Популярни рецепти

Как да си направим зеленчуков омлет с картофи и наденица

Как да си направим зеленчуков омлет с картофи и наденица

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ярко и оригинално ястие "зеленчуков омлет" ще разнообрази закуската и ще се превърне в лека вечеря. Поради колоритния си външен вид, такъв омлет не само ще задоволи глада и значително ще подобри настроението. Необходимо е - 500 г картофи - 1 чушка - 70 г наденица - 1 глава червен лук - зехтин - 100 г зелен грах (замразен или пресен) - 6 яйца - млян черен пипер - сол Инструкции Етап 1 Сварете картофите в леко подсолена вода,

Как да си направим гъбен омлет с билки

Как да си направим гъбен омлет с билки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Омлетът е чудесно ястие за закуска. Това ще ви даде достатъчно енергия, за да бъдете активни до обяд. И ако добавите гъби и билки към яйцата, ястието ще стане още по-засищащо и вкусно. Необходимо е 6 яйца; 2 с.л. заквасена сметана 20% мазнина

Омлет с картофи и домати

Омлет с картофи и домати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Този питателен омлет ще бъде идеалната обилна закуска преди дълъг работен ден. Необходимо е - 400 г картофи; - 1 глава лук; - 50 мл мляко; - 1 малка шушулка червен пипер; - 250 г чери домати; - няколко стръка магданоз и кориандър

Как да си направим тоскански омлет

Как да си направим тоскански омлет

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ястията от провинция Тоскана са една от разновидностите на италианската кухня. Опитайте да направите тоскански омлет със специален аромат и вкус. За него се използват натурални и пресни продукти, така че това ястие е не само вкусно, но и здравословно

Как да си направим испански омлет от ямс

Как да си направим испански омлет от ямс

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Омлетът от сладки картофи е едно от традиционните испански ястия и се нарича „tortilla de patatas“. Има много рецепти за готвене, защото всеки може да внесе своя вкус в познато ястие. Необходимо е 500 г сладък картоф (сладък картоф)

Рецепти за зелено зеле или кисела супа от киселец

Рецепти за зелено зеле или кисела супа от киселец

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

С настъпването на лятото искам да пусна повече слънце и зеленина в живота си. През този период на трапезните маси се появява супа от зелено зеле, приготвена с добавка на всякакви зеленчуци: киселец, копър, магданоз, коприва. Има огромен брой рецепти за летни супи

Лауренски пай с бекон

Лауренски пай с бекон

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тази торта дойде при нас от френската провинция Лотарингия. Това е отворена баница, пълна със пълнеж от сирене и яйца. Класическият пай включва пълнене с пилешко месо с гъби, но сега този пай се прави с много различни пълнежи. Например, пай с бекон е вкусен

Традиционна гръцка салата

Традиционна гръцка салата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Гръцката салата е обичана по целия свят. Тайната на успеха му се крие в пресни, грубо нарязани зеленчуци, ароматно зехтин и ароматната подправка, обичана от гърците - риган. Необходимо е - 3 зрели домата - 2 средни краставици - 1 голяма червена чушка - 1 голям лилав лук - маслини без костилки - 200 г сирене Фета - смлян черен пипер, сол - щипка риган - зехтин Инструкции Етап 1 Измийте добре краставиците, доматите и чушките под течаща

Как да си направим карамелени бисквитки

Как да си направим карамелени бисквитки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много вкусен ароматен деликатес - шоколадови бисквити с карамелен пълнеж. Никой от вашите роднини и приятели не може да устои на това. Рецептата включва тъмен шоколад. Има по-горчив вкус и по-ярък аромат от млечните продукти. Тази вкусна съставка също е много полезна, тъй като съдържа ендорфини - вещества, отговорни за чувството на радост и щастие

Как се прави българско кисело мляко

Как се прави българско кисело мляко

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Купете в аптеката стартерна култура и пригответе истинско българско кисело мляко по предложената технология. Ако не е възможно да закупите суха стартерна култура, тогава направете млечнокисел продукт от базата на магазина. Необходимо е - кисело мляко закваска

Супа от кисело мляко с нахут

Супа от кисело мляко с нахут

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Супа от кисело мляко от нахут е турска супа. Турската кухня е известна със своите супи. Те винаги са лесни за приготвяне и изискват минимум храна. Вкусна, кремообразна, най-деликатна супа, с лека киселост. Подготвя се много бързо. Необходимо е - 1,5 чаши варен нахут - 1 яйце - 1 чаша натурално кисело мляко - 3 с

Канелони с извара и спанак

Канелони с извара и спанак

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Канелони е едно от най-обичаните и празнични ястия в Италия. Пълнежът може да бъде разнообразен, месен, гъбен, зеленчуков, както ви подсказва въображението ви. Искам да ви предложа канелони с извара и спанак, тази опция е най-оптималната. Ако го приготвите поне веднъж, определено ще се влюбите в това ястие, тъй като вкусът и външният вид са незабравими, искате да готвите отново и отново

Какво представляват смилаемите въглехидрати

Какво представляват смилаемите въглехидрати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въглехидратите се делят на прости (лесно смилаеми) и сложни. Те се различават по структура, скорост на преработка в организма и хранителна стойност. Много лесно смилаеми въглехидрати се съдържат в захарта, сладките плодове, хлебните изделия, сладките

Стевия като заместител на захарта

Стевия като заместител на захарта

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Стевията е сладка билка от южноамериканския Парагвай, алтернатива на конвенционалните производители на захар. В листата му са открити вещества, които по степен на сладост надвишават захарта 300 пъти, освен това стевията практически няма калории и не причинява кариес

Естествени подсладители

Естествени подсладители

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дори естествените подсладители трудно могат да бъдат наречени 100% безопасни, но във всеки случай ползите от тях са много по-големи, отколкото от бялата захар и още повече от нейните изкуствени заместители. Сладките вещества, изолирани от естествени суровини, са естествени заместители на захарта

Пилешка супа с ядки

Пилешка супа с ядки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пилешкото месо е не само полезно в състава си на хранителни вещества, но и най-лесно за приготвяне. И какво по-лесно от приготвянето на пилешка супа? За да подправите пилешката супа, просто добавете корен от целина и малко орехи. Необходимо е - пиле 1/2 труп

Изпечете пълнозърнести бисквити с плодове

Изпечете пълнозърнести бисквити с плодове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Особеността на тази бисквита е в тестото, което благодарение на зехтина и пълнозърнестото брашно се оказва необичайно вкусно и здравословно. Перфектен за пролетен пикник! Необходимо е За 4 големи бисквити: Тесто: Пълнозърнесто брашно - 500 г

Как да си направим ленено масло

Как да си направим ленено масло

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лененото масло отново става все по-популярно, тъй като има ценни хранителни и здравословни ползи и съдържа витамини, ценни мастни киселини и полиненаситени киселини. Използва се в козметологията, медицината и кулинарията. Необходимо е зряло ленено семе Инструкции Етап 1 Лененото масло може да се направи по два начина

Възможен ли е шоколад при язва на стомаха

Възможен ли е шоколад при язва на стомаха

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В случай на язва на стомаха, към диетата трябва да се подхожда особено внимателно - все пак трудно смилаема храна или храни, които стимулират производството на стомашен сок, могат да доведат до рязко влошаване на благосъстоянието. Списъкът с храни, забранени за гастрит и язва, е доста обширен

Как да използваме масло от праскова

Как да използваме масло от праскова

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Прасковеното масло се получава от семената на този ароматен плод, полезно е за жизнените функции на кожата, тъй като е богато на полиненаситени мастни киселини (линолова, олеинова и гама-линоленова). Маслото от прасковени семена подхранва, регенерира и овлажнява кожата, изглажда бръчките, предотвратява дехидратацията и поддържа еластичността

Ползите от черешите

Ползите от черешите

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Богато червените, бледорозови, златисто-оранжеви и почти черни череши са обичани както от възрастни, така и от деца. Но малко хора знаят, че цветът на кожата й не е просто прищявка на природата: той сигнализира точно какви са ползите от определен сорт череши

Вегетарианска туршия

Вегетарианска туршия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Вегетарианската туршия се прави много лесно. Ако не ядете месо, постите или просто сте решили да се отдадете на зеленчукови ястия, то тази супа е чудесен начин да си спестите обяда. Необходимо е - вода 2-2,5 л; - круша от ечемик 1/3 чаша

Как да си направим туршия: бърза рецепта

Как да си направим туршия: бърза рецепта

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Rassolnik е най-старото ястие в руската кухня, което е придобило много вариации през годините. Класическа туршия е много гъста, богата супа с кисели краставички и ечемик. Приготвянето на такава супа е просто и бързо, не е трудно, като се знае рецептата и има набор от прости съставки

Туршия с перлен ечемик

Туршия с перлен ечемик

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

През 15 век в Русия туршията се нарича каля. Основата на супата са мариновани краставици или туршия от туршия. Помислете за рецепта за тенджера от 4 литра. Необходимо е - 500 г телешко месо, - 1 чаша перлен ечемик, - 5 картофа, - 4 мариновани краставици или поне 1 чаша туршия, - 1 глава лук, - 1 морков

Как да печем обикновена извара с малини

Как да печем обикновена извара с малини

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Докато пресните малини могат да бъдат намерени в изобилие по рафтовете, защо не изпечете тази изключително проста, но вкусна извара? Необходимо е - 150 г малини; - 150 г захар; - 150 г пшенично брашно; - 400 г извара; - торбичка ванилова захар

Защо черният хляб е полезен?

Защо черният хляб е полезен?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Черният или ръженият хляб е полезен за организма, ако е приготвен по правилната технология. В скандинавските страни черният хляб се появява още през XI век и технологията на производство не се е променила оттогава. Препоръчва се да се консумират 300 грама ръжен хляб на ден, за да се попълни необходимата, особено през есенно-зимния период, нормата на витамини и микроелементи, необходими за организма

Малина като здравословно средство: ползи и методи на лечение

Малина като здравословно средство: ползи и методи на лечение

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лечебните свойства на малините са известни от древни времена. Необичайно сладък и вкусен, той предизвика приятни асоциации, които породиха известната поговорка: „не живот, а малини“. Градински сортове малини се отглеждат в много страни

Колко вида зеле има

Колко вида зеле има

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Зелето е култивирано в културата от жителите на Древен Египет. Сервираха го за десерт, като сладко ястие. А Питагор вярвал, че зелето поддържа ведро настроение и добро настроение. В рода от семейство Кръстоцветни, който включва зеле, има повече от 35 вида

Как да изберем карфиол и броколи?

Как да изберем карфиол и броколи?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетолозите постоянно ни разказват за ползите от броколите, а карфиолът е не само вкусен, но и полезен за здравето. Как да изберем вкусно и прясно зеле? Какво е общото между броколи и карфиол? Просто е: и в двата случая купуваме годни за консумация съцветия

Бяло зеле: полезни свойства и препоръки за готвене

Бяло зеле: полезни свойства и препоръки за готвене

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бялото зеле е уникален продукт. Отглежда се практически в цяла Русия и в чужбина. Той е богат на фибри, нискокалоричен, има много полезни свойства и се запазва перфектно свеж за дълго време. В мариновано състояние полезните свойства на зелето не се губят, а напротив се засилват

Как да си направим правилната храна

Как да си направим правилната храна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Правилното хранене означава благосъстояние на тялото ви. Много заболявания се придобиват поради неправилна диета. Излишните килограми се натрупват и поради лоша диета и заседнал начин на живот. Типични грешки при неправилно хранене: - ядем много

Как да си направим китайски кнедли от риба

Как да си направим китайски кнедли от риба

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кнедлите са любимо ястие почти по целия свят и всяка нация има свои собствени рецепти и възможности за приготвянето му. Като пълнеж можете да използвате кайма, гъби или риба. Необходимо е За теста: - брашно - 500 г; - вода

Как да си направим бяла пилешка салата

Как да си направим бяла пилешка салата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бялото пилешко месо често се използва както в ежедневни, така и в празнични салати. Пилето се съчетава добре със зеленчуци и някои плодове. Представете си и изненадайте семейството и гостите си с разнообразни салати. Необходимо е пилешки гърди листа от маруля твърдо сирене прясна краставица Шампиньон лук копър домат сметана яйца пресен ананас Инструкции Етап 1 Пилешка салата с гъби

Какво може да се направи за един час

Какво може да се направи за един час

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Можете да готвите много за един час - от бързи закуски до пълноценна вечеря. Основното е да го направите в определена последователност - докато десертът се пече, супата се готви и се прави салатата. Вкусен обяд за час - меню, съставки за супа и пилаф Ако имате ограничено време и искате да имате време да приготвите пълноценна вечеря с десерт, не бързайте, ще успеете за всичко

Защо оранжевото е полезно?

Защо оранжевото е полезно?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Портокалът е слънчев цитрусов плод. Той е обичан не само от децата, но и от възрастните. И днес ще говорим за ползите от портокал, защо той трябва да бъде включен в диетата, а също така ще споделим тайната на приготвянето на извара чийзкейк с портокал

Как да се отървем от усещане за парене в устата след остър

Как да се отървем от усещане за парене в устата след остър

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Опитвали ли сте някога ново ястие и то се оказа толкова пикантно, че сълзите ви се появиха в очите? И каквото и да направихте, устата ви все още гореше непоносимо? Но ако знаехте за тези 9 продукта, неприятният симптом можеше да бъде премахнат за нула време

Защо тиквените семки са полезни?

Защо тиквените семки са полезни?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сигурно знаете, че не само тиквата, но и нейните семена са много полезни за човешкото здраве. Тиквените семки са истински склад за минерали и витамини; тук е концентрирана почти цялата периодична таблица. Следователно семената са в състояние да спасят човек от много заболявания

Как да си набавим витамини от храната

Как да си набавим витамини от храната

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

И лекарите, и диетолозите говорят за необходимостта да обогатите тялото си с витамини. Човешкият имунитет и дори външният му вид зависят от наличието на тези вещества. Разбира се, можете да пиете от време на време мултивитаминни комплекси, продавани в аптеката

Как се прави вкусна пита със сирене и билки

Как се прави вкусна пита със сирене и билки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пай със сирене и билки е вид киш-лорен (отворени пайове, приготвени от тесто от тесто), много популярен във Франция. Тази баница може да се използва както като предястие, така и като цялостно второ ястие. Необходимо е За да приготвите тестото:

Как да се храним правилно през есента

Как да се храним правилно през есента

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

През есенния сезон е много важно да следим храната, която ядем. Тъй като по това време често се сблъскваме с настинки и недостиг на витамини. За да намалите риска от заболяване, е необходимо да вземете всичко най-полезно от есенните подаръци

Как да готвя панирани банички

Как да готвя панирани банички

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Котлетите от домашни птици винаги се оказват необичайно въздушни и сочни, освен това са по-лесни и по-евтини за готвене. Можете да разнообразите менюто си, като замените обичайното пиле с диетично пуешко филе, то е по-богато на протеини и практически не съдържа холестерол

Как да приготвим вкусен жулиен с месо и гъби

Как да приготвим вкусен жулиен с месо и гъби

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Жулиен е прекрасно френско горещо мезе, сервирано в малка тенджера от кокот. Интересното е, че първоначално Жулиен е бил наричан „кокот“, откъдето идва и името на специалните ястия за това ястие. Необходимо е - свинско месо 500 г

Как да готвя диетичен хайвер от патладжан

Как да готвя диетичен хайвер от патладжан

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Хайверът от патладжан се счита за една от най-вкусните и здравословни закуски. Може да се затвори и в буркани за зимата. Диетолозите особено уважават хайвера от патладжан заради ниското му съдържание на калории и високото съдържание на калий и фибри, които стимулират чревната подвижност

Най-полезните плодове за здраве и красота

Най-полезните плодове за здраве и красота

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Плодовете трябва да присъстват в ежедневната диета на всеки човек. Плодовете не само са с високо съдържание на витамини за тялото като цяло, но и помагат кожата да изглежда младежка. Кайсията е най-богатият източник на витамини А, Е, С, В1, В2

Как да готвя пълнени домати със сирене фета и билки

Как да готвя пълнени домати със сирене фета и билки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пълнените домати са една от най-лесните и вкусни закуски. А също и пълнени домати могат да се приготвят вместо висококалорична вечеря, защото това ястие съдържа само 210 ккал. Необходимо е - домати 4 бр; - сирене Фета 200 гр

Бананово тесто с ядки

Бананово тесто с ядки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сладкото ароматно бананово тесто с орехи е идеалното ястие за среща с гости в уютна домашна атмосфера! Децата и любителите на бананите ще харесат особено вкусните сладкиши! Необходимо е - банани 3 бр .; - орехи 150 гр .; -пакет масло

Вкусни палачинки със сладолед

Вкусни палачинки със сладолед

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Умението да се пекат палачинки е едно от основните умения на истинския готвач. Не всеки обаче може да приготви наистина вкусни палачинки. Палачинки, пълнени със сладолед, залети със сладко от ягоди - това е най-вкусната и същевременно проста рецепта, която да зарадва вашите близки

Пандишпан с лимонов крем

Пандишпан с лимонов крем

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пандишпан с богат слой маслен лимонов крем, украсен с пресни плодове - прекрасен сладък десерт за пиене на чай. Необходимо е За бисквита: - 1 яйце; - 50 г масло; - 50 г фина кристална захар; - 50 г брашно, + ¼ чаена лъжичка бакпулвер

Как да си направим вкусна лимонова торта

Как да си направим вкусна лимонова торта

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Деликатната торта с ароматна лимонова импрегнация ще се хареса на всички гастрономи. Ще приготвите лимонов сладкиш бързо, също толкова бързо, че домакинството ви ще го изяде, така че не забравяйте да запомните тази рецепта - ще го използвате, за да приготвите почерпка за чай повече от веднъж

Полезни свойства на лимона

Полезни свойства на лимона

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Що се отнася до вида цитруси, които имат най-голям брой здравословни качества, първата и следователно най-правилната асоциация, която повечето хора имат, е лимонът. Предшественикът на лимона, култивиран в Древен Египет - цитрона, по отношение на сходството със своя потомък, можеше да се похвали само с аромата си

Картофена супа със сьомга

Картофена супа със сьомга

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дори ако една жена знае как да готви само няколко супи, нищо не й пречи периодично да добавя нови съставки към вече познати рецепти. Например можете да поставите филета от сьомга в обикновената си картофена супа. Необходимо е - 6 картофа - 200 гр

Как да готвя Lohikeito

Как да готвя Lohikeito

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Lohikeito е финландска рибена супа с червена риба. Ключът към успеха на това ястие се крие в прясната риба и богатия розов бульон. Тази супа става идеална на следващия ден след готвене, когато се влива добре. Необходимо е За шест порции:

Калцият като микроелемент: ползи и вреди за организма

Калцият като микроелемент: ползи и вреди за организма

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Калцият е необходим на човешкото тяло, за да поддържа здрави кости, здрави зъби и усвояването на различни вещества. Пренасищането с този микроелемент обаче може да доведе до негативни последици и да повлияе неблагоприятно на здравето. Сам по себе си калцият е само полезен

Проста и бърза салата от говежди черен дроб

Проста и бърза салата от говежди черен дроб

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Говеждият черен дроб е много здравословен и има особен богат вкус. Обикновено се приготвя за втория, но от черния дроб могат да се приготвят и студени ястия. Опитайте няколко прости рецепти за салата с гъби, зеленчуци и различни сосове. Черният дроб за салати може да бъде варен или пържен за различни вкусови комбинации

Как да си направим торта Almoishavena

Как да си направим торта Almoishavena

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много проста, но вкусна въздушна хрупкава торта! Вземете го със себе си в парка или на морския бряг - с чаша студена плодова напитка ще получите прекрасна закуска! Необходимо е - 400 г вода; - 200 г зехтин; - 260 г пшенично брашно

Класически винегрет

Класически винегрет

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много хора знаят тази здравословна и вкусна салата. Има много рецепти за приготвянето му и много домакини продължават да експериментират със съставки и до днес. Това е класически винегрет, чиито основни компоненти са морковите, картофите, цвеклото и киселите краставички

Винегрет с леко осолена херинга

Винегрет с леко осолена херинга

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Такова ястие като винегрет е добре познато и обичано от мнозина. Винегретът с леко осолена херинга обаче е съвсем ново и невероятно вкусно ястие, което е доста лесно за приготвяне. Състав: 2 филета леко осолена херинга; 2 картофени клубена

Как да готвя боб със зеле

Как да готвя боб със зеле

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Зеленчуковите ястия са особено популярни сред тези, които се грижат за фигурата и здравето си. Парените зеленчуци са чудесен вариант за лека вечеря. Например, комбинацията от боб със зеле е отлична гарнитура за месни и рибни ястия, както и независимо ястие

Как да готвя винегрет от калмари

Как да готвя винегрет от калмари

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Думата винегрет идва от френското винегре - оцет, или винегре - поръсено с оцет. Студено зеленчуково ястие, сервирано като закуска и прието в руската кухня. Освен това съставките могат да бъдат не само класически, както сме свикнали. Винегрет е студено ястие, направено от смес от зеленчуци, яйца, месо и риба, нарязани на парчета

Как да готвя пържени картофи във фурната

Как да готвя пържени картофи във фурната

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пържените картофи са любими както за деца, така и за възрастни. Класическият начин на приготвяне включва използването на голямо количество мазнини, което е вредно за здравето. Можете обаче да приготвите пържени картофи без фритюрник и много олио, като ги изпечете във фурната

Винегрет с кисело зеле

Винегрет с кисело зеле

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Винегрет е една от любимите закуски на руската маса. Много празници не са пълни без тази ярка салата, която разиграва апетита само със съблазнителния си цвят. Всяка домакиня приготвя винегрета по свой начин, но цвеклото ще бъде задължителна съставка във всяка рецепта

Винегрет с водорасли

Винегрет с водорасли

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Има много рецепти за зеленчуков винегрет и всяка от тях има някаква особеност. Тази рецепта използва морско зеле вместо обикновено кисело зеле. В резултат на това салатата се оказва удивително вкусна и много здравословна. Състав:

Класическа рецепта за винегрет

Класическа рецепта за винегрет

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Трудно е да си представим традиционна руска трапеза без това ястие - в Русия винегретът се приготвя както по празници, така и в делнични дни. Вкусен, сърдечен и здравословен, той дължи името си на думата „винегре“, което на френски означава „оцет“

Как да си направим напитка годжи бери за отслабване

Как да си направим напитка годжи бери за отслабване

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Годжи бери са известни със своя уникален състав, който включва редица ценни аминокиселини, витамини РР, С, В, Е, желязо, йод, каротин, бетаин, хром, цинк, мед и други полезни елементи. Широкото използване на плодовете се обяснява с положителния ефект и положителния ефект върху организма като цяло

Пай със зеле и кайма

Пай със зеле и кайма

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Искате ли да зарадвате себе си и близките си с домашно приготвени печени изделия, но няма време за дълго готвене? Или е просто мързел? Готвене на баница с кайма и кисело зеле само за 40-50 минути по много проста рецепта. Необходимо е - пластово тесто без дрожди

Как изглежда естественото годжи бери?

Как изглежда естественото годжи бери?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Днес мнозина са чували за зрънцето Годжи. В интернет се появиха огромен брой различни статии за нея. Но не всеки човек си представя как наистина изглежда. Разбира се, не само многобройни слухове за чудотворното зрънце Годжи се разхождат из мрежата, но и различни негови снимки

Зеленчуци за укрепване на имунната система

Зеленчуци за укрепване на имунната система

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За да бъде здравето здраво, е необходимо да се повиши имунитетът, тоест способността на организма да се противопоставя на различни инфекции и бактерии. Това изисква различни витамини, които се намират в храната. Повечето от всички витамини и минерали се намират в най-често срещаните зеленчуци

Грузински лобио

Грузински лобио

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Грузинската кухня се отличава с необикновени пикантни аромати, сочно месо и люти подправки. Това важи особено за грузинското национално ястие, което се нарича "Lobio". Интересното е, че това ястие може да се приготви със или без месо

Използването на берберис в кулинарията и медицината

Използването на берберис в кулинарията и медицината

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Берберис е здравословно и вкусно зрънце, което се използва в кулинарията и медицината от древни времена. В същото време за готвене се използват само узрели плодове от растението, а за медицински цели - почти всички негови части: листа, кора и корени

Осетински пай с сирене и картофи

Осетински пай с сирене и картофи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Има просто огромен брой рецепти за пайове. Ето рецепта за осетинска баница, пълнена с картофи и сирене. Оказва се невероятно вкусно и апетитно и се приготвя доста лесно и бързо. Състав: 800 г пшенично брашно; 100 г краве масло

Към какви ястия можете да добавите замразени плодове?

Към какви ястия можете да добавите замразени плодове?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

По-голямата част от годината, извън сезона, пресните плодове или не са много вкусни, или са много скъпи. Но ако все пак искате да сготвите нещо с тях през есента или пролетта, използвайте не пресни, а замразени плодове - в тази форма те ще запазят не само вкуса, но и витамините

Използването на бобови култури в готвенето

Използването на бобови култури в готвенето

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Бобовите растения заемат много важно място в готвенето и в диетата на човека, защото съдържат много полезни вещества. Те също имат специфични вкусови качества, което ги прави популярни в цял свят. В повечето силно развити страни бобовите растения се използват в комбинация с царевични продукти, за да осигурят пълноценна и балансирана диета

Ползите от черния кимион

Ползите от черния кимион

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В продължение на много векове жителите на Изтока използват уникалните свойства на черния кимион, за да лекуват много болести. В източните страни черният кимион се нарича растение на пророка, защото именно пророкът Мохамед е донесъл на хората рецептите за използване на черен кимион

Морков колеслоу с кимион

Морков колеслоу с кимион

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Coleslow е салата, приготвена от сурови зеленчуци (често моркови и зеле). Първоначално тази салата беше подправена с майонеза, но сега са измислили толкова много различни дресинги за нея, че можете спокойно да забравите за баналната майонеза

Как да изберем яхния

Как да изберем яхния

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Производителите на яхнии често пускат продукта си само с вкуса на месото, докато в консервата има само парченца соя. Трябва да се придържате към някои правила, за да не попаднете на измама и да си купите истинска яхния, както и да разпознаете некачествен продукт

Как да си направим сладкиши с чау

Как да си направим сладкиши с чау

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Смята се, че сладкишите Choux са френско изобретение. Но в старите руски рецепти има споменаване на пръстени от крем, които се приготвят в селата. Кифличките за сладкиши Choux са в перфектна хармония не само със сладки пълнежи, те могат да се пълнят с обикновени салати, сервиращи вместо тарталети

Как да готвя шотландско месо

Как да готвя шотландско месо

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Месото е особено обичано в Шотландия. Всяко хранене включва поне едно обилно ястие от свинско, агнешко или телешко месо. Опитайте се да приготвите шотландско месо, което ще се превърне в истинска украса на празничната трапеза. Необходимо е Шотландско месо:

Печене с кондензирано мляко: рецепти със снимки за лесно приготвяне

Печене с кондензирано мляко: рецепти със снимки за лесно приготвяне

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кондензираното мляко като съставка за тесто или пълнеж придава на печените изделия уникален вкус и аромат. Нищо чудно защо сладкият зъб просто е луд по торти, торти и бисквитки с кондензирано мляко! Те се съчетават добре с чай или кафе и са в състояние да превърнат всяка маса в празнична

Как да си направим печено говеждо с йоркширски пудинг

Как да си направим печено говеждо с йоркширски пудинг

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В Англия печено говеждо месо се сервира традиционно с пудинг Йоркшир, чийто метод на готвене е измислен от готвачите на окръг Йоркшир. Необходимо е - говеждо филе - 800 г; - пшенично брашно - 200 г; - яйце - 3 бр .; - мляко - 200 мл

Baps - шотландски кифлички

Baps - шотландски кифлички

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Шотландците ядат тези кифлички на закуска, те трябва да са пресни и за предпочитане топли. Сервират се с пържен бекон или шунка. Можете да замените салата или сирене с бекон. Необходимо е - пшенично брашно - 0,7 кг; - прясна мая - 15 г

Полезни ли са зърнените храни сутрин

Полезни ли са зърнените храни сутрин

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За мнозина кашата е обикновена закуска. Зърнените храни съдържат витамини и бавни въглехидрати, които осигуряват енергия за няколко часа. Но не всички зърнени култури са създадени равни. Овесените ядки са най-популярната каша Овесените ядки се считат за едни от най-здравословните

Как да започнем да ядем по-малко

Как да започнем да ядем по-малко

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Храната е едно от най-достъпните удоволствия за съвременния човек, поради което много хора преяждат толкова често, опитвайки се да забравят за стреса и неприятностите. Необходимо е В същото време е доста лесно да контролирате количеството храна, което ядете, ако развиете няколко добри навика

Чийзкейкове "Баст"

Чийзкейкове "Баст"

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Оригиналните чийзкейкове изглеждат ефектно на масата, въпреки че приготвянето им е малко трудоемко. Такива "сандали" могат да бъдат представени като оригинален сладък подарък. Необходимо е За теста: - 3-3, 5 чаши брашно

Как да се мариноват солени краставици без вода

Как да се мариноват солени краставици без вода

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лятото е активно време за разнообразни зимни приготовления и консерви. Летните жители имат проблеми в леглата и в кухнята. Богата реколта е едновременно радост и в същото време задача къде да сложите всичко и как да имате време за обработка на събраните плодове

Как да подобрим вкуса

Как да подобрим вкуса

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Наденички за закуска в понеделник. Наденички във вторник. Наденички в сряда. Ако до четвъртък колбасите не започват да ви отвращават, значи сте силен човек. За да подобрите вкуса на ежедневната храна, можете да смените например сосове. Или добавете нарязани зеленчуци

Как да си направим торон с бадеми и лешници

Как да си направим торон с бадеми и лешници

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Torrone е вкусен десерт. Такъв деликатес не може да остави никого безразличен. След като опитате мека нуга с бадеми и лешници, ще искате да го готвите отново и отново. Необходимо е - мед - 180 мл; - захар - 300 г; - пудра захар - 30 г

Домашна нуга с лешници или бадеми

Домашна нуга с лешници или бадеми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ориенталската сладост се основава на мед, захар и разбити протеини. Леко яйце тесто се комбинира с ядки и се превръща в деликатен десерт, който се топи в устата ви. Насладете му се с ароматен чай. Пригответе сладка нуга за чай. Ще са му необходими минимум съставки, това са:

Как да си направим мармалад от семена от чиа

Как да си направим мармалад от семена от чиа

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Един от най-прекрасните сладкиши е мармаладът. Можете, разбира се, да го купите в магазин или да го приготвите у дома и ще бъде много по-здравословно и вероятно по-вкусно и дори да вземете предвид вашите предпочитания. Между другото, приготвянето на мармалад е много просто

Полезни свойства на растителните масла

Полезни свойства на растителните масла

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Мнозина са свикнали да готвят в слънчогледово олио, да обличат салати и да пържат храни. Но колко масла съществуват. Не пропускайте възможността да осигурите на тялото си повече ползи и да разнообразите диетата си. Инструкции Етап 1 Сусамовото масло не съдържа витамин А, но съдържа наситени и полиненаситени киселини, триглицериди, сузамин, витамини:

Диета за химиотерапия на рак на белия дроб

Диета за химиотерапия на рак на белия дроб

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Химиотерапията при рак на белия дроб се провежда с агресивни лекарства, които имат разрушителен ефект както върху раковите клетки, така и върху здравите. Специалната диета е предназначена да помогне за намаляване на страничните ефекти на лекарствата върху тялото

Вкусни и здравословни въглехидрати

Вкусни и здравословни въглехидрати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въглехидратите са страшна дума за всеки, който отслабва. Нека разсеем мита за тяхната вреда. Въглехидратите са ключът към здравето и красивата фигура. Основното нещо е да изберете правилните въглехидрати и да ги ядете в точното време. Напоследък диетите без въглехидрати станаха много популярни в света на диетологията

Кои са прости въглехидрати

Кои са прости въглехидрати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въглехидратите са основният източник на енергия. Тялото отнема повече от 60% от енергията си от въглехидрати, останалата част от протеини и мазнини. В зависимост от структурата и скоростта на усвояване, въглехидратите се делят на прости и сложни

ТОП 10 продукти за отслабване

ТОП 10 продукти за отслабване

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Инструкции Етап 1 Сирене. Има ярък, богат вкус и мастни киселини, които ускоряват метаболизма. Стъпка 2 Крушата е отличен доставчик на фибри и специално вещество, наречено арбутин, което разгражда мастните клетки, за да стимулира метаболитните процеси

Как да контролираме апетита?

Как да контролираме апетита?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Симптом на тежест в корема, освен всичко друго, може да е признак на преяждане. Как да контролираме апетита? Инструкции Етап 1 По-често преяждаме поради невъзможността да контролираме размера на порцията. Прост пример: можете да ядете по-малко, да речем, ябълки, ако оставите сърцевините от тях на видно място

Как да си направим шашлык безопасно

Как да си направим шашлык безопасно

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Готвенето на барбекю е чудесен повод за среща с роднини и приятели. Но за съжаление има ситуации, когато след пикник трябва да се обадите на линейка. И всичко това се дължи на неправилно поведение в природата. За да избегнете това, трябва да знаете правилата за приготвяне на безопасно барбекю

Как да подсилите имунната си система с храни

Как да подсилите имунната си система с храни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Имунитетът предпазва организма от нашествието на бактерии, вируси, алергени. Помага да се противопоставим на външни вредни влияния. Хората с нисък имунитет са по-склонни да се разболеят и са по-податливи на тежки форми на заболявания. Ето защо е много важно да имате силна имунна система, която да защитава организма

Добре ли е японската кухня за децата?

Добре ли е японската кухня за децата?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Напоследък все по-често на масите на нашите съграждани можете да видите ястия от японската кухня, по-специално рула и суши. Те се поръчват за вечеря, партита и корпоративни събития. Всъщност ястия, необичайни за нашата лента, се ядат с удоволствие от всички членове на семейството, а в много дори и от деца

Каква е ползата от водораслите и как са вредни

Каква е ползата от водораслите и как са вредни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Водорасли, водорасли, които са известни отдавна, сега се използват активно не само в готвенето, но и в производството на лекарства. Въпреки това, като всеки продукт с богат състав на минерали, витамини и т.н., той не е панацея и има редица „но“

Как да си направим здравословен десерт за зъбите

Как да си направим здравословен десерт за зъбите

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ползите за здравето на ябълките, откъснати от дърво, са големи. Освен че са богати на минерали и витамини, те също така масажират венците при дъвчене и почистват зъбите от плака. Ползите от печените ябълки са също толкова добри. Затова предлагаме да се наслаждавате на този десерт възможно най-често през есента

Какъв сок е най-полезен

Какъв сок е най-полезен

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много хора знаят за ползите от ягодоплодни, зеленчукови, плодови сокове. Прясно изцедените сокове са много полезни за организма, защото те подобряват метаболизма, нормализират работата на стомашно-чревния тракт, премахват излишната течност. Известно е, че те играят не последната роля в процеса на подмладяване, повишаване на имунитета