Идеалната вечеря се разбира предимно като вкусно, леко, нискокалорично, но същевременно задоволително ястие. Едно от тези ястия е ориз с пиле и калмари.
Необходимо е
В допълнение към самия ориз, пиле и калмари, ще ви трябват и масло, сол и сметана
Инструкции
Етап 1
Нарежете пилето и калмарите на тънки ивици. Първо поставете пилето в предварително загрят тиган и запържете до златисто кафяво, след това добавете калмарите и пържете още 10 минути. Калмарите в никакъв случай не трябва да се готвят дълго време, в противен случай те ще приличат на гума. Най-добре е тези съставки да се пържат в масло.
Стъпка 2
Докато пилето се пържи, трябва да сварите ориза. Препоръчително е да вземете полиран ориз. След като всички продукти са сварени, трябва да ги смесите, посолите и добавите сметана, след това смесете всичко, покрийте и оставете да престои известно време. Между другото, по отношение на крема, не е нужно да използвате твърде тежък крем, 10% е добре.
Стъпка 3
Крайният резултат е необичайно вкусно ястие, което може да се сервира с малки домати и маруля. Соевият сос също е чудесен вместо сол; любителите на подправките също могат да добавят любимите си подправки на вкус.
След такава вечеря не е нужно да се притеснявате за фигурата си!
