Рецепти на вкусни и здрави ястия, десерти и напитки

2025-06-01 06:06

Сосът от сирене се съчетава добре с тестени, зеленчукови и месни ястия. Сосът е гъвкав, но се готви достатъчно бързо. Можете обаче да варирате видовете сирене и да правите сосове с различни вкусове. Необходимо е - масло (25 g)

2025-06-01 06:06

Оригинален вариант за това как можете да комбинирате две напълно различни ястия. С такова лакомство, без съмнение, можете приятно да изненадате не само домакинството, но и очакваните гости. Състав: пилешко яйце - 3 бр; мляко - 50 мл

2025-06-01 06:06

Калина е много полезен продукт с уникален състав. Запасявайки се с него през зимата, можете да предпазите себе си и близките си от настинки, храносмилателни проблеми и да укрепите имунната система. И има много ястия, приготвени от това чудо зрънце

2025-06-01 06:06

Terrine е изискано ястие от френската кухня, което е доста популярно сред руските гастрономи. Терин може да бъде направен от различни храни. В тази рецепта е представен вариант, при който се използват предимно зеленчуци, които придават на ястието специален вкус

2025-06-01 06:06

Черният ориз не е пряко свързан с традиционния бял ориз, а вкусът и хранителната му стойност са много различни. Готвенето на черен ориз е лесно, но достатъчно дълго, с предварително накисване. Но приятният, особен вкус на тази гарнитура с лек орехов вкус няма да ви позволи да съжалявате за прекараното време

Леките салати с морски дарове са не само вкусни, но и здравословни и нискокалорични. Скаридите съдържат калий, цинк, йод, калций и други полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху имунната система, кожата и косата. Скаридите също имат антиоксидантно действие и помагат за намаляване на риска от рак

Подбраното мляко е с изключително високо качество. Той има висока хранителна стойност, тъй като е направен от най-добрите суровини, а също така не се подлага на стерилизация и разделяне. Какво мляко се смята за перфектно В съвременните хранителни магазини и супермаркети се предлага голямо разнообразие от млечни продукти

Вкусът на шоколадите или други сладкиши зависи от техния състав и срок на годност, така че когато избирате, трябва внимателно да прочетете списъка на съставките и да проверите датата на производство. По правило бонбоните с качествени съставки, направени с истински шоколад и натурални добавки, са по-скъпи

В разгара на кризата и покачващите се цени - време е да си спомните за простите рецепти на баба, които не изискват екзотичен набор от продукти. Просто, но вкусно. Към тях може да се припишат бъркани яйца. Бърканите яйца обаче са различни. Предложената рецепта се нарича още популярно мути

Ястията от лаврак на фурна са много по-здравословни от пържените и по-вкусни от варените. Освен това месото на тази риба е постно, постно и богато на високо съдържание на пълноценен протеин. Необходимо е За първата рецепта:

Костурът е вкусна и проста за приготвяне риба, тъй като процесът на готвене може да бъде съкратен, като не се налага да се отлепят люспите. Първо, докато премахвате люспите, можете да нараните ръцете си, и второ, когато рибата е готова, люспите лесно ще изостават от самото месо

Речните костури се срещат в изобилие в реките и езерата на европейската част на Русия. Тази риба е особено вкусна при сушене, малкият размер на костура улеснява сушенето му у дома. Необходимо е 10 кг пресен костур; 1,5 кг едра сол

Лавракът е един от най-популярните и вкусни видове океански риби. Причината за това беше почти пълното отсъствие на кости (с изключение на билото и ребрата). Приготвянето на тази риба също е удоволствие, защото като добавите само малко подправки и подправки, можете да получите истинско изискано ястие, достойно за най-известните ресторанти

Костурът е много вкусна, сочна и здравословна риба. Тази риба е най-добре да се пече, а не да се пържи в тиган. При подготовката е необходимо да се вземе предвид видът костур, тъй като морският и речният бас се приготвят по напълно различни начини

Протеинът е основен елемент за организма. Клетките са направени от него, производството на ензими и хормони зависи от него, той помага да се поддържа налягането, регулира водния баланс и изпълнява други жизненоважни функции. За да нямате недостиг на протеини, включете в менюто богати на него храни

Плодовете са най-богатият източник на повечето витамини, жизненоважни за човешкото тяло. Те трябва да бъдат включени в ежедневната диета както на деца, така и на възрастни, което им позволява да се развиват правилно в първия случай и да поддържат добро здраве във втория

Естествена и вкусна портокалова напитка, с която можете да зарадвате цялото семейство през летните жеги. Не съдържа консерванти, оцветители и аромати. Икономичен и лесен за приготвяне. Необходимо е - 4 портокала, - 1 лимон, - 1 кг захар, - вода 9 литра Инструкции Етап 1 Измиваме портокалите под течаща вода

Компотите, приготвени от отгледани плодове и плодове, са много по-здравословни и вкусни от закупените. Всяка домакиня има своя собствена рецепта за консервиране и количеството на съставките като захар и плодове / плодове варира. За да бъде компотът наистина вкусен, е важно да се поддържат определени пропорции на съставките по време на приготвянето му

Правилният сос от заквасена сметана прави всяко ястие нежно и вкусно. Той е особено добър и дори незаменим в комбинация с постно месо, сухи котлети, постна риба или пресни зеленчуци. Опитайте вашата рецепта и решете дали ще продължите да сервирате тези ястия без толкова вкусно допълнение

Авокадото е екзотичен плод с деликатен кремообразен вкус, който дава зеленина и ядки. Използва се в различни салати, предястия, гювечи и сосове. За качествени и вкусни ястия избирайте само узрели авокадо. Необходимо е Авокадо, сирене, чесън, майонеза, заквасена сметана, лимонов сок, картофи, моркови, мариновани краставици, зелен грах, домати, скариди, пилешко филе

Чесънът е зеленчук от семейство лукови, от чиито лечебни и вкусови свойства са се възхищавали древни лечители и кулинарни специалисти. Днес има огромен брой рецепти, използващи части от това растение. Обикновено се използват сурови, но чесънът понякога може да се вари

Много апетитни пържени пилешки гърди ще служат като леко ястие като ежедневно ястие и за празнична трапеза. Кремът ще добави сочност и деликатен вкус към месото, докато къри и чесън ще направят ястието ароматно и незабравимо. Ястието може да се сервира като второ горещо ястие, или като предястие

Според тази рецепта пилето трябва да се маринова през цялата нощ, а банята с кисело мляко ще отнеме още около 8 до 12 часа. Този път обаче си заслужава резултата. Пилето е много нежно и ароматно. Състав: Малко пиле, нарязано на 8 парчета

Доматът е зеленчук, обичан от мнозина. Пресни домати могат да се използват за приготвяне на вкусни ястия. Запазете доматите за зимата и подправете трапезата си с вкусно допълнение към всяка гарнитура. Необходимо е Рецепта номер 1:

Пайовете винаги са били смятани за символ на домашния уют, техните рецепти се предават от поколение на поколение. А великолепният аромат на пайове с горещо месо призовава за семейно чаене. Необходимо е За теста: мляко