Панирани котлети с ядки със зеленчуци

Съдържание:

Панирани котлети с ядки със зеленчуци
Панирани котлети с ядки със зеленчуци

Видео: Панирани котлети с ядки със зеленчуци

Видео: Панирани котлети с ядки със зеленчуци
Видео: Панирани пилешки пържоли на фурна със зеленчуци 2024, Ноември
Anonim

Тези котлети са направени от пилешко месо, така че са много нежни. Ядките придават оригинален вкус на пилето, зеленчуците са леко хрупкави и сладки, с приятна пикантност на джинджифил.

Панирани котлети с ядки със зеленчуци
Панирани котлети с ядки със зеленчуци

Необходимо е

  • - 4 пилешки гърди;
  • - 60 г лешници и бадеми;
  • - 2 яйца;
  • - масло за пържене.
  • За зеленчукова гарнитура:
  • - 200 мл кокосово мляко;
  • - 200 г праз, моркови, чушки;
  • - 100 г лук;
  • - 50 г масло;
  • - 4 см корен от джинджифил;
  • - сол.

Инструкции

Етап 1

Разбийте пилешките гърди (ако са много големи, можете да ги нарежете наполовина), поръсете с черен пипер и сол на вкус. Смесете нарязани лешници и бадеми заедно. Разбийте пилешките яйца с малка щипка сол.

Стъпка 2

Поръсете пилешки котлети с брашно, потопете всяка хапка в яйце, след това в накълцани ядки, запържете от двете страни до пълна готовност (3-5 минути от едната страна).

Стъпка 3

Сега пригответе вкусна гарнитура в азиатски стил за вашите котлети. За целта обелете морковите и чушките, нарежете на ленти. Празът и лукът се нарязват по-едро. Разтрийте пресния корен от джинджифил.

Стъпка 4

Разтопете маслото в тиган, добавете настъргания джинджифил, добавете морковите и запържете заедно за 2 минути, като разбърквате от време на време. След това добавете останалите зеленчуци, разбъркайте, покрийте с кокосово мляко. Намалете топлината и оставете да къкри зеленчуците за 5 минути, докато кокосовото мляко се сгъсти. Не е нужно да покривате, разбърквайте зеленчуците от време на време. Подправете със сол на вкус, махнете от огъня, покрийте и оставете да престои 10 минути. Не е нужно да пържите зеленчуци дълго време - те трябва да се хрупат малко.

Стъпка 5

Сервирайте горещо приготвени котлети с гайка с зеленчуци. Тъй като ястието се оказа в азиатски стил, можете да го ядете с китайски пръчици.

Препоръчано: