Не е за нищо, че Годжи Бери стана толкова популярен в различни страни. Работата е там, че в мрежата се появи информация от опитни лекари за способността му да ускорява загубата на тегло и да разгражда излишните мазнини. Основното нещо е да използвате продукта правилно.
Начинът на използване на обсъжданото зрънце зависи преди всичко от формата, в която е закупена. Продава се в сух прах и цели сушени плодове.
Препоръчва се или просто да се разрежда прахът от популярните плодове Годжи с топла вода и да се пие преди хранене, или да се добавя към различни ястия и напитки - зърнени храни, супи, компоти и т.н. Вярно е, че се смята, че този метод е много калоричен.
По-често и ефективно - под формата на чай или запарка от сушени годжи плодове. Доста е трудно да ги намерите пресни в продажба. Като правило на клиентите се предлагат пакети със сушени ярки плодове. Те се варят като най-обикновения чай, като се нарязват на 2 части и се заливат с вряла вода. След 10-15 минути напитката е готова. Основното нещо е да не добавяте захар и други вредни и висококалорични съставки към него. Най-добре е да замените сладкото с малко мед.
Самите плодове от напитката не се препоръчва да се ядат в случай, че отслабването се страхува от излишни калории.
Не съхранявайте чай, приготвен от Годжи, за повече от 24 часа. И най-добре е да го пиете веднага след варенето.
Диетолозите съветват да консумирате напитката като лека закуска или след хранене. Но не се препоръчва да пиете обяда си с такъв чай. Това се отразява негативно на функционирането на стомаха.
