В момента има много начини за отслабване, сред които са изключително популярни методи за справяне с излишните килограми чрез използване на различни чайове и отвари, които значително подобряват метаболизма.
Чай за отслабване с витамини
Ще имаш нужда:
- Изкуство. лъжица плодове от офика (през есента е по-добре да се използват пресни);
- Изкуство. лъжица шипка;
- Изкуство. лъжица листа от коприва.
Изброените съставки трябва да се напълнят с 500-700 мл гореща вода, настоявана в термос за най-малко един час. Разделете чая на трети и пийте през целия ден. Редовното използване на тази напитка два до три пъти седмично осезаемо подобрява метаболизма, извежда излишната течност от тялото, насища я с витамини и минерали. В същото време здравословното състояние естествено се подобрява.
Чай от джинджифил
Ще имаш нужда:
- Изкуство. лъжица джинджифил;
- чаена лъжичка листа от касис;
- чаена лъжичка листа от къпина.
Обелете корена на джинджифила, настържете. Смесете всички съставки и залейте с гореща вода на 90-95 градуса (300 мл). Оставете чая да се вари 10-15 минути, разделете го на три части (по 100 мл) и пийте през деня. Тази напитка има уникален вкус и аромат.
Чай за отслабване от корен от зърнастец
Ще имаш нужда:
- ч. лъжица кора от зърнастец;
- ч. лъжица коприва;
- чаена лъжичка листа от мента.
Смесете съставките и изсипете 300 ml вряща вода, оставете да се запари за няколко минути (не повече от 15), след това прецедете. Пийте по 100 ml три пъти дневно преди хранене.
Струва си да се помни, че някой от горните чайове е противопоказан в случай на обостряне на някакви заболявания на стомашно-чревния тракт, отслабване на имунната система, както и уролитиаза. Преди да пиете чай, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
