Вероятно няма хора, които да не мечтаят за дълголетие и добро здраве. В условията на суматоха и лоша екология, без подходящ начин на живот, можете да забравите за дълголетието. Много хора знаят, че качеството на живот зависи преди всичко от това как и какво се хранят хората в нормална среда.
Инструкции
Етап 1
Днес има прости начини за удължаване на живота и подобряване на вашето благосъстояние. Например, всяка уважаваща себе си домакиня има лук и чесън в къщата. Всички знаят, че ако консумирате чесън в умерени дози, имунитетът ви ще се подобри малко. Лукът и чесънът също съдържат определени вещества, които помагат да се справят дори с ракови тумори.
Стъпка 2
Съвсем наскоро дините или например специален вид черен дроб на акула се считаха за отлични лекарства срещу тумори. В същото време лукът и чесънът винаги са били близки до човек, но само малцина са знаели за полезните им свойства.
Стъпка 3
Тези представители на растителния свят перфектно ще помогнат за укрепване на имунната система, но те трябва да се използват по-внимателно, тъй като лукът и чесънът съдържат ензими, които могат да унищожат чревната микрофлора. Следователно хората със стомашно-чревни проблеми могат да използват тези растения чрез триене и ароматерапия. Също така, тези растения ще помогнат да се справят с високите нива на холестерол, имат холеретични и антимикробни агенти. Вярно е, че много учени се опитват да оспорят повечето от полезните им свойства, но засега безуспешно.
Стъпка 4
Често се казва, че древните хора са били много по-образовани по отношение на здравето. Това е вярно, защото в древността хората са живели много по-дълго. Историците твърдят, че в Древен Египет са знаели за лечебните свойства на лука и чесъна и са използвали тези растения в своите медицински техники и, както знаете, медицината в това древно царство е достигнала невиждани висоти. А през Средновековието в Англия беше популярна супата от лук, която между другото все още се обича от много домакини и готвачи от по-високо ниво.
Стъпка 5
По онова време чесънът служи като талисман срещу злите духове, по-специално вампирите. Като се има предвид, че медицината през Средновековието е по-слаба от съвременната медицина, но продължителността на живота на хората от онова време не се различава много от съвременната медицина, струва си да се мисли много.
Стъпка 6
Всички са чували фразата - всичко гениално е просто. Така че защо да губите много усилия, пари и време за изобретяването на ужасно скъпи и не винаги ефективни лекарства срещу привидно нелечими болести, когато най-простите средства помагат за удължаване на живота на всеки, който се нуждае от помощ.
