Голям брой диети се дължат на факта, че младите дами трябва да ограничат употребата на сладкарски изделия от брашно или дори да се откажат изцяло от любимите си ястия. Но какво да кажем за тези хора, които абсолютно не могат да живеят без сладкиши?
Шоколадовата диета е създадена специално за тях. Тази диета продължава 5-7 дни. Неговият плюс е, че с негова помощ можете да свалите до седем килограма.
Веднага трябва да се отбележи, че диетата е много тежка и не всеки може да я издържи. Нейната особеност е, че при спазване на диета е позволено да се яде само шоколад. Трябва да ядете 2 малки шоколадови блокчета на ден. Можете също да пиете кафе с мляко, но винаги с ниско съдържание на мазнини и без добавена захар. Трябва да пиете не по-рано от три часа след като сте изяли баровете.
На рафтовете можете да намерите най-различни видове шоколад, но ще бъде по-добре, ако изберете горчив. Той е много по-здравословен от другите видове шоколад и най-важното е, че съдържа минимално количество калории.
Най-лошото при шоколадовата диета е, че трябва да се откажете както от зеленчуци, така и от плодове, те повишават апетита ви, а това изобщо не е добро за нас.
Не пийте и сода.
Шоколадовата диета, както и всички диети с едно хранене, има вредно въздействие върху черния дроб. Затова не се увличайте твърде много с него. Този тип диета трябва да се прилага не повече от веднъж на всеки шест месеца. Не забравяйте да вземете предвид този факт, когато решите да отслабнете.
