Правилно хранене 2024, Април

Много хора избират минималистичен и скромен интериор, но понякога наистина искате да го допълните с приятна дреболия! Какво да изберем, за да не разваляме едновременно замисления дизайн и да декорираме стаята? Тук ще е подходящ банкет с кутия

Ябълките могат да се добавят към почти всяко хранене. Както сладките, така и солените кулинарни шедьоври ще придобият оригинален вкус и ще искрят с нови цветове. Инструкции Етап 1 Ябълките са гъвкав плод: те могат да се консумират пресни, те се съчетават добре с печени продукти, месо и птици, морски дарове, а също така са включени в много салати

Сушките са едно от традиционните руски чайове. Вкусът им се променя в зависимост от това какви допълнителни съставки (мак, ядки, сол, сусам) са били използвани при печенето. Необходимо е Рецепта номер 1: - 1 чаша топла вода

Клематис има специално място в градината. Флористите оценяват красотата на това растение и способността да създават с негова помощ жив плет, обсипан с цветни цветя. С помощта на клематис, който увива дългите си лози около дървета, стени на сгради, жив плет или просто пълзи по земята като килим, можете да придадете на градината уникален вид

Човек може дълго да спори за правото да наричаме фондю всякакви вариации по темата на това ястие. В края на краищата преди много векове се приготвяше по една проста рецепта. Гурманите обаче предпочитат възможността да опитат нещо ново пред дискусиите

Мухълът е гъбична плака, която има различна структура и цвят. Обикновено се развива върху храната. Многобройните клетки, които се събират в нишки - точно такъв е съставът на формата. Много често се появява върху хляба, случва се хората да продължат да го ядат, само като премахват заразеното място

Името на това ястие идва от думата "трохичка". Окрошка е просто незаменима в горещия летен ден. Тя може да задоволи както глада, така и жаждата едновременно. Като се вземат предвид вкусовите предпочитания на вашето домакинство, можете да готвите окрошка на нискомаслено айрян или минерална вода

Вкусно бутер тесто с меко сирене и мариновани гъби може бързо да се приготви във фурната. Необходимо е - 1,5 чаши брашно; - 1,5 чаши кефир; - 3 яйца; - 1 чаена лъжичка сол; - 1 чаена лъжичка сода за хляб. За пълнене:

„Гъбите“са вкусни, красиви бисквити, които децата много харесват. Всяко детско парти може да бъде украсено с тези великолепни сладкиши. И възрастните няма да останат безразлични към подобно лакомство. Необходимо е - маргарин - 250 г

Нова идея за чаено парти. Получава се вкусна, нежна, сочна, много мека кокосова торта. Ароматът на пресни печени изделия ще изпълни сутринта ви с празнично настроение. Необходимо е За теста: - 200 г масло; - 250 г брашно

Плодовете на къпината много приличат на малините, но се различават по цвят и вкус. Къпините имат отличен вкус, а също така имат редица полезни свойства, които имат положителен ефект върху човешкото тяло. Къпините са истинска килера по отношение на съдържанието на минерали и витамини

Ягодата е зрънце, богато на макро- и микроелементи, захари, витамини, има отличен вкус. Ягодовите заготовки ще ви зарадват през студената зима. От това зрънце можете да направите ароматно сладко, компот, сладко, желе. Необходимо е Конфитюр:

Кой не обича да се отдаде на вкусен сладолед? Сега, разбира се, купуването му в магазин е по-лесно от всякога. Но кой знае какво се съдържа в любимия деликатес на деца и възрастни. Ето защо в тази статия ще ви кажа как бързо да направите вкусен сладолед у дома

Тортата Черният принц е идеална не само като десерт за семейни ястия, но и като основен деликатес за празниците, където са поканени скъпи гости. Направата му е съвсем проста и са необходими само няколко съставки. Тортата Black Prince има ненадминат вкус

Артишокът е многогодишна билка, отглеждана в топли страни като зеленчук. Като правило за храна се използват неотворени цветни кошници и листа, които имат вкус на орех. Поради полезните си свойства артишокът се използва в диетата като диетичен и лечебен продукт

Мала Азия се счита за родно място на шалот. Съдържа витамин С, етерични масла и полезни микроелементи: калий, желязо, фосфор, калций. Отдавна се използва в народната медицина за лечение на стомашни и очни заболявания. Но благодарение на деликатния си вкус, шалотът е обичан и от готвачите

Идва сезонът на пресните плодове. Защо не опитате да направите касис не само конфитюр, но и вкусна баница? Ароматната торта, импрегнирана с ликьор, е мястото на празничната трапеза. Приготвя се много бързо и винаги има продукти за него. Необходимо е За теста:

Не винаги отнема много време, за да изпечете торта за парти или вечеря. Можете да намерите разнообразие от възможности за печене на ябълки, но добавете плодове от касис, за да стане още по-вкусно. Тази опция няма да е прекалено сладка, а плодовете ще добавят приятна киселинност към печените продукти

Касисът и изварата са отлична комбинация от продукти, които няма да оставят безразлични нито една от сладките зъби. Самото име поражда апетит и домашна атмосфера и уют. Баницата може да се направи за тържествена вечеря. Необходимо е - 150 г масло

Не всички са чували за черен ориз. Това невероятно растение расте в Тибет и се събира изключително ръчно, което обяснява високата цена на този продукт. Черният ориз има уникален вкус и ползи за здравето. Необходимо е - 1 супена лъжица

Дивият ориз в кокосов сос е вегетарианска храна. Ястието се приготвя само за един час. Необходимо е За две порции: - див ориз - 1 чаша; - една вар; - два домата; - кокосово мляко - 400 мл; - парче пресен джинджифил

Оризът далеч не се оказва ронлив, често се вари, превръща се в намазка. Такова ястие не е много приятно за ядене, така че в повечето случаи то отива в кошчето за боклук. Съставки и прибори за готвене За да приготвите ронливо ястие, ще ви е необходима малка тенджера с капак, вода, чаша, лъжица, сол и дълъг зърнен ориз

Тортилата е традиционно мексиканско ястие, въпреки че някои го смятат за чисто италианско. Объркването е възникнало поради сходството на имената. Мексиканската тортила е тако с пълнеж (понякога доста пикантен), докато италианската тортила е по-скоро омлет със зеленчуци

Испанската тортила е напълно различна от мексиканската. Най-просто казано, това е омлет с картофи и други зеленчуци. Добавете месни продукти по желание. Това е доста обилно ястие и лесно за приготвяне. Състав: 8 пилешки яйца

Испанската дума „тортила“се превежда като „кръгла торта“. Такава торта се приготвя от пшенично или царевично брашно. Тънките тортила торти са в основата на много мексикански ястия - те са увити в различни пълнежи. Тортилата е сочна, питателна и в същото време лека закуска

Не е тайна, че ленът е много полезен, но яденето на семената му просто така, разбирате ли, не е много интересно и вкусно. Предлагам ви алтернатива под формата на тази интересна рецепта! Необходимо е За 2 порции: - 3 с.л. ленено брашно - 1 чаша мляко - 1 банан - 1 супена лъжица

Крушовият пай е чудесна алтернатива на традиционните ябълкови печени продукти. Такъв десерт може да се направи от бутер, мая или безквасни теста, закупени или приготвени на ръка. За да направите тортата успешна, трябва да изберете зрели, но не презрели круши, когато се изпекат, те ще запазят формата си, деликатната си текстура и деликатен аромат

Ако сте уморени от ежедневната суматоха и искате да се забравите с чаша кафе, чай или горещ шоколад, тогава просто не можете без домашни сладкиши. Няма нужда да готвите сложни торти и да страдате с кремове, има по-лесен вариант. Пригответе шарлота с круши и се насладете на спокойствието и пеенето на птици пред прозореца

Опушеният пюре от пюре от чедър е английска класика. Можете да последвате примера на британците и да използвате рецептата на готвача Джош Егълтън за уютна домашна вечеря. Необходимо е - треска или друга бяла риба 450 g - горещо пушено филе от лаврак с кожа 450 g - варени белени скариди 300гр - големи белени картофи 6 бр

Мненията за ползите от пикантните ястия най-често са много двусмислени - няма съмнение само, че злоупотребата им може да доведе до развитие на различни усложнения, до язвена болест. При разумен подход храната с люти подправки има определени предимства за почти цялото тяло

Черният дроб е не само много вкусен, но и ценен продукт за здравето, особено необходим за деца и жени, които обичат диетите. Приготвяйте ястия с пилешки черен дроб поне веднъж месечно и много скоро ще забравите за ниския хемоглобин, проблемите с щитовидната жлеза и нарушенията на нервната система

Закуските са храни, ядени в движение между храненията. Обикновено тази категория включва сандвичи, чипс, бисквитки, бисквити и всякакви сладкиши. Вредите и ползите от лека закуска За да се потисне чувството на глад, което се появява през работния ден, често се използват храни с висок калориен прием, които не осигуряват продължителна ситост

Бедрата и дупето са най-проблемните области на жената. Поради особеностите на структурата на женското тяло и физиологичните процеси, протичащи в женското тяло, мазнините се отлагат много лесно в тези области. В допълнение към упражненията, насочени към намаляване на телесните мазнини в тази област на тялото, има и специална диета, която ще бъде отлично допълнение към тях

Напоследък тенденцията към цялостно отслабване набира скорост. Но хората не просто искат да отслабнат, но искат да останат здрави и да не качват отново излишни килограми. Методът за отслабване с помощта на националната диета стана популярен

Харесвате ли ястия с оригинална, необичайна комбинация от продукти? Опитайте свинско в китайски стил със солен сос с парченца ананас и бързо пържени зеленчуци. Комбинацията от кисело и сладко е традиционна в много китайски ястия, както и наличието на голям брой съставки в сосове и сосове

Дори енергичните упражнения няма да доведат до загуба на тегло, ако не се храните добре. Ето защо, момичета, ще се сдобием с калкулатор и ще изчислим щателно консумираните калории. Следващата формула ми помага за това. Височина (в см) × 1, 8 + тегло (в кг) × 9, 6 + 655 - възраст (в години) × 4, 7 Ето пример за изчисление с моите данни:

Херинга с картофи е едно от любимите ястия на всеки руснак. Обикновено картофите се сервират като гарнитура със осолена херинга. Тези съставки обаче могат да се комбинират във вкусна и странна салата, която е лесна за приготвяне. Състав:

Тиквата, която съдържа повече каротин, отколкото морковите, е изключително полезна за организма. От него можете да приготвите много вкусни и интересни ястия. Но най-голямо количество полезни микроелементи и витамини има в суровата тиква. По време на топлинната обработка се изпаряват големи количества витамини, което намалява ползите от зеленчуците и плодовете

Гювечът, приготвен по тази рецепта, ще се хареса дори на тези, които наистина не обичат тиквичките, тъй като на практика не се усещат в тях. Основната роля в това ястие играе топеното сирене, така че трябва да го изберете с голямо внимание. Необходимо е - млади тиквички - 700 г

Сред цялото разнообразие от диети именно скуошът е един от най-щадящите и ефективни. Можете да отслабнете с помощта на тиквички достатъчно бързо и, което е важно, без вреда за здравето. Ползи от диетата от скуош Тиквичките са много здравословен и нискокалоричен продукт

Варената царевица е прекрасен, хранителен, богат на витамини и вкусен зеленчук. Има много начини да го приготвите. Но в по-голяма степен вкусът на варената царевица зависи от нейната зрялост, така че трябва да знаете как да изберете правилните уши

Хората с наднормено тегло се опитват да се отърват от него по различни начини. И най-често те се сещат за строги ограничения върху храната, тоест екстремни диети. Но обикновено те водят до влошаване на благосъстоянието и постепенно връщане на толкова болезнено паднали килограми

За да отслабнете, трябва ли да ядете малко или никаква храна изобщо? Това е голяма заблуда. Този подход е много вреден за здравето, подкопава метаболизма и може да доведе до много тъжни последици. Трябва да се помни, че е невъзможно правилното отслабване без физическа активност

За да поддържате винаги добра форма и слаба фигура, изобщо не е необходимо да се придържате към строга диета. Има храни, които могат да се добавят към диетата за насърчаване на нежна и продължителна загуба на тегло. И цялата тайна се крие във факта, че хранителните вещества, включени в състава им, просто допринасят за разграждането на мазнините и подобряват функционирането на стомашно-чревния тракт

Пъстървата е богата на аминокиселини и витамини. Но това е много мазна риба, затова се препоръчва да я печете. Пъстървата се оказва много нежна, вкусна и не губи полезни свойства. Необходимо е Пъстърва - 1 брой, домат - 1 брой, чесън - 1 скилидка, магданоз и копър - 50 грама, майонеза - 1 супена лъжица, масло - 20 грама, сол - 1 чаена лъжичка, смлян черен пипер - 0,5 чаена лъжичка, смлян червен пипер - на връх на нож, растително масло, фолио

Естрогените са младежки хормони, които са от съществено значение за поддържането на здравето на жените. Външният вид, чувствителността и желанието за интимност, състоянието на кожата, настроението и много други зависят от количеството естроген в организма

Има немалко риби, в които на практика няма кости. Най-често срещаните безкостни риби са есетра, минтай, писия и розова сьомга. От тях могат да се приготвят много вкусни ястия. Инструкции Етап 1 Есетра Това е може би най-известният представител на едноименното семейство

Проблемът е дошъл във вашия дом, а някой от вашите близки или вие самият имате рак? Не се отчайвай! В допълнение към помощта на медицината можете самостоятелно да предприемете мерки за борба с това заболяване. Наред с изследванията върху онкологичните заболявания, дебатът за правилното хранене и неговия ефект върху развитието на тумори продължава и до днес

Съгласете се, случва се просто да няма достатъчно време за храна. Можете, разбира се, да закусите с нещо като сандвич, но само тялото няма да ви благодари за това. В такъв случай трябва да имате бар за хранене със сушени плодове. В него няма абсолютно нищо лошо, а точно обратното

Зелето съдържа голямо количество витамини, необходими за нормалното функциониране на организма. Сред тях са витамини от група В, провитамин А, витамини С, К и рядък витамин U, който предотвратява язви. Инструкции Етап 1 За да запазите всички полезни свойства на зелето, трябва да го ядете сурово

Бъзът е дърво с малка височина - до седем метра. Често се използва като декоративно растение. Плодовете на червения и черния бъз обаче са годни за консумация. По-рано бъзът се е считал за растение, което предпазва от зли духове, затова се отглежда във всеки двор

Кафето е ободряваща напитка, която енергизира за целия ден, обичана от почти всички. Оказва се, че кафето не само ободрява, но е и до известна степен лекарство. Учените са установили, че няколко чаши кафе на ден подобряват настроението и благосъстоянието

Риганът или риганът е ароматна, леко горчива подправка, популярна в италианската, испанската, гръцката кухня. Добре се съчетава с месо, боб, домати, ястия с яйца. Риганът често се нарича "подправка за пица" Ползи от риган Риганът е широко известен сред натуропатите, защото тази подправка се използва от векове в различни, не само кулинарни, рецепти

В дачата расте огромен храст от бъз, но не можах да измисля друг начин за прибиране на реколтата, освен да изсуша цветята (тогава през зимата те направиха инфузия на цветя). Рецептата е предложена от съсед, който от много години навива напитка от бъз

Небалансирано хранене, липса на физическа активност, прекомерна консумация на алкохол, недостатъчен сън, стрес водят до нисък метаболизъм. Можете да подобрите метаболизма и да не причинявате странични ефекти, като промените диетата си. Масло Маслото се счита за един от най-ефективните детоксикиращи агенти за организма

Червената боровинка е вкусно и здравословно зрънце, но, за съжаление, сезонно. Не се разстройвайте обаче - има толкова много начини да го поддържате свеж, колкото в него има различни витамини. Червените боровинки се охлаждат, изсушават и замразяват, от тях се изстисква сок, варят се конфитюри, настояват се за алкохол, приготвят се сосове и сладко пикантно пюре

Името „език на свекърва“се използва за много пикантни препарати и салати. Тази рецепта включва приготвянето на пикантен патладжан с добавка на зрели домати, както и люти и сладки чушки. Необходими съставки за приготвяне на салата "

Езикът на свекърва, приготвен от тиквички (патладжан), който не е нищо повече от салата, събрана за зимата, беше наречен така, вероятно поради своята острота. Определено за любителите на пикантни напитки. При приготвянето на зимни препарати се използват и тиквички, и патладжани, оказва се еднакво вкусно

Салатата от езика на свекърва се смята за един от най-популярните препарати за зимата, приготвен от патладжан. Комбинацията от звънец, домат и чесън придава на рецептата изискан вкус. Необходимо е –Пресни патладжани (3,5 кг)

Горещото суфле е необичаен деликатес, приготвен от обикновени продукти. Десертът не съдържа оцветители или консерванти, а само здравословни яйца и мляко. Това здравословно лакомство ще се хареса на децата ви и ще замени сладките. Необходимо е 5 яйца, 500 милилитра мляко, 160 грама пудра захар, 70 грама брашно, 30 грама масло, ванилин, 2 супени лъжици растително масло, 1 чаена лъжичка брашно

Корейските салати се отличават с пикантен аромат, тъй като към тях се добавят оцет и различни подправки. Те могат да се сервират като витаминна закуска или като гарнитура към всяко месно ястие. Патладжаните и сусамът правят салата не по-лоша от популярния корейски морков

Картофите са едни от най-популярните зеленчукови гарнитури. Ястията от варени картофи ще озарят еднакво масата за обикновена семейна вечеря и празнична вечеря. Има няколко техники, които ви позволяват да готвите картофи много по-бързо, като същевременно запазвате вкуса и полезните им свойства

Полезните свойства на тиквата са направили този зеленчук продукт номер 1 за жени. Този слънчев зеленчук със своето мощно действие ще помогне да се решат много женски проблеми бързо и лесно. Полезните свойства на тиквата за жените са доказани отдавна

Примерно меню за един месец улеснява живота на домакинята, тъй като помага за решаването на ежедневния проблем, свързан с мисленето за ястията, които ще бъдат приготвени на следващия ден. Изготвянето на такъв списък ще отнеме известно време, но това ще направи живота по-организиран и ще спести семейния бюджет

Традиционно руско ястие за потапяне на гъби. Необходимо е Литър и половина сок от кисело зеле, 40 г сухи гъби, 2 с.л. супени лъжици (отгоре) фино брашно, 2 децилитра сметана, 1 скилидка чесън, смлян черен пипер, сол, 40 г лук, 20 г масло, 50 г пушен бекон

Шаранът е много вкусна риба с деликатно ароматно месо. Можете да направите много ястия от него: запържете го на хапки до хрупкавост, сложете филета върху котлети, сварете рибена супа и също така гответе цели шарани във фурната. Необходимо е - шаран

Шиш кебап не е само пържено месо, нанизано на шишчета. Това ястие изисква специален подход, спазване на правилата на всички етапи на готвене, от избора на месо, правилното му нарязване, мариноване и до скара на дървени въглища. Необходимо е - 1 кг месо

По всяко време такова просто ястие като пайове беше много популярно. Сега е известно голямо разнообразие от техните различни рецепти, които се различават главно по пълнежи. Такива бананови пайове ще зарадват всяка домакиня с простотата на приготвяне и всички нейни членове на домакинството с много необичаен вкус

Ако искате детето ви да се чувства добре, тогава трябва да му осигурите балансирана диета. Нашите баби вярвали, че кашата е най-здравословното ястие за деца. Освен каша обаче, детето ви трябва да консумира ферментирали млечни продукти, риба, месо, зеленчуци и плодове

Това е едно от най-популярните перуански ястия и може да се адаптира към нашите вкусове, без да става по-малко интересно. Това ястие е „отличителен белег“на град Арекипа, но се приготвя в цяла Перу. Необходимо е 4 големи чушки рокото, това е перуански пипер, отличаващ се с остротата си, но в адаптиран вариант можете да вземете обикновена българска

Известните черно-бели бисквити със сигурност са били виждани по рафтовете на магазините. Но закупените в магазина бисквитки с дълъг срок на годност съдържат много вредни добавки. Ето защо е най-добре да направите орео у дома от пресни съставки и да се насладите на магическия вкус на този деликатес

Това ястие се приготвя изключително от естествени продукти без термична обработка. Тя ще се хареса не само на вегани и суровоядци, но и ще обогати диетата на всеки човек с витамини, микроелементи и растителни фибри. Необходимо е - броколи 1 голяма глава зеле (съцветие) - непечени кашу - 1/2 чаша - ябълка (зелена или червена) - 1 брой, голяма - млади тиквички тиквички - 1 малка или 1/2 средна - чесън - 2 скилидки - смляно индийско орехче - на върха на

Плодовите мини бургери ще се превърнат в украса на празничната трапеза, а също така ще бъдат много полезни на всяка бюфет маса и детско парти. Необходимо е Съставки за приготвяне на два бургера: - шоколадова паста (гъста) - 120 грама

В анимационния филм „В страната на неучените уроци“по дърветата растяха румени питки … Има ли плод, който поради своите свойства лесно може да замести обичайния хляб? Защо хлебният плод е кръстен така? Всичко е много просто! Ако имаме хляб - всичко е главата, тогава в Малайзия, Индия и Тихоокеанския регион хората се хранят с плодовете на хлебния плод

Класическата рецепта за сутрешно печене. Можете да направите двойна порция тесто наведнъж и да замразите половината, за да направите бързо чудесен кок, ако е необходимо! Необходимо е Бриош: - 50 мл топло мляко; - 10 г прясна мая

Тази забавна торта във формата на звезда ще преобрази вашата празнична трапеза. Сладкото лакомство ще се хареса както на възрастни, така и на деца, които ще оценят брилянтните лакомства. Необходимо е За теста: - 4 яйца; - 1 чаена лъжичка бакпулвер

Истинските рибари ядат рибена супа с дървени лъжици, за да не изгорят устните си, или пият в халби. Риболовната рибена супа, приготвена от прясно уловена риба, е едновременно вкусна и лечебна, има тонизиращ ефект. Необходимо е - 250 грама дребни рибки (новки, хлебарки, подраст) - 300 грама шипове - 100 грама картофи - 1 супена лъжица просо - 1 среден морков - една глава лук - черен пипер и сол - 2 яйца - копър Инструкции Етап 1 Постав

Понякога изборът на подарък създава определени трудности. В крайна сметка искам настоящето да бъде оригинално, ексклузивно и най-доброто. Какво да изберете, за да направите незабравимо впечатление? Шоколадова флористика Букетите цветя винаги изглеждат стилни и разкошни

Сладко от праскови е удивителен продукт, напомнящ на слънчевите летни дни. Това не е просто вкусно сладко, а истински лек за зимна депресия. Една лъжица е достатъчна, за да се развеселите през зимата. Ето защо, ако прасковите не виреят във вашата градина, купете един килограм и задължително пригответе сладко от праскови за зимата

Латинското наименование на киселина е oxalis, което буквално се превежда като "кисел". Това име успешно характеризира вкусовите му характеристики - кисел вкус. И също така оксалисът има лечебни свойства, поради което се използва широко в народната медицина

Комбуча е известна отдавна. Преди почти всички в кухнята имаха трилитров буркан, покрит с марля, а в него имаше комбуча. Прави невероятна сладко-кисела напитка. Как да направите гъба сами, ако няма къде да вземете отряд? Инструкции Етап 1 За да отглеждате комбуча, трябва да вземете плесента от чайника и да я поставите в 3-литров буркан със силни чаени листа със стайна температура

Тази салата може да бъде класифицирана като екзотична. В момента можете да намерите огромно разнообразие от подобни рецепти. И, разбира се, е трудно да се определи кой от тях е наистина класически. Африканската салата е много лесна за приготвяне, а също и безумно вкусна

Ананас, разбира се, много хора предпочитат да ядат сурови. От него обаче се правят прекрасни десерти. Предлагам да приготвите ананас в бирено тесто. Необходимо е - ананаси - 2 бр; - брашно - 3 чаени лъжички; - бира - 1 супена лъжица

Рафинираният Ърл Грей е свързан с „английската чайна традиция“от мнозина. Това отчасти е вярно. Въпреки факта, че произходът на чая е в Китай, някои сортове могат да бъдат отнесени към чисто национални. Един от тях е Earl Gray, благороден черен чай с необичаен пикантен аромат на бергамот

Ароматната торта с деликатен пълнеж от извара ще бъде украса за празнично тържество или неделна семейна вечеря. Необходимо е За теста: - чаша мляко; - чаена лъжичка сол; - 0,5 чаши захар; - 2 яйца; - 180 г масло; - 5 чаши брашно

Ястието, наречено "Ябълков акордеон", има невероятен вкус! Всичко това благодарение на комбинацията от маслено тесто с ябълки. Не бързайте и пригответе такова лакомство. Необходимо е За теста: - пшенично брашно - 300 г

Известната актриса наистина харесва ястия от кухнята на благородни имения: чийзкейкове, кнедли и пайове. Вера Глаголева вярва, че именно чрез кухнята можете да усетите и вкусите културата. Необходимо е За теста: - 320 мл мляко

Платината, приготвена по тази рецепта, има много меки кости, а месото е много сочно и вкусно и не е необходимо да използвате никакви подправки. Необходимо е - платика - 1 кг; - масло - 1 супена лъжица; - заквасена сметана - 100 г

Целината е невероятно здравословен продукт. Но не всеки го обича заради специфичния му вкус. Предлагам да сервирате целина с крем Рокфор. Ястието се оказва невероятно вкусно и не по-малко здравословно. Необходимо е - корен от целина - 1 бр

Според легендата тази рецепта е била много популярна сред изключителния физик Алберт Айнщайн - оттук и името „Радостта на професора“. Всички съставки бяха комбинирани толкова добре, че го накараха да се почувства еуфорично. Използвайте рецептата за това интересно ястие, за да се насладите също на вкуса и да се почувствате за известно време Нобелов лауреат

Това ястие се счита за улична храна. Тези палачинки се приготвят от нахутено брашно, пържено. Независимо от факта, че днес палачинките са обичани в Италия, тази рецепта произхожда от арабските страни. Необходимо е - питейна вода 0,7 л

Ярка, деликатна торта чудесно съчетава два вида крем с крем, с желе пудинг и ще остави гостите с ярко впечатление с аромата на лятото. Необходимо е - 5 яйца; - 110 г заквасена сметана; - 500 мл мляко; - 20 г какао на прах

Полезните свойства на ферментиралите млечни продукти са известни отдавна - те подобряват храносмилането, укрепват имунната система и стимулират усвояването на много витамини в организма. Но хилядите буркани от рафтовете в магазините не винаги са точно живо кисело мляко, така че трябва да се опитате да го приготвите сами

Киселото мляко Tatlysy е наречено така, защото съдържа натурално кисело мляко. Оказва се много вкусно, нежно. Благодарение на сорбето той просто се топи в устата ви. Необходимо е - 1 торба бакпулвер - 4 с.л. л. маргарин - 1 чаша брашно - 1 чаша грис - 0, 5 бр

Шам-фъстъците са подходящи за голямо разнообразие от печени изделия. Тези зелени ядки ще придадат специфичен вкус на кифли, пайове, торти и бисквитки. Използвайте шам-фъстъци за сметана или мус, добавете ги към тестото и не забравяйте да оставите малко за украса

Всяка държава празнува Великден по свой начин. Всеки отдавна има свои специални кулинарни обичаи и традиции за този празник. В Шотландия традиционната кифла е с формата на агне, символ на появата на нов живот. Нито една шотландска великденска маса не е пълна без този кекс

Не е нужно да отивате в Италия, за да опитате истински италиански десерт, който се приготвя за Коледа и след това. Не е никак трудно да го приготвите у дома, но какъв необикновен вкус ви очаква! Необходимо е - оризова хартия - няколко листа - лешници, шам-фъстъци, бадеми и сушени смокини - по 100 г - смляна канела, карамфил и бял пипер - по 0,5 ч

Всъщност ризотото е нещо средно между каша и супа. Можете да готвите такова ястие с морски дарове, зеленчуци, месо, птици, гъби. За приготвянето на ризото се използва ориз с високо съдържание на нишесте. Ризотото с гъби се приготвя най-добре с манатарки, които запазват миризмата и вкуса си по време на готвене

Ризотото с гъби е вкусно вегетарианско ястие. Оказва се богато и удовлетворяващо. Може да се сервира за обяд и вечеря. Необходимо е - ориз 500 г; - зеленчуков бульон 1 л; - горски гъби 500 г; - лук 1 бр .; - 1 филия чесън

Има много рецепти за марината от кебап, в които се използват оригинални съставки. Единият вариант е да мариновате барбекюто с кола. Месото е меко и вкусно. Необходимо е - 1 кг свинско месо, - 1 червен лук, - 3 лимона, - 1 л

Ризотото е популярно ястие в Северна Италия. Различните му вариации се намират в огромно количество в Интернет. Ризото с гъби и домати, приготвено в кокосово мляко, също е една от опциите за това интересно ястие. Състав: 250 г късозърнест ориз (сорт Arborio)

Много от нас веднага свързват детството с пайове, когато седяхме в стаите си и играехме на различни игри, а от кухнята долитаха несравними миризми на пресни сладкиши и очаквахме с нетърпение да бъдем поканени да вкусим първото парченце. Пай е изпечен или пържен продукт, направен от всяко тесто и в повечето случаи с пълнеж, но има много такива пълнежи - както сладки (конфитюр, кондензирано мляко, извара), така и осолени (месо, гъби, зеле и т

Тази салата е много добра алтернатива на популярните Оливие и Херинга под шуба. Ястието има донякъде необичаен състав и позволява използването на съвсем различен сос вместо майонеза, по-полезен и по-малко калоричен. Това ястие получи името си заради съставка, която е малко необичайна за салата от месо - ананас

Салата Капрезе се корени в италианската кухня от 19-ти век. Оттогава това студено предястие се превърна в незаменимо ястие за всяка празнична трапеза за Италия. Необходимо е - 100 г босилек; - 2 домата; - 200 г сирене моцарела

Нискомаслените сирена (под 20% мазнини) се произвеждат от нискомаслено мляко без добавяне на сирище. Тези сирена включват Adyghe, Feta, Livaro, Mascarpone, сирене feta и други мариновани сирена, които имат бял цвят, деликатен вкус, ниско съдържание на мазнини и голямо количество калций

Добре приготвеното печено с червено вино и гъби може да бъде чудесно основно ястие на всяка празнична трапеза. Виното ще направи вкуса на месото малко тръпчив, а гъбите ще го настроят по най-добрия възможен начин. Необходимо е За печено с гъби вино и пилешки гърди:

За човешкото тяло месото е един от основните източници на фосфор, както и витамини и други полезни вещества. Каймата може да се използва за приготвяне на разнообразни вкусни и питателни ястия. Необходимо е Котлети с билки:

Френската шоколадова торта, заедно с ванилов сладолед и горещо кафе, се топи нежно в устата. Французите ядат това ястие всяка сутрин и са заредени с енергия през целия ден. Необходимо е За 1 торта: 125 грама масло със стайна температура, 125 грама настърган шоколад, 3 яйца (отделете белтъците от жълтъците), 125 грама пудра захар, 75 грама брашно, 1 торба мая, пудра захар Инструкции Етап 1 Внимателно отделете жълтъците от белтъците

Вкусно и ароматно лакомство от началото на лятото, което е богато на микро и макро елементи. Подготовката му за зимата винаги е приятна и не е трудна. Научете как бързо да приготвите ягоди за зимата, без да готвите. Името на растението идва от появата на сферичните плодове (топката)

От древни времена, когато езичеството все още е било на почит, в руската култура идват различни традиции и ритуали. Една от най-известните и особено почитани и до днес е традицията да се пекат козунаци. Кулич е висок маслен хляб, покрит с глазура, понякога със стафиди вътре

Основните съставки за Великден са извара, масло, сметана или заквасена сметана и стафиди. Често добавят ядки, захаросани плодове, мед, сладко, различни подправки. Разграничете варените и суровите методи за готвене. Неварен Великден включва триене на всички съставки в сурово състояние

Пиле с мандарини е персийско ястие, което има оригинален вкус, апетитен външен вид и богат аромат. Такова ястие е достойно за кралска трапеза. Съставки за пиле с мандарина За да приготвите такова ястие, ще ви трябват следните съставки:

Този десерт от плодово желе и сладолед е идеален за празнична трапеза, както и за горещия летен сезон, когато искате изключително освежаващи и студени ястия. Такъв десерт се приготвя много бързо и просто - основното е да се спазват всички правила за приготвянето му

Супите не трябва непременно да се сервират топли. Особено през топлия сезон, охладените супи с пресни продукти са чудесен вариант. Те могат да бъдат взети с вас в пластмасов контейнер като обяд за работа, университет или училище. Предлагам две рецепти за студена супа:

Много хора са чували за полезните свойства на зеленото кафе, но дори в големите градове е трудно да намерите този продукт на рафтовете на магазините. Тази ситуация възникна поради факта, че за производителите е по-изгодно да внасят печено кафе в страната

Зеленото кафе е може би най-модерната и най-популярна диетична марка на 21-ви век. Отличава се с високата си цена, специфичен вкус и изключително ниско съдържание на калории. Липсата на познания за този продукт обаче ни кара да се замислим за основното:

Ако имате застояли праскови, тогава трябва спешно да ги запазите, за да не изчезнат просто така - пригответе прекрасен прасковен сорбет. Съставът на десерта включва алкохол, който не само придава на деликатеса прекрасен вкус, но служи и за равномерно замразяване на масата

Ако смятате, че вкусният десерт е дълъг и труден за приготвяне, тогава дълбоко се лъжете. Предлагам ви да приготвите десерт, наречен "Шоколадови банани". Ще ви зарадва не само с вкуса си, но и с бързината на готвене. Необходимо е - банани - 2 бр

Ароматна и вкусна торта с полска кухня. Перфектна комбинация от тънка тестена кора с нежен кайсиев меренг и бадемови трохи. Обикновено се приготвя за Коледа. Необходимо е - 250 г брашно; - 250 г масло; - 220 г пудра захар

Идеята за украса със сладкиши Maltersers идва от полската кухня. Тортата се оказва много ефирна, вкусна и незабравима. Перфектната комбинация от череша и шоколад. Лакомството се влива с крем от крем и шоколадов мус. Необходимо е - 6 белтъка - 4 супени лъжици брашно - 3 с

Самото заглавие предполага, че в крайна сметка ще получите нещо умопомрачително! Само си представете: деликатен слой шоколадова основа, сладък сладолед с къпини и горски сорбет! Просто искам да опитам хапка! Необходимо е За 10 порции:

Тортата се оказва много вкусна, лека и нежна. Бисквитата съдържа блат в шоколад. И залята с глазура от кафе-шоколад-блат. Никога няма да забравите подобен деликатес. Необходимо е - 2 яйца - 350 г гранулирана захар - 1 торбичка ванилин - 250 мл кефир или кисело мляко - 4 с

Тортилите са мексикански тортили, приготвени от царевично брашно, които много често се използват в мексиканската кухня. Пълнени с пиле, сирене, черен пипер и билки, тортилите са идеални за семейна вечеря или за пикник. Състав: 1 пакет тортили

Омлетът, приготвен в торба, е прекрасно здравословно диетично ястие. Такъв омлет е подходящ дори за малки деца и всички, които се грижат за диетата и здравето си. Състав: - 3 яйца; - 130-150 мл топло мляко; - малко сол и черен пипер по желание

Омлетът е френско ястие, приготвено с разбити яйца и мляко. Има легенда, че един император много огладнял в кампания и в близко село бедните хора му приготвили ястие от всичко, което имали. И така се оказа любимият на всички омлет. Омлетът в опаковката е много прост и най-важното - бърз

Опитвали ли сте някога японски сладолед от зелен чай? Оказва се много вкусен и оригинален студен десерт. Необходимо е - мляко - 3/4 чаша; - два жълтъка; - захар - 5 супени лъжици; - тежка сметана - 3/4 чаша; - гореща вода - 3 лъжици

Едно от най-популярните летни лакомства е ягода. Обичат я и деца, и възрастни. Ягодите се консумират пресни и от тях се приготвят много различни вкусни ястия. Сладко "Ягодова история" Състав: - 1 кг големи зрели ягоди

Морските дарове отдавна са спечелили сърцата на хората. Кулинарните експерти започнаха да използват морския живот в различни ястия. Скариди, октопод и калмари са особено органично съчетани с храна в закуски. Ето защо, ако искате да разнообразите трапезата на Нова година или просто да зарадвате домакинството си с вкусно ястие, тогава им пригответе салата със скариди "

Какви палачинки не можете да опитате на Масленица. И ето още една рецепта за вкусни лимонови палачинки. Лимоновата кора ги прави много меки и не прекалено сладки. Съветвам ви да опитате да ги направите и да ги ядете със заквасена сметана. Необходимо е - брашно - 100 г

Много елегантен и деликатен пудинг! Никога няма да си помислите, че това чудо се приготвя … от трохите на обикновен хляб! Необходимо е За 8 порции: - 8 яйца; - 130 мл мляко; - 450 г захар с вкус на ванилия; - 8 с.л. любимо сладко

Елегантен и нежен френски десерт в класическата версия може да се намери само с карамел. В този случай вкусният кремообразен карамел се приготвя в червено вино със сини сливи. Необходимо е За карамел: - 80 г захар; - 2 супени лъжици вода

През лятото, в жегата, искате прохлада и свежест. Леденият чай може да бъде чудесна помощ срещу топлина и жажда. Необходимо е - 20 г чай от черни листа; - 2 бр. лимон; - 2 бр. оранжево; - 1 компютър. вар; - 150 г захар

Къпините са тясно свързани с малините. Плодовете на тези храсти са много сходни на външен вид, единствената разлика е в цвета: узрелите къпини имат тъмно лилав оттенък, а малините са наситено розови. Яденето на пресни или преработени къпини е много полезно за организма

Вкусният ябълков десерт, който е доста лесен за приготвяне, ще зарадва гостите ви. Необходимо е Сервира 4: - 100 мл вода; - 60 г гранулирана захар; - 50 г масло; - 4 кисели ябълки (Антоновка, Ранет); - 4 топки ванилов сладолед

Ягода Рафаело, какво по-необичайно? Лятото идва много скоро, ягодите са уникално зрънце, което е много здравословно, вкусно и нискокалорично. Изискан, лек десерт няма да остави никого безразличен. Вашите гости ще бъдат възхитени от такова вкусно лакомство

Финансистът на боровинки е кифла, раздробена с бадем. Излизат с хрупкава коричка. Такъв деликатес ще изненада гостите ви и ще украси празничната трапеза. Необходимо е - 80 г боровинки - 2 белтъка - 30 г брашно - 45 г бадеми - 75 г пудра захар - 50 г масло - Шипка сол Инструкции Етап 1 Първо изплакнете добре боровинките

Beignets са пържени понички от сладкарски сладкиши. Оказват се въздушни с румена кора. Необходимо е - 1 чаша вода - 100 г масло, - ½ чаша брашно, - ½ ч.л. Сахара, - кора от ½ част лимон, - 4 яйца. За сладко:

Можете да приготвите много вкусни ястия от извара, включително различни десерти. Изварата с черен и бял шоколад няма да остави безразлични тези със сладък зъб. Изварата се съчетава добре с шоколад, получавате деликатен деликатес, украсен с шоколадови фигурки

По-добре от сладоледа може да бъде само цяла торта от него. Сладоледената торта е чудесен десертен вариант за летните делнични дни и празници. В дует със зрели и ароматни ягоди той ще зарадва и най-придирчивия сладък зъб. Необходимо е - 1,5 кг ванилов сладолед

Кремообразен крем с малини и лимон - ароматен десерт с лека киселинност и приятен кремообразен вкус. Дори замразените малини са подходящи за деликатеси; сервира се в порционни купи. Необходимо е - 250 г замразени малини; - 200 мл сметана от 33% мазнини и 10%

Необичайна рецепта за класическата салата Цезар. Той съчетава сочно хрупкаво пиле, ароматен бекон и деликатен постен сос. И обичайните квадратни крутони са заменени в тази рецепта с хрупкав хляб с багети. Всички съставки на салатата се приготвят много бързо, целият процес отнема около 20 минути

Турското филе обикновено е малко сухо. Ябълките ще помогнат да стане по-сочно, а розмаринът ще придаде на ястието пикантен вкус и аромат. Необходимо е - 3 парчета филе от пуешко бедро (800 грама); - 1 ябълка; - 1 чаена лъжичка сушен розмарин

Френските сладкиши са известни със своите десерти. Предлагам на вашето внимание един от тях - шосони с ябълки. Мисля, че вкусът на този удивителен и лек деликатес ще ви донесе много удоволствие. Необходимо е - ябълки - 3 бр

Зеленото кафе с джинджифил напоследък набира все по-голяма популярност сред жените, стремящи се към перфектна фигура. Тази напитка допринася не само за бързото разграждане на мазнините, но и ускорява метаболизма, премахва токсините и токсините от тялото, намалява глада и подобрява настроението

Зеленото кафе с джинджифил е не само вкусна и ободряваща напитка, но и невероятно здравословна. Особено за тези, които искат да отслабнат. Необичайният билков аромат на зелено кафе се влива с ярки и ободряващи нотки на джинджифил. Такава напитка може да даде страхотно настроение, особено след като е доста лесно да се приготви

Азу е национално татарско ястие, базирано на картофи, яхнии и кисели краставички. Оказва се доста удовлетворяващо и, разбира се, вкусно. Състав: 550 г говеждо или телешко месо; 550 г картофи; 3 мариновани краставици; 1 глава лук

Тази необичайна панакота е по-скоро като лепкав горещ шоколад. Уверявам ви, че няма да остави безразлични вас и вашите гости! Необходимо е За 6 порции: - желатинови гранули - 1 супена лъжица; - вода за разтваряне на желатин - 50 ml

Традиционната руска кухня е богата на обилни ястия с месо в рецептата. Най-вкусните от тях са тези със свинско месо, например "Печено". Печеното свинско може да се приготви по различни начини: във фурната, в тиган, в тенджера

Chimichurri е класически аржентински сос и често се сервира с домашни птици, салати и месо на скара. Неговият пикантен и свеж вкус е добро решение за много летни ястия и можете да опитате да направите такъв апетитен сос. Необходимо е - 20 г червен лук

Ако мислите да приготвите вкусен чай за своя чай, не забравяйте да вземете под внимание тази рецепта. Ще ви се наложи да се занимавате в кухнята в продължение на час и половина, но ще получите вкусни мраморни меренги с маскарпоне! Необходимо е - три белтъка

Това е много оригинална и интересна рецепта, която ви позволява да готвите пиле в бадемова кора. Ястието се приготвя с минимални разходи. Ако се направи правилно, няма да останете разочаровани от вкуса, миризмата и сочността му. Необходимо е - сол

Тортата от безе донякъде напомня на ориенталски сладкиши, които руският народ толкова обича. Оказва се деликатес лек и въздушен. Състои се от девет торти. Импрегнирани както с маслени, така и с протеинови кремове. Необходимо е - 500 г брашно - 5 жълтъка - 150 г лешници - 2/3 ч

Шоколадовият кифла е любимата печена стока на всички, има отличен богат вкус и аромат. Приготвянето на това ястие изобщо не е трудно, просто знайте няколко тайни. Необходимо е 250 г масло; 2 чаши брашно; 1 чаша захар

Рулцата са национално японско лакомство. Продуктите, необходими за направата на ролките, могат да бъдат закупени във всеки хранителен магазин. Много суши барове не винаги са на достъпни цени, така че лесно можете да направите ролки сами у дома

Shakshuka е традиционна израелска храна, сервирана за закуска или обяд. По принцип те са бъркани яйца, приготвени в много лют зеленчуков сос. Необходимо е - 2 яйца; - 2 домата; - 1 скилидка чесън; - чили на вкус; - 1 чушка

Рула "Филаделфия" се считат за едно от най-популярните и търсени ястия в японските ресторанти. Те имат толкова деликатен и мек вкус, че просто се топят в устата ви. Не е нужно да ходите в ресторант, за да опитате това прекрасно ястие, защото ако разполагате с всички необходими съставки, ролките от Филаделфия могат лесно да се приготвят у дома

Тортата с индийско орехче с фурми се различава не само по вкус, но и по ползи за здравето. Комбинацията от съставки в това ястие е много успешна. Опитайте този невероятен десерт. Необходимо е - захар - 350 г; - брашно - 250 г

Мус от ментов шоколад е много лесен за приготвяне у дома, той принадлежи към десерта. Като цяло отнема 45 минути за готвене. Готовият мус може да се гарнира с кокосови или ментови листа. Необходимо е - 180 г бял шоколад; - 2 белтъка

Тарт - френски отворен пай с основа от тесто от сладкиши и пълнеж от сладки горски плодове. Идеален е за чай през лятото. Няма ли причина да го готвя? Необходимо е За теста: - яйце; - 40 г пудра захар; - 190 г брашно; - Шипка сол

Фъстъченото масло е просто склад на хранителни вещества! Всеки, който се грижи за здравето си, трябва да включи този продукт в диетата си, още повече, че от него можете да правите вкусни десерти! Бели шоколадови покрити фъстъчени трюфели Ще имаш нужда:

Aspic е класическо ястие, което всички са свикнали да виждат на новогодишната трапеза. Всяка домакиня има своя собствена рецепта за това студено мезе. Но понякога се случва нещастен провал, когато желето месо не иска да замръзне. Не се отчайвайте, ситуацията е поправима

Ако сте успели да съберете голямо количество брезов сок и не знаете какво да направите от него, използвайте рецептите за приготвяне на квас. Тази напитка е отлично средство за утоляване на жаждата и освен това има полезни свойства. Инструкции Етап 1 Класическият квас от брезов сок се прави, както следва

Сосът от червена боровинка е чудесен към салати от месо, риба и зеленчуци. Това може да бъде алтернатива на скучната майонеза или кетчуп, освен това боровинките съдържат огромно количество витамин С, който укрепва имунната система. Необходимо е - боровинки 400 г

Бадемите и сушените боровинки правят вкуса и аромата на този хляб незабравим! Необходимо е - 300 г пълнозърнесто брашно; - 200 г бяло пшенично брашно; - 20 г прясно пресована мая; - 350 мл вода; - 100 г сушени боровинки

Това е много вкусно и оригинално ястие. Малко хора знаят, че телешкото и червените боровинки се съчетават добре помежду си. За празнична трапеза варено телешко със сос от червена боровинка ще бъде ястие с подпис. Необходимо е - 500 г телешко месо, - 1 малък патладжан, - 1 глава лук, - 1 морков, - сол

Да, те не се заблудиха, думата „зрънце“трябва да се използва точно два пъти, за да подчертае необикновеното зрънце на пая. Препоръчително е да го готвите само с пресни плодове, тъй като сладоледите, както и консервираните, няма да работят тук

Мнозина го смятат за вид лимон, практически го лишава от независимост. Варът обаче е цитрусов плод, който е богат на витамини и има кисел вкус. Сред портокалите, грейпфрутите и дори лимоните, лаймът е незаслужено отстранен плод. Вероятно това се дължи на специфичния вкус на плодовете, така да се каже "

Вкусна и здравословна напитка може да се приготви и в мултикукър. Необходимо е Ябълки -0,5 килограма, тиква - 0,5 килограма, нишесте - 4 супени лъжици, вода - 2 литра за готвене и 100 милилитра за разреждане на нишесте, захар - на вкус

Истинската лятна торта с изобилие от горски плодове не е причина да съберете цялото семейство на чаша ароматен чай! Необходимо е - 35 г мак; - 150 г пшенично брашно; - 110 г бадеми; - 1,5 ч.л. бакпулвер; - Шипка сол

Тиквата може да бъде не само пържена и варена. От него можете да направите отличен десерт. Предлагам да направите пудинг от тиква и манго. Необходимо е - тиквена каша - 200 г; - лимонов сок - 1 супена лъжица; - захар - 2 супени лъжици

От всички разновидности на шоколада, най-здравословният с повече какао. Това несъмнено е истински тъмен шоколад. В допълнение към факта, че използването му доставя удоволствие и подобрява настроението, шоколадът също има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, храносмилането, а също така укрепва имунната система

Котлети с необичаен пълнеж от извара и билки са друга идея за вкусна вечеря. Готвенето отнема само половин час, но това ще бъде най-бавният половин час в живота ви. Тъй като ще трябва да издържите на теста на невъобразим аромат и пикантен вкус

Белгийското оранжево кафе се отличава със своя приятен аромат. Рецептата съдържа алкохол, но напитката само се възползва от него. Необходимо е За четири порции: - 3 чаши силно кафе; - 1/2 чаша портокалов ликьор; - 1/2 чаша сметана

Перфектната закуска от канелен коктейл и бадемово мляко ще ви даде енергиен тласък за целия ден.След като опитате тази вкусна напитка, няма да можете да се спрете от нея. Необходимо е За 1 порция: - 1/2 замразен зрял банан

Предлагаме ви рецепта за обикновена салата от херинга с добавка на картофи и ябълка. Разбира се, такава проста салата не е подходяща за празнична трапеза, но това е съвсем нещото за ежедневното меню. Необходимо е За четири порции:

Вкусното, ароматно сладко е свързано със зимния сезон за повечето хора. Този десерт обаче ще бъде чудесно допълнение към лятната трапеза. Само в този случай е по-добре да използвате зимни плодове, които съставляват сладкото. Например, хурма

Кивито е много вкусно зрънце, въпреки че мнозина вярват, че е плод. Кивито също е източник на много витамини. Например, той съдържа два пъти повече витамин С от цитрусовите плодове. Достатъчно е да ядете по две киви на ден, за да попълните напълно организма с този витамин

Тиквата може да се използва за приготвяне на много повече ястия, отколкото си мислите. Комбинирайки този продукт с мед, получавате вкусни и ароматни бисквитки. Побързайте да зарадвате семейството си с кулинарен шедьовър! Необходимо е - тиквена каша - 350-370 г

Sabayon (или zabayone) е най-известният десерт от италианската кухня, който представлява въздушен крем върху жълтъци с ароматно вино. Несъмнено ще се превърне в хит и шумно парти и достоен завършек на романтична вечеря! Необходимо е 6 жълтъка

Semifredo е вкусен италиански сладолед, базиран на млади сирена и сметана. Често се лющи, винаги съдържа пресни плодове или плодове. Приготвянето на полуфредо от рикота с малини е съвсем просто, дори не ви е необходима машина за сладолед. Необходимо е За полуфредо:

Семифредо е известен италиански деликатес, много подобен на любимия ни сладолед. Семифредо се сервира под формата на торта, нарязана на порции. На освежаващ летен десерт ще се насладят не само децата, но и възрастните. Необходимо е тежка сметана 33% - 300 ml, праскови - 3 броя (могат да бъдат заменени с 300 грама прасковено пюре), босилек - един малък куп (по желание) яйца - 2 броя, пудра захар - 6 супени лъжици

Семифреддо не е обикновен сладолед, това е много вкусен италиански десерт, който всеки вече може да приготви в собствената си кухня. За тази рецепта трябва да вземете смлени карамелизирани ядки. Необходимо е За четири порции:

Семифредо е замразен десерт, който можете да си направите сами. Няма думи, които да опишат това невероятно вкусно лакомство! Тази рецепта може да се използва за приготвяне на полуфредо както от лимон, така и от портокал. Необходимо е - 120 г пудра захар

Оригинално и вкусно ястие. Парчета мус се топят в устата ви. Това ястие изглежда най-добре на маса с препечен хляб и масло. Необходимо е - 200 г прясна сьомга, нарязана на филийки, без вени и кости - 250 г пушена сьомга, нарязана на филийки, без вени и кости - 250 г сметана, леко разбита - 7 g желатин - 1 ч

За да направите торта с ягодов мус, това е чудесна възможност да използвате зимните запаси от замразени плодове и плодове, за да усетите вкусния вкус на лятото. Необходимо е За шоколадовата торта: - 4 яйца; - 100 г пудра захар (за печене)

Готовите тестени изделия никога няма да съвпадат вкус с домашна юфка. И юфката, приготвена с билки, също е много хубава и здравословна. Приготвя се бързо, не са необходими скъпи продукти за готвене, съхранява се дълго време. Необходимо е - 2 яйца - 2 чаши брашно, количеството брашно зависи от качеството, може да се наложи повече 1/2 чаена лъжичка сол - зелени Инструкции Етап 1 Смесете 2 яйца със сол с бъркалка или вилица

Пухкав и лек мус с приятен малинов сос. Изглежда страхотно както замразени, така и в чаша на слоеве. Останалият малинов сос може да се сервира отделно във ваза, за да не изчезне. Този мус е подходящ и като крем за торта. Необходимо е - 250 г замразени малини

Любителите на сладкото с пикантно докосване със сигурност ще харесат вкуса на шоколадовата торта, приготвена с добавка люти чушки. Печените продукти са много ароматни. И можете да сервирате такава торта както гореща, така и охладена. Необходимо е - 60 г брашно - 2 яйца - 60 г масло - 100 г черен шоколад - 50 г захар - една четвърт торба ванилова захар - 2 чаени лъжички какао - 1/2 чаша череши - замразени - 5 зърна розов пипер - 0,5 см чили пип

Простите рецепти се радват на това, че не отнемат много време за приготвяне, а резултатът е извън похвалата! Деликатни жълти картофи в комбинация с ароматни чери домати и крема сирене - невероятно вкусни! Ще имаш нужда: Картофи - 7 бр

Апетитът до голяма степен зависи от външния вид на ястието. Понякога искате нещо сладко, но не можете. За да заблудите тялото и да получите истинско удоволствие от храната ще помогнат "торти" от пиле. Необходимо е - пилешко филе 300гр - пшеничен хляб 20гр - масло 50гр - мляко 50 мл - яйце 1 бр

Алтернатива на кебапите може да бъде вкусно, миришещо на дим, ловно пиле. Дори начинаещ може да приготви това прекрасно ястие във всички отношения, тъй като тук няма нищо сложно - вижте сами. Ловното пиле може да се готви както на открито, така и у дома

В Руската империя скъпият грис се смяташе за „деликатес на господаря“. А в Съветска Русия това постепенно се превърна в кошмар за всички малки деца. Хлъзгав, лепкав, с бучки и пяни … Принцесата се превърна в Пепеляшка. Защо се случи? И как да готвя грис каша, така че да радва деца и възрастни?

Броколи е зеленчук с уникално съдържание на витамини и минерали. Ястията с броколи са чудесни за предотвратяване на рак и сърдечно-съдови заболявания. Те са полезни при заболявания с нервен характер. Нискокалоричното съдържание на броколи прави продукта най-подходящ за диетични ястия

Мармаладът е любимият деликатес на всички. Не е необходимо да се купува от магазин. Предлагам да готвя това ястие у дома от плодове като малини. Домашният мармалад ще бъде не по-лош от закупения, а напротив - по-добър. Необходимо е - малини - 500 г

Този пай е доста лек, с ниско съдържание на мазнини - маслото присъства само в тестото, което не е толкова в печените продукти. Почти цялата торта се състои от деликатен протеиново-касисово пълнеж, който моментално се топи в устата. Необходимо е За теста:

Лимоновият тарт ще се хареса на тези, които обичат сладкиши с лимонов вкус и аромат. Този десерт се оказва много деликатен на вкус и се яде почти моментално. Необходимо е За теста: - 130 гр. брашно; - 75 гр. масло; - жълтък

Тарт е оригинално френско ястие, което е отворена баница, направена от тесто от тесто. В зависимост от пълнежа, това може да бъде десерт или основно лечение. Тартът с ябълка се оказва необичайно нежен, който може да се пече в малки порционни формички

Днес ще приготвим вкусен деликатес - Аляска торта със сладолед и меренга. За основите: Ванилов сладолед 500 г, Половин килограм портокалов сладолед, 500 г готови бисквитени филийки. За безе: 4 катерици, Една трета от чаша захар Половин лъжица лимонов сок

През зимата райските ябълки традиционно се появяват на рафтовете. Райската ябълка може да се използва не само като независим продукт, но и да се добавя към десерти, сладкиши, салати. Необходимо е Райска ябълка, синьо сирене, мед, рукола (или някаква зелена салата), захар, орехи, червени боровинки (сладко от боровинки), лимонов сок, сол, черен пипер

Какво е кимчи? Много просто - кисело зеле, корейско ястие. Но трябва да го напълните със специален сос. Само един поглед върху състава на соса кимчи е достатъчен, за да бъде пропит с уважение към кулинарните умения на корейските готвачи. Преценете сами, вземете продукти, които са диаметрално противоположни на вкус и постигнете отлична вкусова комбинация на тяхна основа