Как да си направим студено мезе от боб

Съдържание:

Как да си направим студено мезе от боб
Как да си направим студено мезе от боб

Видео: Как да си направим студено мезе от боб

Видео: Как да си направим студено мезе от боб
Видео: Как да си направим пушилня за риба и месо /Студено пушено(Дим без огън) 2024, Ноември
Anonim

Етап 1

Накиснете зърната за 10-12 часа. След това се вари до омекване. Изцедете водата и разтрийте зърната през сито.

Стъпка 2

Нарежете лука на ситно и запишете в малко растително масло. Накълцайте билките. Изцедете сока от лимона.

Стъпка 3

Охладете намачкания боб и го разбийте с миксер или блендер, като постепенно добавяте сотирания лук и

Как да си направим студено мезе от боб
Как да си направим студено мезе от боб

Необходимо е

  • - 250 г бял боб;
  • - 1 глава лук;
  • - 1 супена лъжица лимонов сок;
  • - растително масло;
  • - зелени кориандър;
  • - сол.

Инструкции

Етап 1

Накиснете зърната за 10-12 часа. След това се вари до омекване. Изцедете водата и разтрийте зърната през сито.

Стъпка 2

Нарежете лука на ситно и запишете в малко растително масло. Накълцайте билките. Изцедете сока от лимона.

Стъпка 3

Охладете намачкания боб и го разбийте с миксер или блендер, като постепенно добавяте задушения лук и билки. Смесете добре масата, сол. Полейте с лимонов сок. Смесете всичко отново и поставете върху чиния, украсявайки с клончета от зеленина.

Препоръчано: