Повечето хора започват сутринта си с тонизираща напитка, наречена кафе. Много сутрин просто не могат да се събудят без него, затова подхождат много отговорно към избора в магазина и това е абсолютно правилно. Факт е, че много производители на кафе напитки не пестят от добавки и синтезирани вещества, които биха могли да заменят ефекта от естественото натурално кафе. Изглежда ефектът остава същият, но не носи ползи за организма.
Естественото кафе е естествено енергийно и ако се използва правилно, има положителен ефект върху организма като цяло. Появява се очакваната активност, сънливостта изчезва и се поддържа умствена яснота. Освен това за хората, страдащи от хипотония, употребата на кафе в ежедневието е просто необходимо, за да се поддържа необходимото темпо за ежедневието.
Но всеки продукт има обратна страна на монетата. Много хора, особено работещите в офиса, започват да злоупотребяват с естествените му свойства и пият в смъртоносни дози за тялото. Кафето има диуретичен ефект. Благодарение на това той премахва излишната вода от тялото и вредните токсини, но заедно с това се измиват калий и калций.
Прекомерната консумация на кафе също се отразява негативно на зъбите и венците. Що се отнася до зъбите, кафето допринася за образуването на жълта плака, която абсолютно не украсява очарователна усмивка.
Кафето също има полезни свойства за козметична употреба. Използването на този продукт има почистващ ефект, след което кожата става по-мека и чиста. Тоест това е един вид естествен скраб.
Много експерти смятат, че най-добрият вариант за пиене на кафе е прясно сварена, силна концентрация. Малка чаша кафе е достатъчна, за да заредите тялото поне до обяд.
Кафето на прах, което се продава във всеки супермаркет, е алтернатива и заместител на прясно свареното кафе. Но е неправилно да се разглежда този продукт като пълноправен заместител, тъй като повечето от полезните му свойства се губят по време на обработката. Следователно, когато се консумира дори сутрин, то не дава такъв енергичен прилив на енергия като прясно сварено пълнозърнесто кафе.
Също така, прекомерната консумация на кафе води до дискомфорт на сърдечно-съдовата система. Това се изразява в изтръпване и болезненост в областта на сърцето. Ако се появят такива симптоми, тогава на този проблем трябва да се обърне специално внимание.
