Има много данни за ползите от грейпфрута. Този плод обаче има и недостатък. Това е изпълнено с определена опасност за човешкото здраве, а в някои случаи може да доведе до развитие на тежки болезнени състояния. Защо грейпфрутът е вреден?
Грейпфрутът принадлежи към семейството на цитрусовите плодове. Има необичаен горчиво-кисел вкус със сладки нотки. Ако обаче изберете плод, който е възможно най-узрял, със сочна червена плът, сладостта ще се усети в по-голяма степен. И ако премахнете тънки филми от резените грейпфрут, горчивината на практика ще изчезне.
Този цитрусов плод е много богат на различни витамини. Помага за отслабване, може да има положителен ефект върху храносмилането. Ползата от грейпфрута се крие във факта, че има благоприятен укрепващ ефект върху имунната система на човека. Този плод обаче е изпълнен с много опасности за здравето. До какво може да доведе прекомерната и редовна консумация на грейпфрут?
Вредното въздействие на грейпфрута върху човешкото тяло
Поради факта, че този цитрусов плод е много богат на витамини, твърде много от него може да доведе до хипервитаминоза. Освен това грейпфрутът е много лесен за предизвикване на алергии при деца и възрастни, поради което се препоръчва да се използва с повишено внимание. Индивидуалната непоносимост е строга забрана за въвеждането на този цитрус в диетата.
Като кисел и сочен плод, грейпфрутът дразни лигавиците. Следователно, след употребата му, особено на гладно, може да се появи киселини, които ще се усещат не само в стомаха, но и в гърлото, хранопровода. Не се препоръчва да се пият плодовете с вода, особено гореща вода, това може да доведе до повишено дразнене. Прекомерната консумация на грейпфрут може да причини развитието на язвена болест, може да провокира обостряне на гастрит и да доведе до сериозно разстройство на храносмилането.
В състава на грейпфрута има определени вещества, които действат потискащо върху черния дроб. Ако този ефект е редовен и силен, тогава любителят на яденето на грейпфрут може да срещне чернодробни заболявания, с възпалителни процеси. Отново, поради този ефект върху спомагателния орган на храносмилателната система, съществува риск човек да изпитва различни проблеми в храносмилането и усвояването на храната. Забранено е да се яде грейпфрут при всяка форма на хепатит.
Грейпфрутът има определен ефект върху бъбреците. Кара ги да работят усилено. Ето защо не се препоръчва грейпфрутът да се въвежда в диетата на хора, които имат заболявания на този сдвоен орган.
Отбелязва се, че горчиво-киселият плод влияе върху работата на сърдечно-съдовата система. Хората с често повишено кръвно налягане трябва да ядат грейпфрут с повишено внимание.
Съществува медицинска теория, че тежката консумация на грейпфрут при жени увеличава риска от рак на гърдата. Тази теория няма пълноценна доказателствена база, но не бива да се забравя за такъв риск. Особено в случаите, когато в живота на жената има други фактори, които могат да причинят рак на гърдата.
Грейпфрутът не работи добре с някои видове лекарства. Този цитрус може или да усили ефекта на лекарството, или значително да го отслаби. В някои случаи комбинация от грейпфрут и отделни таблетки може да доведе до предозиране и сериозни последици, дори смърт. Забранените лекарства, които не трябва да се приемат с грейпфрут или сок от този цитрус, включват антидепресанти, някои опции за облекчаване на болката, лекарства за намаляване на количеството холестерол в кръвта. Не се препоръчва да се комбинират грейпфрут и хормонални лекарства, лекарства за мъжка потентност, лекарства, които са насочени към борба с рака. Антибиотиците и грейпфрутът също са много лоша комбинация. По време на приема на антибиотици трябва да изключите този цитрус от вашата диета.
