Салата от печени зеленчуци

Съдържание:

Салата от печени зеленчуци
Салата от печени зеленчуци

Видео: Салата от печени зеленчуци

Видео: Салата от печени зеленчуци
Видео: Здравословна салата от печени зеленчуци 2024, Може
Anonim

Салата от печени зеленчуци може да се приготвя целогодишно. През есента обаче такова ястие ще се окаже особено вкусно, тъй като зеленчуците през този период са най-пресните и сочни. Рецептата е доста икономична и не отнема много време.

Салата от печени зеленчуци
Салата от печени зеленчуци

Необходимо е

  • –Пресен патладжан (1 бр.);
  • –Пресна чушка (2-3 бр.);
  • –Пресни домати (2 бр.);
  • - чесън на вкус;
  • –Сол и черен пипер на вкус;
  • –Сушен или пресен босилек на вкус;
  • -зехтин;
  • –Балзамичен оцет (2 g).

Инструкции

Етап 1

Изплакнете обилно зеленчуците, отстранете всички замърсявания, избършете с чиста кърпа. След това вземете дълбока форма за печене, намажете всеки зеленчук с малко зехтин отгоре и прехвърлете в тавата за печене. Не забравяйте да пробиете зеленчуците с вилица за по-бързо печене.

Стъпка 2

Поставете съда във фурната и варете зеленчуците, докато горният слой потъмнее. В този случай зеленчуците трябва периодично да се обръщат в различни посоки. Процесът на печене отнема не повече от 20-30 минути. Ако при пробиване ножът навлиза свободно в зеленчуците, тогава можете да извадите формата от фурната.

Стъпка 3

Поставете всички зеленчуци внимателно върху плоска чиния и оставете за известно време да се охладят. След това с остър нож отстранете кожата от домата и патладжана и отстранете всички семена от чушката. Накълцайте зеленчуци във всякаква форма. Парчетата обаче не трябва да са много малки. В противен случай салатата ще се превърне в монотонна маса.

Стъпка 4

Пригответе дресинга си. За да направите това, разтрийте чесъна през фина ренде, поставете в чаша. Налейте зехтин и балсамов оцет. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте дресинга добре с бъркалка.

Стъпка 5

Изсипете нарязаните зеленчуци с дресинг, изчакайте 2-4 минути. Разбъркайте внимателно салатата с дървена шпатула. Изчакайте салатата да попие и сервирайте, поръсена с босилек.

Препоръчано: