Според ведическите познания млякото може да даде невероятна сила на тялото ви, но само ако спазвате няколко правила, когато го пиете.
Инструкции
Етап 1
Млякото отпуска и успокоява тялото, така че пиенето му през деня е силно обезкуражено.
Стъпка 2
Кисело-млечните продукти се препоръчват да се ядат до 14-15 часа. Смята се, че те нямат лечебна сила вечер, а понякога дори могат да навредят на здравето.
Стъпка 3
Ако станете рано, преди 7 часа сутринта, можете да пиете горещо мляко със захар, това ще ви даде релаксация и спокойствие.
Стъпка 4
Най-доброто време за пиене на мляко е преди лягане. Тогава той не само лекува много заболявания, но и успокоява, подобрява съня и подобрява нервната система. Но не забравяйте, че само усвоеното мляко ще бъде полезно, така че ако имате бял език сутрин, това означава, че сте пили твърде много мляко вчера, трябва да пиете по-малко.
