Как да си направим топла салата от стафиди спанак

Съдържание:

Как да си направим топла салата от стафиди спанак
Как да си направим топла салата от стафиди спанак

Видео: Как да си направим топла салата от стафиди спанак

Видео: Как да си направим топла салата от стафиди спанак
Видео: Витаминозна салата със спанак и зеле 2024, Април
Anonim

Такава оригинална салата със сигурност ще се хареса на тези, които следват правилното хранене, но не искат да се откажат едновременно от ярки вкусове.

Как да си направим топла салата от стафиди със спанак
Как да си направим топла салата от стафиди със спанак

Необходимо е

  • - пресен спанак: 500 г;
  • - стафиди: 50 г;
  • - бял хляб: 1-2 филийки;
  • - екстра върджин зехтин: 3 с.л. лъжици;
  • - кедрови ядки: 25 гр.;
  • - чесън: 1-2 скилидки;
  • - смлян черен пипер: на вкус;
  • - сол на вкус.

Инструкции

Етап 1

Изсипете стафидите с вряла вода и оставете за 10 минути. Ако стафидите са много големи, като "джъмбо", тогава можете да ги нарежете на по-малки парчета. След това източете водата и изсушете стафидите на хартиена кърпа.

Стъпка 2

Отстранете опашките от листата на спанака. Измийте листата, оставете водата да се отцеди.

Стъпка 3

Нарежете хляба на кубчета, запържете в 1 с.л. лъжица зехтин до златисто кафяво, попийте с хартиена кърпа, за да премахнете излишната мазнина. Можете да вземете готови крутони.

Стъпка 4

Леко запържете кедровите ядки в същия тиган. Поставете върху хартиена кърпа.

Стъпка 5

Счукайте чесъна с преса за чесън или накълцайте на ситно. Запържете в тиган с две супени лъжици зехтин. Добавете кедрови ядки. След това добавете спанак и оставете да къкри на тих огън за около две минути. Спанакът трябва да е мек.

Стъпка 6

Сложете сместа от тигана в чиния, добавете стафидите, разбъркайте внимателно. След това добавете крутоните. Сервирайте веднага, за да запазите салатата топла, а крутоните хрупкави.

Препоръчано: