Продукт като чипс е отдавна известен, но са известни и вредните качества на тази закуска. Хората, които следят здравето и фигурата си, изобщо не трябва да го ядат. Но какво, ако толкова силно искате чипове? Можете лесно да направите безвредни диетични чипове у дома.
Необходимо е
нискомаслено сирене
Инструкции
Етап 1
Сиренето трябва да се нарязва много тънко, с дебелина около 2 мм, и да се постави върху силиконова постелка или хартия за печене.
Стъпка 2
След това изпратете сиренето в микровълновата фурна за 1-2 минути при 800 вата. Ако сиренето е по-дебело, тогава времето за готвене трябва да се увеличи. Средно отнема 1,5 минути. По време на пържене, микровълновата печка издава пращене, това е нормално. Готовността на ястието се проверява с вилица, ако сиренето отскочи от повърхността, значи е готово. Ако тя си тръгне с трудност или все още е мека, тогава я изпращаме обратно в микровълновата.
Стъпка 3
Готовият чипс може да се поръси с подправки, не е нужно да солите, тъй като в сиренето има достатъчно сол.
