Месните рулца могат да служат не само като предястие, но и като основно ястие, ако към него добавите подходяща гарнитура.
Необходимо е
- - 700 г телешко филе;
- - 200 г шампиньони;
- - 1 голяма глава лук;
- - 2 скилидки чесън;
- - 2 супени лъжици соев сос;
- - 2 супени лъжици растително масло;
- - смлян бял пипер.
Инструкции
Етап 1
Обелете и нарежете чесъна. Комбинирайте соевия сос с чесъна. Нарежете месото на порции с дебелина около 1 см. Разбийте ги леко и подправете с бял пипер на вкус. Намажете всяко парче с приготвената чеснова маса.
Стъпка 2
Нарежете на ситно шампиньоните, нарежете лука на ситно. Загрейте олио в тиган и в него запържете лука и гъбите. Разпределете гъбената смес върху готовите телешки парчета. Навийте месото на руло и завържете с конец.
Стъпка 3
Поставете ролките на високата решетка на вашия Airfryer. Печете на 250 градуса и висока скорост за 20 минути.
