Как да си направим кремообразна супа от тиква

Съдържание:

Как да си направим кремообразна супа от тиква
Как да си направим кремообразна супа от тиква

Видео: Как да си направим кремообразна супа от тиква

Видео: Как да си направим кремообразна супа от тиква
Видео: Крем супа от тиква - здравословно хранене (епизод 197) 2024, Декември
Anonim

Това първо ястие може да бъде приготвено за празнична вечеря, когато на трапезата се събират скъпи за вас хора или истински ценители на вкусните лакомства. Тиквата, включена в тази супа, й придава специална нежност, а малко количество чесън премахва аромата на тиквата и добавя нотка пикантност.

Как се прави кремообразна супа от тиква
Как се прави кремообразна супа от тиква

Необходимо е

  • - 500 г тиквена каша;
  • - 500 мл вода или зеленчуков бульон;
  • - 1 голям картоф;
  • - 3 с.л. лъжици заквасена сметана;
  • - 1 глава лук;
  • - 3 скилидки чесън;
  • - сол на вкус;
  • - щипка индийско орехче.

Инструкции

Етап 1

Обелете тиквата и нарежете на малки кубчета. Поставете го върху лист за печене, застлан с хартия за печене. Поръсете с смлян чесън, индийско орехче и ситно нарязан лук.

Стъпка 2

Покрийте тиквата с втори лист хартия за печене и поставете във фурна, загрята до 200 ° C. Печете не повече от 20 минути.

Стъпка 3

Извадете печените зеленчуци, охладете леко и прехвърлете в блендер. Добавете бульон, сол, захар и черен пипер на вкус. Разбийте, докато стане кремообразен и разнесете върху купички. Сервирайте със заквасена сметана.

Препоръчано: