Рецепти на вкусни и здрави ястия, десерти и напитки

2025-06-01 06:06

Сосът от сирене се съчетава добре с тестени, зеленчукови и месни ястия. Сосът е гъвкав, но се готви достатъчно бързо. Можете обаче да варирате видовете сирене и да правите сосове с различни вкусове. Необходимо е - масло (25 g)

2025-06-01 06:06

Оригинален вариант за това как можете да комбинирате две напълно различни ястия. С такова лакомство, без съмнение, можете приятно да изненадате не само домакинството, но и очакваните гости. Състав: пилешко яйце - 3 бр; мляко - 50 мл

2025-06-01 06:06

Калина е много полезен продукт с уникален състав. Запасявайки се с него през зимата, можете да предпазите себе си и близките си от настинки, храносмилателни проблеми и да укрепите имунната система. И има много ястия, приготвени от това чудо зрънце

2025-06-01 06:06

Terrine е изискано ястие от френската кухня, което е доста популярно сред руските гастрономи. Терин може да бъде направен от различни храни. В тази рецепта е представен вариант, при който се използват предимно зеленчуци, които придават на ястието специален вкус

2025-06-01 06:06

Черният ориз не е пряко свързан с традиционния бял ориз, а вкусът и хранителната му стойност са много различни. Готвенето на черен ориз е лесно, но достатъчно дълго, с предварително накисване. Но приятният, особен вкус на тази гарнитура с лек орехов вкус няма да ви позволи да съжалявате за прекараното време

За да направите вкусен десерт, има много рецепти за кремове. Едно от известните е безе и заквасена сметана. За тези със сладки зъби ще бъде удоволствие да научат за нови рецепти, които са не по-малко вкусни, необичайни и бързи за приготвяне

Историята на приготвянето на бисквитени торти датира от 1615 г., когато за вкусен бисквитен десерт се споменава за първи път в книгата на поет от Англия - Гирвас Маркам. Към днешна дата технологията за приготвяне на бисквити за тортата не се е променила, но традициите при приготвянето на различни кремове са допълнени и модифицирани

Темата за отслабването преди Нова година е по-актуална от всякога, но, уви, основно всичко завършва с тотално нахлуване на новогодишната трапеза. В крайна сметка си поставихме цел - да отслабнем до Нова година и да сме отслабнали, което означава, че можете да се върнете към храната с чиста съвест

Патладжанът е божи дар за тези, които мечтаят за слаба фигура. От тях можете лесно и бързо да приготвите диетично хранене за отслабване. Освен това диетата с патладжани набира голяма популярност. И ако мечтата ви за слаба фигура все още не се е сбъднала - време е да го направите

Човешкото тяло е сложна природна система, която има програма за самопочистване и самолечение. Как да поддържате тази система, за да могат програмите да работят правилно? Темата за правилното хранене е жива и пъргава и до днес. Темата за разделното хранене заслужава подробно разглеждане

Неслучайно цариградското грозде с любов е наричано северното грозде. Той е високо ценен заради хранителните си свойства и учените твърдят, че редовната консумация на плодове предотвратява някои видове рак. Междувременно отглеждането на цариградско грозде не е трудно дори за начинаещ градинар

Какво представляват бисквитените бисквити В момента този вид бисквити, като бисквити, се използват главно за бебешки и диетични храни. Този хранителен продукт е направен от различни видове пшенично брашно, сол, захар, малко количество мая и бакпулвер

Ябълки с диария могат да се ядат, но това трябва да се прави от 2-3 дни след началото на заболяването. Плодовете, приготвени във фурната, са особено полезни. Те възстановяват микрофлората, премахват токсините от тялото. Ябълките са отличен източник на полифеноли, пектини

Консумацията на захар е най-важната и страхотна пречка за стройната фигура и здравето. Храните, съдържащи захар, повишават калоричността на диетата с поне 40% и по този начин допринасят за увеличаване на теглото. Необходимо е - ментово масло - мента (сушена) - масло 60гр - какао на прах 200гр - покълнали зърна - извара - яйца Инструкции Етап 1 И така, как захарта влияе на органите и системите на тялото

По време на спортни тренировки тялото на всеки човек започва да работи в екстремен режим. Пулсът се ускорява, телесната температура става по-висока, губи се голямо количество енергия. Някои спортисти се чувстват много уморени след тренировка и затова се опитват да намерят напитки и храна за себе си, които да възстановят силите им

Колкото и грубо да звучи, за да отслабнете, на първо място трябва да се храните правилно. Има цял списък с храни, които трябва да бъдат включени в диетата, за да се ускори загубата на тегло. Инструкции Етап 1 Риба и морски дарове Протеините от морски дарове се усвояват по-добре от белтъците от месото, освен това морската риба съдържа голямо количество йод и този елемент играе много важна роля при отслабването

„Яжте сами закуска, споделяйте обяд с приятел и давайте вечеря на врага“- тази китайска поговорка е известна на почти всички. Научните изследвания многократно потвърждават важността на първото хранене. Яде се след най-дългия пост през деня, така че може да се сравни с зареждането с гориво след дълго пътуване

Напред е новогодишната нощ и, разбира се, новогодишният празник. И това е мазна храна, подправена с майонеза, салати, подправени с майонеза, и куп сладкиши. Ако сте привърженик на здравословния начин на живот и правилното хранене, тогава определено ще искате да се откажете от тази храна

Сега много се говори за ползите от такъв продукт като кълнове. Тази храна е специална. Единственият хранителен продукт, който не е променен по никакъв начин. Всички полезни вещества остават в живата тъкан на младо растение. Полза Както знаете, тези продукти, които са подложени на всякакъв вид обработка (готвене, пържене, задушаване и т

Палачинките са много засищащо и вкусно ястие. Диетолозите обаче не съветват да ги използвате по време на различни диети и за отслабване поради високото си съдържание на калории. Как да го намалим? Какво по-хубаво от пиенето на горещ чай с вкусни палачинки в студена зимна вечер

Опитайте тази лесна за приготвяне, вкусна и здравословна рецепта за печени патладжани. Ще зарадва както любителите на правилното хранене, така и истинските гастрономи. Никой няма да остане безразличен! Необходимо е Състав: - патладжан - 1 - половин прясна краставица - половин пресен домат - четвърт жълт звънец - лимонов сок - 1 ч

Тарт е класически десерт от Франция. Има много варианти за приготвянето му. Бананов тарт с крем от кисело мляко е успешна комбинация от основа от крехко тесто от извара, лек крем от кисело мляко и пържени банани. Получава се много вкусен десерт

С кисело мляко тортите стават много нежни и ефирни. По вкус и консистенция наподобява суфле. Самият крем не е мазен и може да се съхранява дълго време. Основни съставки за кисело мляко За да приготвите такъв крем, имате нужда от следното:

Кафето е една от най-популярните и разпознаваеми напитки по света и по-голямата част от хората не започват деня си без чаша с тази очарователна напитка. Съдържа кофеин, между другото, този елемент се съдържа в много други продукти: какао, различни шоколадови бонбони, енергийни напитки, чай

Вълшебната извара е деликатес за празника. Приготвя се лесно, но се оказва истинско произведение на кулинарното изкуство! Необходимо е - извара - 700 грама; - желатин - 40 грама; - стафиди, захар, заквасена сметана - по 1 чаша