Пъстърва със зеленчуци и билки

Съдържание:

Пъстърва със зеленчуци и билки
Пъстърва със зеленчуци и билки

Видео: Пъстърва със зеленчуци и билки

Видео: Пъстърва със зеленчуци и билки
Видео: Пъстърва във фолио 2024, Може
Anonim

Какво ястие да готвя за шикозна празнична трапеза? Въпрос, с който много домакини са озадачени. Какво по-хубаво от пъстърва? Пъстърва със зеленчуци и билки!

Пъстърва със зеленчуци и билки
Пъстърва със зеленчуци и билки

Необходимо е

  • - пъстърва
  • - картофи
  • - патладжан
  • - морков
  • - сол
  • - пипер
  • - подправки
  • - масло
  • - вода
  • - захар
  • - оцет
  • - лук
  • - зелени

Инструкции

Етап 1

Обелете лука и го измийте добре под течаща вода. Нарежете го на пръстени.

Стъпка 2

Пригответе марината от лук. За целта смесете вода, захар и оцет. Добавете лука към маринатата и оставете за 20 минути. Това ще премахне горчивината и ще придаде на лука изтънчен вкус.

Стъпка 3

Измийте патладжаните и ги нарежете на големи кубчета.

Стъпка 4

Обелете морковите, изплакнете добре и нарежете на кубчета.

Стъпка 5

Обелете картофите, измийте и нарежете на същите кубчета. Нарежете билките на ситно.

Стъпка 6

Изсипете слънчогледово олио в предварително загрят тиган. Запържете в него морковите до златисто кафяво.

Стъпка 7

Изсипете картофи в тиган и запържете за 5 минути до златисто кафяво. Добавете патладжан, сол, преди и любимите си подправки към тази смес.

Стъпка 8

Налейте малко вода в тигана. Покрийте тигана с капак и варете съставките за още 15 минути.

Стъпка 9

Добавете билки в тигана.

Стъпка 10

Вземете пържоли от пъстърва, измийте, посолете и попийте добре. След това подгответе тиган, по-добре е да вземете скара. Добавете слънчогледово олио в тигана и загрейте. Запържете пъстървата от двете страни, докато омекне.

Стъпка 11

Сложете подготвени риби, зеленчуци и билки върху чиния. Можете да украсите с всякакви зеленчуци.

Препоръчано: