Годжи бери са известни със своя уникален състав, който включва редица ценни аминокиселини, витамини РР, С, В, Е, желязо, йод, каротин, бетаин, хром, цинк, мед и други полезни елементи. Широкото използване на плодовете се обяснява с положителния ефект и положителния ефект върху организма като цяло. Годжи напитката е особено популярна, използвана в процеса на отслабване.
Необходимо е
- - 20 г сухи годжи плодове;
- - 3-4 сухи мандаринови или портокалови кори;
- - канелена пръчица;
- - 3 чаши гореща вряща вода.
Инструкции
Етап 1
Пригответе всички съставки предварително. Препоръчително е плодовете предварително да се изплакват няколко пъти под течаща вода. Купете качествена канела за рецептата. В противен случай напитката може да има горчив вкус.
Стъпка 2
Вземете чист термос или стъклен буркан. Комбинирайте всички компоненти и поставете на дъното. Залейте с вряла вода. Плодовете веднага ще се издигнат до върха. Това свидетелства за естествеността на продукта. Изчакайте около 3 часа, докато течността устои.
Стъпка 3
Добавете чаена лъжичка мед, ако желаете. Терпък сладникав вкус с цитрусови нотки е знак за правилно приготвена напитка, която трябва да се пие на курсове от три месеца два пъти на ден.
