Крем супа от тиква

Съдържание:

Крем супа от тиква
Крем супа от тиква

Видео: Крем супа от тиква

Видео: Крем супа от тиква
Видео: Крем супа от тиква - здравословно хранене (епизод 197) 2024, Ноември
Anonim

Вкусната и лека супа е приятна за ядене както в горещо, така и в студено време. А джинджифилът, който е част от супата, придава интересен вкус и е много здравословен.

Крем супа от тиква
Крем супа от тиква

Необходимо е

400 грама тиква, 1 морков, 2 глави лук, 30 грама корен от джинджифил, 2 скилидки чесън, сол и черен пипер на вкус, 2 супени лъжици зехтин

Инструкции

Етап 1

Обелете лука, чесъна, джинджифила, изплакнете и нарежете на ситно. Обелете и нарежете на кубчета тиквата и морковите.

Стъпка 2

Загрейте зехтина в тенджера и към него добавете лук, чесън и джинджифил. Оставете да къкри малко, докато бъркате.

Стъпка 3

Добавете тиква и моркови в тенджерата. Разбъркайте и оставете да къкри под затворен капак за 5 минути.

Стъпка 4

Добавете преварена вода в тенджера, така че водата да покрива зеленчуците. Поставете капак върху тенджерата и оставете да къкри 20 минути.

Стъпка 5

Изсипете зеленчуковия бульон в отделен съд и нарязайте зеленчуците с пасатор в картофено пюре.

Стъпка 6

Изсипете бульона в нарязани зеленчуци, сол и черен пипер и оставете да заври. Изключете огъня и оставете за 2-3 минути. Добър апетит!

Препоръчано:

Деликатна крем супа с пиле, тиква и тиквички

Деликатна крем супа с пиле, тиква и тиквички

Зеленчуците са много здравословни. Те съдържат много вещества, необходими за човешкия организъм, включително фибри. Разбира се, не всички ги обичат еднакво. Но можете да готвите зеленчуци по такъв начин, че дори и най-закоравелите с неохота да поискат повече

Как се прави крем супа от тиква

Как се прави крем супа от тиква

Есента е богата на подаръци. И един от най-красивите й подаръци е тиквата. Научете готовата кремообразна супа от пюре от тиква, която е не само богата на витамини, но и вкусна. Необходимо е 1) Тиква - 500 грама 2) Лук - 1 глава 3) Чесън - 1 скилидка 4) Крем 10% - 100 милилитра 5) Вода - 1,5 чаши 6) Растително масло - 2 супени лъжици Инструкции Етап 1 Загрейте две супени лъжици растително масло в тенджера

Как да си направим крем крем с крем

Как да си направим крем крем с крем

Кремът с кремообразно масло е чудесен за приготвяне на различни торти и сладкиши. И ако към него добавите естествени багрила, кремът ще се окаже с различни нюанси, благодарение на които можете да създадете страхотен модел върху печените изделия

Крем супа от тиква с крутони

Крем супа от тиква с крутони

Копринената текстура на тази нежна, сърдечна и жизнена тиквена супа е перфектно подчертана от хрупкави крутони. Често те се поръсват с различни подправки преди печене, за да придадат на ястието допълнителни вкусови нюанси. Крем супа от тиква с канелени крутони Ароматната, леко сладка канела хармонично се съчетава с еднакво леката сладост на тиквената супа

Крем супа от тиква със зелен грах

Крем супа от тиква със зелен грах

Апетитна питателна супа с деликатен вкус. Крем супа от тиква със зелен грах е идеална за детско меню и ако изключите от рецептата сметана и бекон, получавате диетично ястие. Необходимо е За четири порции: - 300 г зелен грах