Пиле с лимон и чесън

Пиле с лимон и чесън
Пиле с лимон и чесън

Съдържание:

Anonim
Пиле с лимон и чесън
Пиле с лимон и чесън

Необходимо е

  • - 2 филета пилешки гърди, нарязани на тънки филийки
  • - сок от 1 лимон
  • - 2 ч.л. лек мед
  • - 1 супена лъжица. л. соев сос
  • - 2 ситно нарязани скилидки чесън
  • - 4 ч.л. нишесте
  • - 8 лилави броколи, тънко нарязани по протежение на леторастите
  • - 1 супена лъжица. л. растително масло
  • - 1 настъргана глава от пакет пак чой зеле
  • - 1 глава китайско зеле, настърган

Инструкции

Етап 1

Поставете пилето в плитък съд. Добавете кора и лимонов сок, мед, соев сос, чесън и нишесте, разбъркайте добре.

Стъпка 2

Загрейте енергично масло в уок или голям тиган. Отцедете маринатата и запазете. Поставете пилето в уока. Варете около 5 минути, докато месото се опече изцяло. Добавете броколи и варете още 2 минути.

Стъпка 3

Добавете марината от зеле и лимон; гответе още няколко минути, докато листата започнат да омекват. Сервирайте!

Препоръчано:

Как да печем риба с лимон и чесън

Как да печем риба с лимон и чесън

Рибата с лимон и чесън се оказва много сочна и мека, а вкусът е изискан. Лимонът придава на рибните филета нежност и отличен аромат. Необходимо е - 600 г камбала - 1 лимон - 1 глава чесън - 3 с.л. л. растително масло - 1,5 ч

Как да готвя зелен чесън - див чесън

Как да готвя зелен чесън - див чесън

Зеленият чесън (див чесън) е много полезен: съдържа витамини и билкови антибиотици, подобрява храносмилането и премахва холестерола от тялото, стимулира сърдечната дейност и понижава кръвното налягане, помага за прочистването на кръвта. Има много начини за приготвяне на див чесън:

Тиквички на скара с мента, чесън и лимон

Тиквички на скара с мента, чесън и лимон

Тиквички на скара с мента, чесън и лимон са чудесна гарнитура за всяко месо на скара. Готвенето на тиквички е лесно, оказва се здравословно мезе, ментата с чесън и лимон добавя страхотен вкус към него. Необходимо е За четири порции:

Как да си направим чесън от Прага (чесън)

Как да си направим чесън от Прага (чесън)

След изтощителна физическа работа или дълга принудителна разходка в лошо време, искам бързо да се върна в гостоприемната прегръдка на родната си кухня и да опитам нещо сърдечно и горещо. Богатата супа с нежното име "Гарнечка" ще помогне да се попълнят изгубените калории, да се стопли и да не се разболее

Как да готвя скумрия с лимон и чесън във фурната

Как да готвя скумрия с лимон и чесън във фурната

Рибата може да бъде не само варена, но и пържена, приготвена на пара и печена. Опитайте се да печете скумрия с лимон, пресни билки и скилидки чесън - оказва се много вкусно и здравословно и ако добавите малко въображение в декорирането на ястието, тогава може да се сервира на празничната трапеза