Несъмнено повечето от нас са свикнали с черния чай, но забравяме за ползите от тази древна напитка.
Черният чай, познат на човечеството от повече от сто години, може да даде едновременно енергия и енергия, както и релаксация, спокойствие. Той облекчава прекомерното вълнение, повишава ефективността.
Танинът, който се съдържа в чая, перфектно ободрява, в този черен чай практически не отстъпва на кафето. По същата причина черният чай помага на тялото да се противопостави на сезонни настинки, вирусни инфекции и активира мозъка. Пиенето на черен чай в умерени количества също може да помогне в борбата с проблемите в пикочно-половата система.
Черният чай е отличен антиоксидант, който със сигурност жените, които се грижат за красотата и младостта си, не забравят.
Също така, черният чай е полезен за поддържане здравето на зъбите и венците, той укрепва венците, предпазва зъбите от кариес.
Някои лекари уверяват, че редовното пиене на черен чай е профилактика на инсулт, помага срещу пристъпи на мигрена, разширява кръвоносните съдове.
Способността на черния чай да ускорява метаболизма е важна за желаещите да отслабнат.
Не трябва да пиете твърде силен чай, тъй като той може да раздразни лигавиците на стомашно-чревния тракт, да повлияе негативно на сърцето. Очевидно е, че силният чай е противопоказан за тези, които заспиват зле.
Черният чай е полезен не само под формата на напитка, например, всички помнят ползите от компресите от спящия чай за уморени очи.
Днес учените продължават да изследват тази древна напитка, откривайки все повече и повече нови аспекти.
