Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо

Съдържание:

Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо
Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо

Видео: Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо

Видео: Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо
Видео: BACK TO SCHOOL LUNCH IDEAS 2024, Април
Anonim

Всички имаме ситуация, когато няма време за приготвяне на обяд, който трябва да вземете със себе си. След това трябва да тичате из магазините или да вземете резервни сандвичи и всичко, което може да ви бъде полезно. Консервираният ечемик със свинско е чудесна алтернатива на закупените от магазина съмнителни вечери.

Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо
Как да си направим обяд за работа или училище за заети хора - ечемик и свинско месо

Необходимо е

  • Перлен ечемик - 1,5 чаши.
  • Свинско, филе - половин килограм.
  • Лук, средно голям - 1 бр.
  • Моркови - 1 бр.
  • Слънчогледово олио - 3 супени лъжици.
  • Вода - един и половина литра.
  • Подправки на вкус.

Инструкции

Етап 1

Първо обработете свинското месо. От него се отрязват мазнините, въпреки че това е въпрос на вкус. Но много хора охотно пържат лук в свинска мас - защо да го търсят в други продукти? След това сложете месото в тенджера и оставете да къкри. Необходимо е да къкри дълго време - около час, но не повече, на най-малкия огън.

Стъпка 2

Сега обработвайте зеленчуци - лук и моркови. Запържете ги нарязани за няколко минути и след това ги изпратете във филето. Чесънът трябва да бъде изпратен там, но първо го накълцайте, например, със специална преса.

Стъпка 3

Сега трябва да добавите перлен ечемик. Отнема много вода. Много хора предварително накисват перления ечемик, защото е много жилав, но въпреки това задоволява на фона на повечето зърнени култури. Можете да добавите още 5 чаши към тази, която вече е там. Ечемикът се запарва за 30-40 минути.

Стъпка 4

Сега пригответе бурканите. Те трябва да бъдат стерилизирани. Когато това приключи, сложете подправката на дъното: дафинов лист, черен пипер.

Стъпка 5

Кашата с месо трябва да се постави в бурканите, оставяйки малко място под капака. Увийте получените буркани в хавлиена кърпа. По принцип можете да ядете каша след охлаждане. Но ако имате нужда от обяд с вас в продължение на 10 дни, имате го готов. Но ако скриете бурканите в хладилника, продуктът няма да се развали повече от месец.

Препоръчано: