Здравословна храна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Касисът е много здравословно зрънце. От него можете да направите много вкусни и здравословни десерти. Един от тези десерти е пай с касис. Необходимо е - брашно, 4 чаши; - омекотен маргарин, 1 опаковка; - захар, 1 1/3 чаши

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Красива, ароматна и пухкава торта се превръща в истинска украса на масата и наистина дългоочаквано събитие на масата. Още повече, че в такава торта е важно всяко малко нещо - дори как се прищипват краищата. Времената, когато питата се затваряше чрез прищипване на ръбовете с пръст, отдавна отмина

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ние сме 80% вода. На земното кълбо водата заема огромно място. Водата е основен ресурс за целия живот на Земята. Нищо не оцелява без нея. Водата е лекарство за много заболявания, но медицината понякога не взема предвид това. Имало едно време такъв ирански учен - Батмангелидж Ферейдун, той много пъти доказал, че водата е лекарство, което природата ни е дала

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Есента е времето за прибиране на тиквата. И тъй като тиквата се счита за най-полезния и богат на витамини зеленчук, човек не може да я пренебрегне. Тиквата има характерен оранжев цвят и е от голяма полза за организма. Подобно на всички ярко оранжеви плодове и зеленчуци, тиквата е изключително богата на бета-каротин, който телата ни превръщат във витамин А, който е от съществено значение както за укрепване на имунната система, така и за нормалното функциониране на хран

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Тиквата има уникални лечебни свойства благодарение на богатия набор от вещества, полезни за човешкия организъм. Редовното му използване може да служи като превантивна мярка срещу много заболявания и дори да ги лекува, както и да подобри здравето

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Смята се, че тиквата идва от Америка и се е появила преди 5 хиляди години. Оттогава зеленчукът стана доста популярен и не напразно. Съдържа много полезни минерали и витамини. Тиквата е ценена във всички краища на света, яде се, от нея се правят ястия, клетки за птици, декорации и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Слива е познат продукт на трапезата на руснаците; яде се прясна, от нея се правят компоти, както и консерви и конфитюри за зимата. Отговорните за здравето си трябва да са наясно с полезните свойства на този плод, за да не минават покрай него на пазара или в магазина

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Запекът е често срещан храносмилателен проблем. Можете да се борите не само с медицински средства, но и като ядете храни, които стимулират работата на стомашно-чревния тракт. Инструкции Етап 1 Богатите на фибри храни, като пълнозърнести храни, зърнени храни, плодове и зеленчуци, имат благоприятен ефект върху функцията на червата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Популярното схващане, че див ориз е вид традиционен ориз, е погрешно схващане. Всъщност черният ориз е семето на водните растения от рода Tsitzania. Поради необичайния си вкус и висока хранителна стойност, дивият ориз е много популярен в цял свят

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Tum е течна каша. Използва се като диетично хранене, предписано на деца след 9 месеца. Тумът прочиства тялото, стимулира храносмилателните процеси и помага в борбата със запека. Необходимо е Мъгла на Херкулес 2 ч.ч. херкулес

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Когато гостите неочаквано дойдат или просто нямат сили да приготвят дълго време вечеря, можете да изпържите пилешки гърди в тиган. Интересен пълнеж ще направи месото по-сочно и ястието по-красиво. И ще отделите само 20 минути за приготвянето му

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лека вариация на класическата испанска тортила, идеална за здравословна диета и вегетарианска вечеря. Поглезете се с такава пикантна зеленчукова гарнитура с яйца не е забранено за запалените любители на месото - върви добре с телешки стек. Необходимо е - 100 г картофи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Панкреасът е важен орган в човешкото тяло. Той освобождава специално вещество в кръвта - инсулин. Недостигът може да доведе до диабет. Освен това той отделя определени ензими директно в лумена на дванадесетопръстника, без които нормалното храносмилане е невъзможно

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лененото брашно е източник на фибри и растителни протеини, а също така е богато на магнезий, селен и калий. Установено е, че подобрява функцията на червата и насърчава загубата на тегло. Лененото брашно се използва за печене на хляб, палачинки, пайове, от него се готвят вкусни и здравословни зърнени храни, добавя се към кайма, омлети и гювечи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Има много данни за ползите от грейпфрута. Този плод обаче има и недостатък. Това е изпълнено с определена опасност за човешкото здраве, а в някои случаи може да доведе до развитие на тежки болезнени състояния. Защо грейпфрутът е вреден? Грейпфрутът принадлежи към семейството на цитрусовите плодове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Знаете ли, че овесът има лечебни свойства? И това не е само конска храна, както казват някои. Овесът е отлично средство за лечение на много заболявания. Овесът е култивирано едногодишно растение. Въпреки че овесът не е толкова популярен и се счита за храна за коне, той има много ползи за здравето

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Веднъж ацтеките направиха огромен подарък на човечеството. Любимата му „храна на боговете“е популярна и до днес, и не само поради изключителния си вкус, но и полезни свойства, които влияят на тялото. Говорим, разбира се, за тъмния шоколад. Относно видовете шоколад Днес има 3 основни вида шоколад - бял, млечен и горчив - и много начини да ги варирате (дори с такива неочаквани съставки като люти чушки или виолетови листенца)

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Учените говорят за ползите от шоколада - естествен, тъмен - от дълго време. Изследователите са установили, че тази вкусна сладост може едновременно да понижи кръвното налягане, да увеличи притока на кръв към мозъка и дори да се бори с кариеса

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Един от най-ефективните начини за отслабване е да се намали количеството на консумираните дневни калории. Поради постоянното чувство на глад обаче е трудно да отслабнете по този начин. За щастие има няколко трика, с които можете да ядете по-малко и да не гладувате

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не всеки може да се справи с неудържимото желание да яде. За да потиснете апетита, често се налага да прибягвате до различни методи, от прием на лекарства до операция. Има по-щадящ метод, той предлага преразглеждане на състава на продуктите в хладилника

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Жена, която реши да се подложи на диета, в началото е принудена да се бори с глада. Психологическите методи и продукти, които значително намаляват апетита, ще помогнат в тази трудна борба. Необходимо е - Етерични масла; - Вода

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Познаването на основите на правилното хранене е част от общата култура на човека, показател за неговото уважително отношение към себе си и здравето си. Способността да се контролирате и компетентно да съставяте менюто си, да използвате „правилната“храна ще помогне да се сведе до минимум негативното въздействие на лошата екология, заседналия начин на живот и постоянният стрес, на който са изложени жителите на големите градове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За да отслабнете и да поддържате теглото си на правилното ниво, е необходимо да преразгледате принципите на хранене. Това не означава, че трябва да промените коренно вкусовите си предпочитания, но ще трябва да се придържате към някои правила

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Любителите на сладки сладкиши и плодове могат да се поглезят с невероятно вкусна и деликатна баница с ябълки и круши. Простите съставки и минималното време за готвене ще направят тази рецепта за торта една от вашите любими и любими. Необходимо е Състав за 4 човека:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Овесът съдържа голямо количество витамини, минерали и други ценни вещества. Растението повишава имунитета, насърчава усвояването на въглехидратите, стимулира чревната подвижност и др. Инструкции Етап 1 Овесът е уникално растение от семейството на зърнените култури

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Голям брой диети се дължат на факта, че младите дами трябва да ограничат употребата на сладкарски изделия от брашно или дори да се откажат изцяло от любимите си ястия. Но какво да кажем за тези хора, които абсолютно не могат да живеят без сладкиши?

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Яденето на храни, съдържащи протеини през целия ден, помага на тялото да подобри метаболизма, което е много важно за хората със затлъстяване. Млечните продукти са добър източник на калций и след такава диета косата, ноктите и зъбите ще бъдат красиви и здрави, за разлика от някои други варианти за отслабване

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетата на Дюкан (протеин) е призната за една от най-ефективните за отслабване. В края на краищата само през първата седмица можете да свалите до 6 кг! Диетата на Дюкан е не само нисковъглехидратна и нискомаслена, но и здравословна, тъй като основната съставка на диетата са 2 супени лъжици овесени трици, които трябва да се ядат ежедневно

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Време е да признаем, че няма чудеса и че „отслабването с 10 кг за 3 дни“е невъзможно. Не ви ли омръзна да се подигравате с помощта на експресни диети, след това да отслабнете, след това отново да качите килограми? В крайна сметка сигурно вече искате най-накрая да придобиете увереност, вътрешен комфорт, високо самочувствие, страхотно здраве и накрая да носите желания размер S

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Кефирът е много полезен продукт. Препоръчва се за употреба както от деца, така и от възрастни. Има изключения само ако човек има анамнеза за стомашни заболявания, свързани с висока киселинност. Тогава кефирът е в състояние да провокира усложнения

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Борбата със затлъстяването се превърна в огромен проблем в съвременното общество. Всички помним онези ужасни, гладни диети, от които ви се вие свят и рискувате да загубите съзнание. Сега нека си припомним как омразните килограми се връщат средно седмица след края на диетата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ниските нива на хемоглобин представляват голяма опасност за човешкото тяло. Намалява защитните сили на организма и всъщност човек ходи „на ръба“без защита от всякакви болести. Симптоми на нисък хемоглобин: • Слабост, припадък, ниско кръвно налягане

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Цветната диета е създадена съвсем наскоро, но вече е успяла да покаже резултатите си. Предимството на тази диета е, че можете да останете сити и да не броите калории през цялото време. Цветната диета е хранителна система, чието основно правило е да се ядат определени цветове

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дълго време хората са добавяли естествени подсладители към напитките, за да имат по-добър вкус. Е, когато първата захар беше създадена от тръстика, всеки, който можеше да си я позволи, започна да я използва. Днес диетолозите и лекарите не смятат този продукт за полезен, така че тези, които се грижат за здравето си, се опитват да изберат най-малко вредните видове от цялото разнообразие от захар

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Птичият черен дроб е едно от най-вкусните и здравословни карантии. Деликатен и ароматен, той е подходящ не само за приготвяне на пастети, но и за десетки други вкусни ястия. За какви ястия е подходящ птичият черен дроб? Едно от най-популярните ястия с черен дроб от птици е пастетът

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Омега-3 се наричат незаменими по някаква причина, защото тялото ни се нуждае от тях, но не може да го произведе самостоятелно. Това означава, че те могат да бъдат получени само от ядени храни. Омега-3 са ненаситени мазнини, които играят важна роля в мозъчната функция, те спомагат за намаляване на възпалението в тялото и понижаване на холестерола

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сутрин винаги искате да закусите вкусно, но не се занимавайте с готвене. Банановите палачинки са наистина добри за закуска, приготвят се бързо, леки и вкусни. Необходимо е -2 средни банана -1 яйце -захар на вкус -ядки и други добавки на вкус -Чаша -вилка - производител на палачинки Инструкции Етап 1 В купа, за предпочитане не много дълбока, намачкайте бананите с вилица

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Уникалният аромат и деликатният вкус на млечните сладки напомнят на детството. В днешно време този деликатес рядко се среща в магазини или пекарни. Но можете да приготвите това ястие сами. Редовни бисквити Състав: - мляко - 100 мл

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

С пристигането на пролетта тялото на детето е отслабено и изисква възстановяване. Витамините от аптеката не могат да решат проблема, имате нужда от пълноценно правилно хранене. Зеленчуците за детския организъм са източник на хранителни вещества и витамини, които имат положителен ефект върху червата, активират храносмилането и повишават апетита

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

През пролетта природата се събужда, метаболизмът се ускорява, тялото вече не се нуждае от толкова калории, както през зимата. И сега е моментът да преразгледате диетата си и да започнете да се храните, така че излишните килограми, натрупани през студения сезон, да изчезнат възможно най-скоро

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Авокадото е не само вкусен, но и невероятно здравословен плод. И това е чудесна причина да организирате гладни дни с авокадо и да коригирате фигурата си с няколко килограма. Единственото нещо, което си струва да се има предвид, е, че диетата с авокадо е доста строга, ще трябва сериозно да се ограничите

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сладко-киселото свинско е традиционно китайско ястие. Подходящ за готвене изключително постно свинско месо. Ориз или удон юфка са идеални като гарнитура. За да приготвите свинско месо в сладко-кисел сос по китайската рецепта за 4 порции, ще ви трябва:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Захарният диабет изисква строга диета с изключване на всички нездравословни храни. Едно от първите места е захарта. От менюто трябва да премахнете не само шоколадови торти, но и сладки плодове. Тази тактика ще помогне и на хората с наднормено тегло - само плодове с ниско съдържание на фруктоза могат да бъдат включени в нискокалорична диета

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Обикновено такъв хляб може да се види и вкуси само в китайските ресторанти. Оризовият хляб е чудесно допълнение към пикантната храна на тази кухня. Служителите на ресторанти не издават своите тайни на ястията, така че можете да готвите според усещанията, които получавате, когато ядете такъв хляб

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Пюрето, наречено "Lefse", произхожда от Норвегия. Там това ястие се приготвя доста често. Предлагам да направите и това. Такива сладкиши могат не само да заместят хляба, но и да се превърнат във вкусен десерт, ако добавите към тестото повече гранулирана захар, отколкото е посочено в рецептата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Рецептата несъмнено ще ви бъде полезна за тези, които обичат всякакви лаваши и домашни сладкиши. В такива торти можете да увиете всякакъв пълнеж - пресни или задушени зеленчуци, котлети от леща или нахут със сос и т.н. Ще имаш нужда:

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Първо се появяват тлъсти гънки, постепенно любимите ви дрехи стават малки. Защо се случва това? Отговорът е прост - има хранителни грешки. Инструкции Етап 1 Всички помнят ползите от закуската, но мнозина я пренебрегват. В резултат на това получавате летаргия и лошо настроение за целия ден

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Що се отнася до феноменалните ползи от традиционните китайски чайове, много хора споменават катехините. Смята се, че катехините са истински източник на вечна младост. Наистина ли е? Катехините наистина са незаменим източник на младост и красота за хората и единственият им пълноправен източник, от който могат да бъдат получени в големи количества, е листът от чай

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетолозите наричат баластните вещества хранителни компоненти, съдържащи се в храната от растителен произход и неспособни да бъдат усвоени в организма. Те са особено богати на плодове и зеленчуци, които не са подложени на никаква термична обработка

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Изразът „мазна риба“може да не изглежда много апетитен за мнозина, но в действителност това е най-полезната и вкусна морска храна. Мазната морска риба съдържа голямо количество омега-3 киселини, ползите от които за сърдечно-съдовата система са неоспорими

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако сте затлъстели, загубата на тези излишни килограми няма да е лесна. Самоограничението в храненето няма да доведе до никакви резултати, ако не ядете храни, които ви помагат да се борите с наднорменото тегло. Яжте ябълки, круши и дюли с кората

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

От дълго време всички знаят значението на сутрешното хранене, което ви дава тласък на енергия и куп хранителни вещества. Закуската позволява на тялото да се събуди и да се подготви за активна работа през целия ден. Ето защо е важно да знаете кои храни са здравословни за закуска и кои не

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ако храненията ви са ясно разделени на закуска, обяд и вечеря, тогава трябва да закусвате през деня. Тези закуски трябва да са здравословни, така че нека да разгледаме най-добрите храни за тях. Ябълки. Ябълките трябва да се консумират всеки ден

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В днешно време темата за диетите и отслабването е много актуална, защото понякога е невъзможно да устоим на изкушението под формата на ароматен кок, а след това да качим излишни килограми. Изразът „отслабването е лесно“изглежда като красива приказка, но не бързайте с изводите

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Въпреки факта, че зърнените култури са едни от най-калоричните ястия, диетолозите препоръчват да се използват за отслабване. Съдържанието на калории във всяка каша, с изключение на елда, е наистина много високо. Но тъй като зърнените храни съдържат много фибри, тези калории не се утаяват под формата на излишни мазнини

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Това ястие има деликатна текстура и приятен сладникав вкус. Може да се приготви за закуска, особено за деца, или да се сервира като десерт за чай. Необходимо е - 400 г извара без мазнини; - 1 супена лъжица. лъжица захар; - 1 яйце

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетата с извара отдавна е популярна. Това се обяснява с факта, че изварата е нискокалоричен продукт, но в същото време съдържа аминокиселини, витамини, микроелементи и голямо количество протеин, необходимо за организма, а при диета е много важно да отървете се от омразните килограми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Ястията с извара за деца са много вкусни и здравословни. Ще ви разкажем как да си направите извара, пълнени със сушени кайсии и орехи. Това ястие ще зарадва всички членове на семейството и гостите с невероятния си вкус. Необходимо е - извара (200 г)

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Какво трябва да знаете, за да се храните здравословно и балансирано? На първо място, трябва да се съсредоточите върху вашата диета, тъй като именно той е основната основа за създаване на идеална фигура. Приятелствувайте със зеленчуци Можете да говорите безкрайно за ползите от зеленчуците и плодовете, но само разговорите не са достатъчни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Реалистично ли е да отслабнете с 10 кг за възможно най-кратко време? Всичко зависи от това какво разбирате под „бърз“. Ако отслабнете с такова тегло за една седмица, това е нещо от фантазия, но отслабването с 10 кг за месец е съвсем реално. Възможно е да улесните тялото си с 10 килограма, ако наистина са излишни в тялото

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Стриктна диета може да бъде предписана от лекар при определени заболявания или избрана от човек за бързо отслабване. В този случай е необходимо да се придържате към строги хранителни стандарти, да не нарушавате тези правила и да се храните стриктно според часовника

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дните на гладно ви позволяват да прочистите тялото, както и да отслабнете и да дадете на тялото почивка от тежка храна. Има много опции за гладни дни, но всички те се основават на ограничение в разнообразието от храни и количеството на същата консумирана храна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Диетата на човек оставя сериозен отпечатък върху здравето. Ако менюто е богато на витамини, балансирано, това позволява на органите и системите да работят правилно. Храненето има голям ефект върху дихателната система. За да са в ред белите дробове, така че да не възникнат болезнени състояния, трябва да знаете кои храни трябва да присъстват в диетата

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

За да запазите ставите си здрави за дълго време, трябва да обърнете внимание на диетата си. Правилното хранене за ставите, умерената физическа активност ще помогне не само да се предотвратят заболявания на опорно-двигателния апарат, но и да се предотврати развитието на съществуващи проблеми

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Всеки, който страда от диагноза като панкреатит, трябва да се храни правилно по всяко време. Това не означава, че трябва да се ограничавате във всичко и да ядете безвкусни ястия. Има рецепти за диетични ястия при панкреатит, те са много лесни за приготвяне и вкусни

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Фракционното хранене е яденето на храна на малки порции 5-6 пъти на ден. Такава хранителна система може да помогне както за наддаване, така и за отслабване, както и за премахване на много заболявания, по-специално стомашно-чревни заболявания

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Няма значение по каква причина сте решили да преструктурирате диетата си. Може би лекар ви е препоръчал да направите това, вие сте решили да отслабнете и отново да облечете любимата си рокля, която немилостиво притиска сега, или просто сте се влюбили и искате да се издигнете над земята не само с душата си, но и с тяло

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Натрият, както и много други микроелементи, е от съществено значение за хората. Важно е за функционирането на всяка отделна клетка и за функционирането на тялото като система като цяло. Натрият също е необходим за поддържане на правилния водно-солеви баланс

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Дори доста стройни дами се сблъскват с проблема с появата на целулит. За да се отървете от портокаловата кора, са необходими редовни упражнения, увиване на тялото и масаж. Но най-важното нещо, което ще помогне да се отървете от целулита, е правилното хранене

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Статията е посветена на грамотното и здравословно отслабване. Веднага ще кажа, че няма да свалите 5 кг за седмица или дори две. Можете да постигнете този резултат, ако се придържате към броенето на калории поне месец-два. Но! Ще имате невероятни резултати

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Повечето диетолози и здравни експерти силно препоръчват да се избягват сладкиши. И въпросът изобщо не е, че употребата им води до напълняване, проблемите могат да възникнат много по-сериозни. "Сладкото разваля фигурата" - известната фраза на известната икономка от съветската карикатура

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Проблемът с наднорменото тегло днес притеснява милиони хора. Ето защо, въпросът "Какви храни трябва да ядете, за да отслабнете?" толкова актуални, колкото винаги. Какво трябва да ядете, за да отслабнете? Ако обмисляте идеята да започнете диета за намаляване на телесното си тегло, първото нещо, което трябва да знаете, е, че ако искате да отслабнете, трябва да направите списък с храни, които съдържат възможно най-малко калории и след това да използвате со

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Клетките на човешкото тяло са съставени главно от протеини, чиито резерви трябва постоянно да се попълват. Ползите от тези елементи зависят от тяхното насищане с аминокиселини, които осъществяват синтеза на същите протеини в организма. Важно е да знаете в кои храни можете да намерите аминокиселини, за да попълните запасите от основни елементи от естествени източници

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Жълтурчето (Warthog) е многогодишно растение, принадлежащо към семейство макови. Тази трева расте навсякъде - в дворовете на жилищни сгради, в паркове, покрай пътища и в гората. Жълтурчето е отровно растение, така че трябва да се използва с повишено внимание

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Burfi е гурме индийски десерт, който всеки сладък зъб трябва да опита. Предлагам да го приготвите. Необходимо е - масло - 200 г; - захар - 200 г; - заквасена сметана - 200 г; - ванилова захар - 1 саше; - мляко на прах - 400-500 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Шакербура е азербайджанско национално ястие. Сладки пайове могат да се приготвят и сервират с чай. В допълнение, пайовете са много задоволителни. Необходимо е За четири порции: - 1,5 кг пшенично брашно; - 400 г лешници; - 400 г заквасена сметана

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Борцог е монголско ястие, което представлява просто тесто, нарязано на малки парченца, които се пържат в олио или се пекат във фурната. Това са вид бисквитки, които могат да вкусят солено или сладко. Bortsog се сервира със специален монголски чай, suu tei tsai, и това ястие е едно от най-често консумираните от монголите в ежедневието

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Това необичайно име крие пудинг от грис, изпечен във фурната. Бюберт се оказва не само много нежен, но и невероятно вкусен. Със сигурност такъв деликатес ще зарадва близките ви. Необходимо е - грис - 100 г; - яйца - 4 бр

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Барурик е традиционно сладко печиво от арменската кухня. Не е нужно да отделяте много време и усилия за приготвянето на този десерт, освен това разходите няма да са големи. Необходимо е За теста: - брашно - 1 чаша; - масло - 60 г

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лецитинът е смес от естествени вещества на основата на фосфолипиди, необходими за нормалното функциониране на организма. Произвежда се в черния дроб на живите същества или се прави от редица естествени храни. Соевият лецитин, който сега се използва за медицински цели и производство на храни, е особено разпространен

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Рибеното масло е незаменим естествен продукт с уникални свойства. В големи количества се среща в морските риби. Необходимостта от използване на рибено масло е потвърдена от учени от различни страни. Съществуват обаче и противопоказания за употребата му

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Боровите иглички са една от най-популярните съставки сред съвременните готвачи, тъй като придават уникален аромат и пикантен вкус на различни ястия. Освен това боровите иглички съдържат голямо количество витамин С, което прави храната по-здравословна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Не всички хора обичат тиквеното масло, но си струва да се отбележи, че този продукт е много полезен за човешкото тяло. Съдържа полезни вещества, които имат положителен ефект върху здравето. Ако постоянно консумирате масло от тиквени семки, тогава устойчивостта на тялото ви към заболявания значително ще се увеличи

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Преди около три хиляди години тиквата вече беше изядена. Първите споменавания за оранжевата красавица се появиха още по-рано. Има версия, че европейците за пръв път са научили за тиквата, след като Колумб се е върнал от експедицията. До този момент той се отглежда и яде само от индианци в Мексико и Тексас

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Lingonberry се използва широко в народната медицина и кулинарията. Върху листата се приготвят вкусни чайове и лечебни запарки, а от плодовете се приготвят плодови напитки, квас, сосове, консерви, желе, пълнежи и много други. Важно е правилно да готвите червени боровинки, за да запазите всичко полезно в него - витамин С и каротин, танини и пектинови вещества, органични киселини и фитонциди, микроелементи (манган, калий, калций, фосфор, желязо) и др

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лимонът е кисел цитрусов плод, богат на витамини и минерали, необходими за поддържане на човешкото здраве. С помощта на лимон можете да подобрите храносмилането, да укрепите имунната система, да се отървете от гаденето, да се заредите с нова сила и енергия

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Чесънът има специфичен аромат и е отвратителен за много хора. Всъщност този зеленчук може да бъде от голяма полза за всеки. Какви са истинските ползи от чесъна и на кого може да навреди, когато се яде? Чесънът се отглежда навсякъде в цялата ни страна

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Много растения имат полезни свойства, но чесънът заема изключителна позиция сред тях. Лечебните му свойства са били известни още в древността. Има антибактериални свойства и съдържа витамини и минерали. Яде се не само чесън, но и млади листа и стрели на растението

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Сезонът на ягодоплодните плодове започва през лятото. Събираме ги и ги ядем сурови, правим сладко от тях, правим компот, плодова напитка, конфитюр и също ги замразяваме. Често всеки е изправен пред такъв проблем като липсата на място във фризера

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Берберисът има около четиристотин и петдесет вида и принадлежи към вечнозелени бодливи храсти. Популярно берберисът се нарича кисел лимон, тъй като плодовете му имат много кисел вкус. В древни времена берберисът се е считал за растение, което носи щастие, късмет и дава младост, поради което от берберисово дърво се правят различни сувенири и художествени изделия, които се дават или съхраняват у дома

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Лукът е много полезна зеленчукова култура, която помага в борбата с настинките, прави всички видове традиционна медицина и лекува косата. Най-важното е, че лукът придава на ястията специална пикантност. Този зеленчук има много полезни свойства, но има едно „но“- неприятна и трайна миризма, от която не е толкова лесно да се отървете

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Затлъстяването се проявява чрез образуване на излишно телесно тегло поради натрупването на мазнини в подкожния слой, както и в някои тъкани и органи. Физическото бездействие, недохранването и наследствеността играят огромна роля в развитието на затлъстяването

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

В древни времена полезните свойства на ореха са били свързани с въздействието върху мозъка, тъй като неговата сърцевина е толкова подобна на мозъчните извивки, затворени в твърда черепна обвивка. Това, което някога изглеждаше като нелепа вяра, е научно потвърдено в съвременния свят

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Напоследък все повече хора стават вегетарианци или се отказват само от месото. Защо го правят и полезно ли е за тялото? Нека се опитаме да се справим с този проблем. Нека започнем с факта, че не се препоръчва да се изключва месото от диетата на децата, менюто на възрастните хора и при някои заболявания

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Може би има малко храни, които биха предизвикали такива диаметрално противоположни оценки като синьото сирене. Някой говори ентусиазирано за него, а някой твърди, че се чувства зле от вида и миризмата на такова сирене. Също толкова противоположни са мненията за ползите или вредите от този продукт

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Звънецът се счита за често срещан зеленчук, използван в различни ястия. Красивият плод може да бъде зелен, червен, жълт или оранжев. Полезните свойства на сладките чушки Българският пипер, който има сладникав вкус, се използва както пресен за приготвяне на салати, така и за печене, задушаване, пържене на различни ястия от зеленчуци, месо и риба

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Lingonberry е абсорбирал целия спектър от витамини. Листата му са толкова ценни, колкото и плодовете. Lingonberry е истински естествен консервант. Той запазва полезните си свойства дълго време, поради което не изисква термична обработка. Lingonberry - насища организма с витамини Lingonberries се използват от дълго време за медицински цели

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

Семената на черния кимион се използват не само като подправка, но и правят ценно масло от тях. Този уникален лечебен продукт отдавна се използва в традиционната и алтернативна медицина на Изток за лечение на различни заболявания и възстановяване на човешката имунна система

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

През последните години стана популярно балнеолечение като увиване на тялото. Всъщност той е известен отдавна, но в наше време е намерил втори живот. За отслабване горчицата, шоколадът, медът, водораслите и спирулината се използват като активно вещество, което помага за изгарянето на мастните клетки

Последно модифициран: 2025-01-24 11:01

По всяко време хората са били привлечени от растения с лечебни свойства. Златните мустаци, дошли при нас от южноамериканските тропически гори, се отглеждат като стайни растения повече от сто години и са известни с широкото си приложение в народната медицина