Такъв екзотичен плод като ананас е обичан от мнозина. Подобно на други плодове, ананасът може да има положителен ефект върху човешкото здраве поради своя състав. В някои случаи обаче този плод може сериозно да навреди на вашето благосъстояние. Каква е вредата от ананаса?
Ананасът е уникален плод, за който всички знаят. За първи път се появи в Бразилия. Но веднага след откриването на Южна Америка ананасът започва да се изнася в други страни. Постепенно се разпространява по целия свят. Днес ананасът расте във Филипините, Индия, Китай и Хавайските острови, именно от там те се носят в нашата страна.
Ананасът има много полезни свойства, използва се в готвенето: консервира се, замразява се, изсушава се, конфитюрът се прави и, разбира се, се използва в естествената му форма. Не всички обаче осъзнават, че ананасът не е толкова безопасен, колкото всички са си мислели.
Каква е вредата от екзотичния плод
- Този плод е много богат на фибри и тялото ни не го усвоява добре. Някога от ананасовата каша се правеше плат за чували, така че можете да си представите колко трудно може да бъде смилаем такъв продукт.
- Хората, страдащи от различни патологии, свързани с храносмилателния тракт, трябва напълно да се откажат от употребата на ананас, тъй като той има изключително висока концентрация на ензими.
- Ако има заболявания като язва на дванадесетопръстника, гастрит или язва на стомаха, висока киселинност, тогава този екзотичен плод трябва да бъде забравен завинаги.
- Яденето на сок от ананас може да увреди зъбния емайл и лигавицата на устната кухина, така че трябва да намалите концентрацията му, например, да се разрежда с вода. Това е особено необходимо, ако сокът от ананас се използва за бебешка храна. След като изядете пулпата от плодовете, препоръчително е да изплакнете устата си със соден разтвор или да измиете зъбите си с четка.
- Ако човек се придържа към диета, тогава сушените ананаси трябва да бъдат изключени от диетата, тъй като те имат високо съдържание на калории, което не може да се каже за пресни плодове.
- Страдащите от алергии трябва да бъдат много внимателни при яденето на ананас, той може да причини тежки алергии.
- Също така не се препоръчва да се консумират неузрели плодове по време на бременност. Смята се, че ананасът може да има лош ефект върху здравето на жената и нероденото дете, а понякога дори да доведе до спонтанен аборт.
