Салата "Екзотика" от кисело зеле, зеленчуци и плодове

Съдържание:

Салата "Екзотика" от кисело зеле, зеленчуци и плодове
Салата "Екзотика" от кисело зеле, зеленчуци и плодове

Видео: Салата "Екзотика" от кисело зеле, зеленчуци и плодове

Видео: Салата
Видео: Тарт с райска ябълка-Рецепта на деня от Бързо,лесно,вкусно-03.01.2017 г. 2024, Април
Anonim

Екзотичната салата се отличава с необичайна комбинация от продукти. Салатата съдържа кисело зеле, сладки плодове, зеленчуци. Необичаен дресинг допълва салатата и хармонично съчетава всички съставки.

Салата
Салата

Необходимо е

  • - кисело зеле - 500 г;
  • - консервирани праскови - 300 г;
  • - лук - 1 бр.;
  • - листа от маруля - 10-12 листа;
  • - авокадо - 1 бр.;
  • - чери домати - 100 г;
  • - портокал - 1 бр.;
  • - мед - 1 ч.л.;
  • - зехтин - 2 с.л. л.;
  • - растително масло - 2 ч.л.;
  • - къри - 1 ч.л.;
  • - сол - щипка;
  • - смлян черен пипер - щипка;
  • - магданоз (зелени) - 20гр.

Инструкции

Етап 1

Поставете киселото зеле в гевгир и след това изстискайте, за да отстраните излишния саламура. Извадете прасковите от сиропа. Нарежете всяка праскова на 4 парчета.

Стъпка 2

Обелете лука и нарежете на тънки пръстени. Пържете в растително масло до златисто кафяво.

Стъпка 3

Отстранете цедката от портокала, изцедете сока от пулпата.

Стъпка 4

Обелете авокадото, извадете костилката и нарежете на кубчета. Изсипете половината портокалов сок върху авокадото.

Стъпка 5

Нарежете доматите наполовина. Нарежете магданоза на ситно.

Стъпка 6

Комбинирайте кисело зеле, праскови, пържен лук, магданоз, чери домати, авокадо. Разбъркайте.

Стъпка 7

Приготвяне на превръзката. Смесете портокалов сок, кора, мед, зехтин, къри на прах, сол и смлян пипер. Разбъркайте сместа.

Стъпка 8

Изсипете дресинга върху салатата и отново разбъркайте. Поставете няколко листа маруля върху чиния за сервиране и поставете няколко супени лъжици от приготвената маруля отгоре. Ястието е готово.

Препоръчано: