Водорасли, водорасли, които са известни отдавна, сега се използват активно не само в готвенето, но и в производството на лекарства. Въпреки това, като всеки продукт с богат състав на минерали, витамини и т.н., той не е панацея и има редица „но“.
Ползите от водораслите
Добре познатите и използвани водорасли съдържат магнезий, калий, бром, желязо и, разбира се, йод. Точно този е толкова необходим за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и който жителите на големите градове винаги липсват.
Фруктоза, полизахариди, фолиева киселина и пантотенова киселина - тези съставки на водораслите осигуряват ползи по много различни начини. Ако зададете въпроса в коя сфера на живот водораслите имат положителен ефект върху организма, то на първо място си струва да се отбележи способността му да облекчава високото кръвно налягане и атеросклерозата от коронарна болест на сърцето.
Най-популярният сорт водорасли е водораслите. Нарича се още „морски женшен“.
Също така беше разкрито, че водораслите се разграждат и премахват както холестерола, така и токсините, шлаките и други токсични вещества от тялото. Бактерицидните свойства на тази водорасли също се използват широко: в козметологията, с подмладяващи и успокояващи маски за кожата, при създаването на лекарства, които повишават имунитета.
Кафявите или зелените водорасли са панделки с дължина до 13 метра, които растат в японските и северните морета. Именно тези водорасли се консервират или доставят в магазините в изсушена, често на прах форма.
Свойствата на водораслите са безценни в случай на недостиг на витамини, тъй като съдържат всички витамини, необходими на човек: A, C, групи B, D и E. Всички те се възползват дори от външния вид: косата става мека, блестяща и силна, ноктите спират да се чупят, а кожата става добре поддържана и свежа.
Освен всичко друго, водораслите нормализират храносмилането, с увеличаване на консумираното количество могат да имат слабително, прочистващо действие, което се използва за отслабване. Но морските водорасли, изсушени и варени с вряща вода или приготвени по обичайния начин, се използват при лечението на заболявания на горните дихателни пътища. Има дори капки с екстракт от зеле.
Вреда от морски водорасли
Настъпва и вредното въздействие на водораслите. Например, абсорбирайки токсични вещества от растящата среда, водораслите могат да отровят тялото, така че можете да го купувате само на доказани места и в масово производство. Също така си струва да се внимава за количествата, консумирани от хора с хипертиреоидизъм.
Както и да е, водораслите са пълен здравен асистент и отличен продукт за всяка маса.
