Триците се получават чрез смилане на зърно на брашно като страничен продукт. Но именно в този страничен продукт се съдържат всички полезни микроелементи, витамини и фибри. Има пшеница, ръж, ечемик, овес, ориз, елда и други трици. Използването им у дома не е трудно и не е скъпо, а ползите са неоспорими.
Необходимо е
- За маска против бръчки
- - бадемови трици - 5 г;
- - пилешки жълтък - 1 бр;
- - вода - 1 чаена лъжичка.
- За подхранваща маска за лице
- - пшенични трици - 2 супени лъжици;
- - мед - 2 супени лъжици;
- - лимон - 1/2 бр.
- За скраб
- - овесени трици - 3 супени лъжици;
- - вода - 1/3 чаша.
- За отвара за коса
- - пшенични или ръжени трици - 250 г;
- - вода - 2 чаши.
- За домашни бисквитки
- - яйчен белтък - 1 бр;
- - вода - 1 супена лъжица;
- - растително масло - 1 супена лъжица;
- - сода - 1/4 чаена лъжичка;
- - оцет 5% - 1 чаена лъжичка;
- - овесени трици - 2 супени лъжици;
- - брашно - 2 супени лъжици.
Инструкции
Етап 1
Използвайте триците като домашен продукт за красота. Маските с трици например са полезни за всички възрасти и всички типове кожа.
За маска против бръчки вземете малко бадемови трици, намачкайте с един пилешки жълтък и добавете няколко грама вода. Получената маска нанесете върху лицето, като избягвате зоната на очите и устните, и оставете за половин час. Изплакнете маската с топла вода.
Стъпка 2
Отдайте се на подхранваща маска за лице. Смесете пшеничните трици с мед, загрят на водна баня. Добавете лимонов сок. Нанесете маската на лицето си. Изчакайте половин час и измийте с топла вода.
Стъпка 3
Използвайте триците като скраб за лице и тяло. За това са подходящи пшенични или овесени трици. Залейте две или три супени лъжици трици с гореща вода, но не вряща вода. След като се къпете върху влажна кожа, нанесете топла смес от трици на лицето и тялото си. Масажирайте кожата си за 2-3 минути и измийте скраба с топла вода. Кожата ще стане мека и нежна.
Стъпка 4
Направете отвара от триците, за да добавите сила и блясък на косата си. Залейте 250 г пшенични или ръжени трици с две чаши вода. Оставете сместа да заври, отстранете от огъня и оставете да престои 10 минути. След това отново кипнете и оставете, докато бульонът се охлади. Прецедете бульона през фино сито или тензух. Нанесете бульона обилно върху косата, сложете изолираща капачка и изчакайте 15-20 минути. Изплакнете косата си с топла вода. Използвайте процедурата веднъж седмично в продължение на месец.
Стъпка 5
Използвайте трици за прочистване на червата. Фибрите от триците спомагат за бързото и безопасно отстраняване на отпадъците от тялото. Можете да готвите каша с трици, да добавяте трици към салати, кисело мляко, дори супи и месни ястия. Основното нещо е да консумирате трици с храна всеки ден.
Стъпка 6
Яжте трици преди хранене, ако искате да отслабнете. Няколко лъжици всякакви трици, накиснати във вода за 5-10 минути преди всяко хранене, ще бъдат достатъчни. Триците бързо изпълват стомаха и ви карат да се чувствате сити. Обичайната ви порция за обяд или вечеря ще бъде много по-малка след приема на триците.
Стъпка 7
Използвайте триците като съставка в домашно приготвените печени изделия. Вкусно е, евтино и много здравословно! Разбийте белтъка с гасена с оцет газирана сода, вода и слънчогледово масло. Добавете трици и брашно и замесете тестото добре. Разточете тестото на 3-4 мм слой и нарежете на малки квадрати. Намажете лист за печене с растително масло, сложете бисквитките и поставете листа за печене във фурна, загрята до 200 градуса С. След 20-25 минути златните, ароматни, нискокалорични бисквитки са готови!
