За никого не е тайна, че в наше време имунитетът куца за мнозина. Причините за това, разбира се, са много, но нека не говорим за това. Сега е лято, което означава, че е време да го закалим и укрепим. С други думи, да го увеличим с всички възможни сили. Предлагам ви рецепта за един коктейл, която ще ви помогне в това. Да започваме!
Необходимо е
морски зърнастец - три супени лъжици; мед - две ч.л.; лимонов сок - 1 чаена лъжичка
Инструкции
Етап 1
И така, първо трябва да изплакнете нашите предварително приготвени плодове. Сега трябва да ги смачкате. След като направите това, изсипете получената смес от плодове с чаша вряща вода и я оставете да се вари около половин час.
Стъпка 2
Минаха 30 минути. Взимаме сито и през него филтрираме бъдещия си коктейл. След това добавете лимонов сок и мед към него. Можете също да добавите листа от мента към тази напитка, само че те трябва да се настояват заедно с настърганото зрънце и след това да се прецедят по същия начин. Тук имаме дългоочакван витаминен коктейл. Много е здравословно и има добър вкус. Пийте го по-често и повече) Запасете се с витамини и силен имунитет за зимата. Късмет!
