В древни времена, когато хората са вярвали в много богове, жителите на Древна Гърция и Рим вече са знаели за многото полезни свойства на целината, която често е била ядена. Целината е зеленчук, който се съчетава добре с месо, морски дарове, гъби и други зеленчуци. Ако включите целина в менюто си, тогава тялото винаги ще бъде в добра форма, имунитетът ще се засили, ефективността ще се увеличи и сънят ще се подобри.
Необходимо е
-
- Сокове за отслабване:
- целина
- бичуван
- моркови - 5: 3: 8;
- целина
- зеле
- моркови - 5: 4: 1;
- целина
- морков
- репичка - 5: 8: 3.
- Енергизиращ сок:
- целина
- ябълка - 4: 1.
- Сок за младостта на тялото:
- целина
- магданоз - 3: 1.
Инструкции
Етап 1
Проверете ползите за здравето от сок от целина, преди да започнете да го пиете:
- сок от целина премахва токсините от тялото;
- забавя процеса на стареене;
- помага при язва на стомаха;
- нормализира храносмилането;
- намалява подуването на корема;
- подобрява метаболизма в организма;
- нормализира кръвното налягане;
- подобрява качеството на кръвта;
- насърчава загубата на тегло.
Стъпка 2
Сок от целина със сокоизстисквачка. Това е най-лесният начин да го получите. Сокът от целина е най-добре да се пие прясно приготвен. Можете да го съхранявате в хладилник за максимум един ден. Ето защо, не изцеждайте твърде много от него.
Стъпка 3
Използвайте различен метод за изцеждане на целина, ако имате нужда от няколко супени лъжици сок. Настържете малко количество целина на ситно ренде и изцедете сока през няколко слоя тензух. Този метод е удобен, когато трябва да изцедите 2-3 чаени лъжички сок, които да консумирате преди хранене.
Стъпка 4
Ако сте на диета, смесете прясно изцеден сок от целина с сокове от цвекло, моркови и зеле в следните пропорции:
- целина, разбиване, моркови - 5: 3: 8;
- целина, зеле, моркови - 5: 4: 1;
- целина, моркови, репички - 5: 8: 3.
Стъпка 5
Ако искате да увеличите сексуалното желание на мъжа към вас, направете енергизираща напитка от целина. За целта смесете 100 мл сок от целина и 25 мл ябълков сок. След като изпиете такъв витаминен коктейл преди лягане, един мъж ще бъде необичайно страстен към вас.
Стъпка 6
Добавете сок от магданоз към сок от целина, ако искате да удължите младостта на тялото си. За целта смесете 3 части сок от целина с 1 част сок от магданоз.
