Див ориз в кокосов сос

Див ориз в кокосов сос
Див ориз в кокосов сос

Съдържание:

Anonim

Дивият ориз в кокосов сос е вегетарианска храна. Ястието се приготвя само за един час.

Див ориз в кокосов сос
Див ориз в кокосов сос

Необходимо е

  • За две порции:
  • - див ориз - 1 чаша;
  • - една вар;
  • - два домата;
  • - кокосово мляко - 400 мл;
  • - парче пресен джинджифил;
  • - зехтин, морска сол - на вкус.

Инструкции

Етап 1

Измийте дивия ориз в студена вода, поставете във вряща вода, варете 40 минути.

Изображение
Изображение

Стъпка 2

Обелете парче джинджифил, нарежете доматите. Комбинирайте с кокосово мляко и сок от лайм в блендер. Резултатът е кокосов сос.

Стъпка 3

Поставете сварения ориз в горещ тиган, добавете зехтин.

Стъпка 4

Изсипете соса върху ориза, солта, оставете да къкри на тих огън 15 минути. Дивият ориз постепенно абсорбира ароматния сос и се отваря още повече. Добър апетит!

Препоръчано:

Ползите от див ориз. Състав и енергийна стойност

Ползите от див ориз. Състав и енергийна стойност

Дивият ориз е невероятно здравословен. Съдържа голямо количество витамини от група В, много минерали и аминокиселини. Той е уникален по своята хранителна стойност и лекува много заболявания на тялото. Дивият ориз всъщност не е ориз

Как да готвя див див чесън

Как да готвя див див чесън

Рамсоните или мечешкият лук не са особено популярни в готвенето, макар че имат много полезни свойства. Междувременно има десетки рецепти за приготвяне на вкусни ястия с помощта на това растение. Рамсон е диво растение, богато на витамини

Див ориз: ползи и вреди

Див ориз: ползи и вреди

Днес дивият ориз набира все по-голяма популярност не само сред гастрономите, но и сред поддръжниците на здравословния начин на живот. Смята се, че е много по-полезен от белия си аналог. Но, както всичко останало на света, той има своите плюсове и минуси

Салата от див ориз

Салата от див ориз

Готвенето на салата от див ориз отнема 70 минути. Оказва се вкусна диетична закуска, която е подходяща и за гладни дни. Необходимо е За четири порции: - див ориз - 1,5 чаши; - зелен фасул - 200 г; - жълт зелен фасул - 200 г

Как да готвя див ориз

Как да готвя див ориз

Популярното схващане, че див ориз е вид традиционен ориз, е погрешно схващане. Всъщност черният ориз е семето на водните растения от рода Tsitzania. Поради необичайния си вкус и висока хранителна стойност, дивият ориз е много популярен в цял свят