с хамсия

Pissaladiere е торта, популярна в южната част на Франция, в красивата Прованс. В него сладостта на карамелизирания лук успешно омекотява соления вкус на аншоа и се подчертава от пикантността на маринованите маслини. Тъй като това ястие е традиционно, селско, то има десетки вариации, много домакини искаха да добавят нещо специално към рецептата на своите баби и прабаби

Как се правят сладкиши

Как се правят сладкиши

Тортата е сладка сладкарница, която за разлика от тортата е с малки размери и е предназначена за една порция. По вид тесто тортата се разделя на бисквитено, тестено, бутер, крем, подпухнало и дори бадемово. Нито една торта не е пълна без вкусна плънка

Как се прави ризото със зеленчуци и пармезан

Как се прави ризото със зеленчуци и пармезан

Тайнствено ястие с прекрасно мелодично име "ризото" е националното ястие на Италия. За това ястие има голямо разнообразие от възможности за готвене. Ако за пръв път се гмуркате в известната средиземноморска кухня, започнете с ризото от зеленчуци и пармезан

Как да готвя елда ризото

Как да готвя елда ризото

Ризотото е едно от най-популярните италиански ястия. Това е нещо средно между каша и супа, от която е изкипяла цялата течност. Има стотици рецепти за ризото, някои от които са прости и невероятно сложни. Това ястие може да бъде леко вегетарианско или обилно месо, пикантно или много нежно, ронливо или течно

Как да готвя риба с кисело зеле

Как да готвя риба с кисело зеле

Трудно е да си представим руската кухня без кисело зеле. Този уникален продукт, богат на витамин С, може да се използва като отлична самостоятелна закуска и в различни ястия. Опитайте с риба и кисело зеле. Хранително и вкусно лакомство от шаран, шаран, лин ще служи като отлична семейна вечеря

Китайско зеле

Китайско зеле

Тези вкусни пекински зелеви рулца с ориз могат да се конкурират с обичайните пълнени зелеви кифлички. Необходимо е Сервира 4: - 250 г дългозърнест ориз; - 2 литра вода; - 12 листа китайско зеле; - 2 клончета босилек

Полезни свойства на дрян. Какво можете да готвите с дрян?

Полезни свойства на дрян. Какво можете да готвите с дрян?

Зърната, листата, кората и дори корените на дрян са истинско природно лекарство, което ви позволява да укрепите имунната система, да наситите организма с витамини и хранителни вещества. Станал широко разпространен в медицината поради високото съдържание на етерични масла, танини, фитонциди и витамини

Как да си направим вкусен крем за торта

Как да си направим вкусен крем за торта

Вкусът на тортата зависи много от крема. Ако една съставка бъде заменена с друга, тогава вкусът на сладкарския шедьовър веднага ще се промени. Освен това вкусните и оригинални кремове са „връхната точка“на печените продукти. Необходимо е За първата рецепта:

Бисквитки "Роза" от тесто с извара

Бисквитки "Роза" от тесто с извара

Апетитните бисквитки прекрасно ще украсят не само обикновено семейно чаено тържество, но и всяко тържество. Розите могат да бъдат просто изложени във ваза или поднесени на масата под формата на истински букет. Необходимо е - 250 г брашно

Рецепта за сладкиши "Bounty"

Рецепта за сладкиши "Bounty"

Една проста рецепта за приготвяне на сладки в стил "Баунти", в интернет има много рецепти, най-вече с масло, което първо трябва да се разтопи, след това да се охлади, а след това само 20 минути без караница, 3 съставки и вкусни кокосови сладки на вашата маса

Как да си направим бисквитен крем

Как да си направим бисквитен крем

На пръв поглед изглежда, че има много бисквитени кремове. Но това не е така. Всъщност има само няколко основни вида кремове. Всичко останало са „вариации на дадена тема“, които ви позволяват да получите различни вкусове. Няколко такива "

Как да се храним правилно: плюсовете на алкалната диета

Как да се храним правилно: плюсовете на алкалната диета

Не е тайна, че много хранителни продукти имат положителен ефект върху тялото ни, докато други, напротив, имат отрицателен ефект. Но как да определите кои са полезни и кои не? Интересен факт е, че някои продукти са алкални, докато други се окисляват

Как да си направим ястие с патладжан

Как да си направим ястие с патладжан

Веднъж Константин Райкин в интервю за едно от женските списания каза, че обича пълнени патладжани със сирене, които жена му прави. Може би предложената рецепта не е точно тази, спомената от Райкин, но въпреки това тя заслужава внимание заради своята оригиналност и уникалност

Какво представляват бисквитите

Какво представляват бисквитите

От древни времена хлябът се е считал за най-ценния продукт, без който не е преминало нито едно ядене. На полето обаче често не е било възможно да се направи пресен хляб, така че за такива случаи е измислен заместител - тънки и твърди бисквити, които не се влошават в продължение на няколко години

Черен пипер за отслабване

Черен пипер за отслабване

Диетолозите често препоръчват използването на подправки за отслабване. Черният пипер е много популярен, защото може да изгаря мастните натрупвания. Необходимо е - черен пипер; - зехтин; - кефир без мазнини; - смляна канела

Как да си направим извара торта с кисело мляко

Как да си направим извара торта с кисело мляко

Когато купувате сладкарски изделия, изборът често пада върху извара и кисело мляко. Този изискан десерт отдавна е спечелил сърцата на мнозина. Поради големия брой млечни продукти, използвани при приготвянето му, той стана особено популярен сред жените заради своята лекота и оригиналност

Как да си направим мандаринова извара

Как да си направим мандаринова извара

Мандаринова извара ще бъде чудесен десерт, когато искате нещо леко и вкусно. Необходимо е 900 грама извара, 4 яйца, 8 супени лъжици захар, 2 чаши брашно, 2, 5 чаени лъжички бакпулвер, 4 супени лъжици растително масло, 600 грама мандарина, 1 лимон, 100 грама масло, 250 грама кисело сметана

Бананова чудодейна торта

Бананова чудодейна торта

Тази торта се отличава със своята оригиналност, изтънченост, но трудна за приготвяне. Тортата се състои от крехко тесто от тесто, слой желе и въздушен крем. Състав: 150 г масло 1 супена лъжица брашно, 1 супена лъжица пудра захар 6 банана 150 г извара, 400 г сметана 30 g нишесте, 50 г шоколад 1 супена лъжица консервирани ананаси, 2 опаковки лимоново желе, 1 ч

Торта Banana Delight

Торта Banana Delight

Напълнената с банан торта има изключителен вкус и е доста приятна. Такава торта може да впечатли всеки гост и е много лесна за приготвяне. Необходимо е 1 супена лъжица брашно 1/4 ч.л. ванилин 200 г несуха извара 4 банана 1 супена лъжица Сахара 4 яйца 200 г заквасена сметана 4-5 ст

Как да готвя меденки на Великден с варено кондензирано мляко

Как да готвя меденки на Великден с варено кондензирано мляко

Всяка домакиня има своя собствена „подписваща“рецепта за приготвяне на традиционно великденско лакомство - великденско извара. Тази рецепта е необичайна с това, че в рецептата няма яйца, освен това присъстват варено кондензирано мляко, канела и дори захаросан джинджифил

Как да си направим Бретонски пай с масло

Как да си направим Бретонски пай с масло

Breton Butter Pie е доста висококалоричен сладкиш. Ако не се страхувате, че това ще повлияе на фигурата ви, тогава непременно се опитайте да изпечете този кулинарен шедьовър. Необходимо е - яйчни жълтъци - 5 бр .; - палачинено брашно - 225 г

Кроасани от бутер тесто с кондензирано мляко: поетапни фото рецепти за лесно приготвяне

Кроасани от бутер тесто с кондензирано мляко: поетапни фото рецепти за лесно приготвяне

Кроасанът е малко кюфте от бутер тесто, в превод от френски кроасан - полумесец. Това са популярни по целия свят сладкиши, които се сервират за закуска с чаша кафе или горещ шоколад. Няколко трика за готвене Смята се, че бутер тестото за кроасани трябва да бъде направено от висококачествено масло с най-малко 82% мазнина

Рецепта за патладжан патладжан

Рецепта за патладжан патладжан

Phali е традиционно кавказко предястие, което е зеленчуков пастет. Phali се приготвя от един зеленчук с добавка на орехи, чесън и кориандър, което придава на ястието наистина грузински характер. Необходимо е - патладжан - 0,5 кг (2 средно големи патладжана) - чесън - 2 - 2 скилидки - кантарион - няколко клонки - орехови ядки - 100гр - сол, хмел-сунели, смрадлика - на вкус Инструкции Етап 1 За да приготвите патладжан фали, зеленчуците могат да

Джинджифилови мъже

Джинджифилови мъже

В навечерието на Нова година искам да изненадам близките си, особено децата, с нещо необичайно и вкусно. Опитайте се да направите тези вкусни меденки - истински символ на Нова година. Бисквитките ще ви зарадват не само с прекрасния си вкус, но и с необичайния си външен вид

Как се правят фигурки от марципан

Как се правят фигурки от марципан

От немски и италиански думата „марципан“се превежда като „мартенски хляб“и не е напразно - продуктите от марципанова маса са толкова разпространени в тези страни, колкото и хлябът. Но в Русия дълго време пълнежът за кифлички от счукани ядки със захар се наричаше марципан, което, разбира се, е несправедлива заблуда

Как да мариноваме риба на скара

Как да мариноваме риба на скара

Мариноването е чудесен начин да направите деликатната риба още по-ароматна и сочна. Бързите и лесни, солени маринати са идеални за приготвяне на филета, пържоли и цели трупове за скара. Марината в средиземноморски стил Леките маринати на основата на зехтин, лимонов сок и ароматен оцет ще придадат на рибите уникален вкус на средиземноморски ястия, страхотно южно докосване, толкова подходящо за спокойна лятна вечер

Скумрия във фритюрник: рецепта

Скумрия във фритюрник: рецепта

Опитайте прости рецепти за невероятни ястия - гответе скумрия във фритюрника. Тази вкусно вкусна рибка не само ще ви зарадва като гурман, но и ще е от полза за вашето здраве. Скумрия, запечена със самолет Състав: - 1 изкормена скумрия с тегло 600 g

Тиквички на скара в лека марината

Тиквички на скара в лека марината

Тиквичките са зеленчук, който идеално допълва всяка маса, а като гарнитура е идеален за всички видове месо и риба. Тиквички на скара с изискана марината със сигурност ще станат неразделна част от менюто ви. Необходимо е –Млади тиквички (3-6 бр

Необичайна супа от кокосови скариди

Необичайна супа от кокосови скариди

Искате ли да сготвите нещо необичайно за първи път? След това използвайте рецептата за супа от кокосови скариди. Има изискан остър вкус с остър аромат. Необходимо е - 0,5 литра кокосово мляко - 250 г скариди - 200 г гъби (шампиньони) - 40 г лимонена трева - 1 лимон - 15 джинджифил - 3 скилидки чесън - 2 с

Свински ескалопи с магданоз

Свински ескалопи с магданоз

Гответе невероятно вкусно хрупкаво панирано свинско месо. Можете да го поднесете с рукола, поръсете с лимонов сок. Може да се сервира и с пресни домати и спанак. Необходимо е За четири порции: - 2 свинска филе без кости с тегло 220 g всяка

Телешки ескалопи с моцарела и бекон

Телешки ескалопи с моцарела и бекон

Жителите на нашата страна все още са малко запознати с португалската кухня, въпреки че традиционните португалски ястия са известни по целия свят със своето разнообразие и вкус. Едно от най-ярките португалски ястия е телешкият ескалоп с моцарела и бекон

Рецепта за суров спанак

Рецепта за суров спанак

Спаначеният сос е много лесен за приготвяне, но има доста сложен вкус и ползи за здравето. Необходимо е - спанак - 1 връзка листа 10 бр. - слънчогледови семки - 0,5 чаши - чесън - 1 скилидка - сол, черен пипер - на вкус - вода - 100 мл Инструкции Етап 1 Спанакът е зеленчуково зелено, любим продукт на известния моряк Папай, от който анимационният герой стана силен и можеше да се справи с всеки враг

Салата от пушено камбала и водорасли

Салата от пушено камбала и водорасли

Салатата с пушен камбала и водорасли се оказва обилна и пикантна. Подготовката е елементарна, ако всички продукти са подготвени предварително, няма да отделите повече от петнадесет минути за готвене на салатата. Необходимо е - 200 г пушен камбала

Азу с картофи

Азу с картофи

Азу с картофи е много засищащо и вкусно ястие. Приготвя се съвсем просто и не изисква никакви специални кулинарни умения. Състав: 600-650 г месо (свинско или телешко); 3 малки туршии; 3 средни лука; 4 супени лъжици доматено пюре (може да се замени с доматен сос) 8 картофени грудки

Как да готвя основите на татарски

Как да готвя основите на татарски

Азу се счита за национално татарско ястие. Това е яхния от говеждо или агнешко месо. Основните съставки на ястието са доматен сос и кисели краставички. Azu е много лесен за приготвяне, сърдечен е и има приятен аромат и леко кисел вкус. Необходимо е 700 г телешко месо

Как да готвя основите в мултикукър в татарски стил

Как да готвя основите в мултикукър в татарски стил

Татарската кухня предлага голямо разнообразие от вкусни ястия. Един от тях е азу. В това ястие месото е хармонично съчетано със зеленчуци и подправки. Azu ще ви помогне, когато трябва да нахраните голяма компания или бързо да приготвите вкусна вечеря

Как се прави ягодов квас

Как се прави ягодов квас

С настъпването на лятото много хора не знаят какво да правят със себе си от жегата. Ягодов квас ще ви помогне да се справите с него и да утолите жаждата си. Това е доста лесно да се направи. Това предлагам да направя. Необходимо е - ягоди - 100 г

Как да готвя месо от акула

Как да готвя месо от акула

Според онези, които са яли, месото от акула е подобно на риба, миди, пилешки и свински пържоли едновременно. Акулата има хрущялен скелет, така че нито готвачът, нито ядещият трябва да се тревожат за рибните кости. Готвенето на зъбен хищник е просто, месото му се нуждае от минимална предварителна обработка и, с ниско съдържание на мазнини, лесно поема различни вкусове от подправки и маринати

Пан рецепти

Пан рецепти

С помощта на такава привидно обикновена кухненска посуда като тиган, можете да приготвите много ястия от най-различни продукти, независимо дали става дума за основно ястие или десерт. Направете палачинки от черен дроб, пица или карамелизирани пържени банани в тиган и ще бъдете изненадани колко е лесно и вкусно