С помощта на някои подправки можете да развеселите, да подобрите производителността, това се дължи на съдържанието на етерични масла в тях, наличието на специфичен аромат и вкус.
Първата подправка за борба с лошото настроение е канелата, която има сладникав вкус и тръпчив аромат. Обикновено канелата се използва като подправка при приготвянето на голямо разнообразие от ястия (сладкиши, супи, напитки, гарнитури и др.). За да подобрите настроението си, изобщо не е необходимо да го използвате вътрешно, вдишването на миризмата на канела е достатъчно, затова много хора предпочитат козметика или парфюми с пикантен аромат. Втората най-популярна подправка за борба с лошото настроение може да се счита за ванилия, която принадлежи към растенията от семейство орхидеи. Естествено, ванилията е шушулка, съдържаща семена и мазна течност. Трябва да се отбележи, че прясната шушулка няма аромата и сладникавия вкус, който се появява по време на обработката на подправката. Мащерката също е добро средство за борба с депресивното настроение, което допълнително подобрява мозъчната функция и развива паметта. Риганът, ментата, маточината засягат човешката нервна система, действат успокояващо. Ето защо в случай на конфликтни ситуации и нервни шокове се препоръчва да се използва отвара от билки за повишаване на настроението. При постоянна умора и липса на настроение в диетата трябва да се включат кардамон и анасон, които не само придават на ястията оригинален вкус, но и спомагат за подобряване на настроението през работния ден. Консумирането на карамфил в допълнение към всичко дава на човека увереност и подобрява мозъчната функция. Положителният ефект от консумирането или вдишването на пикантен аромат се постига, ако ароматът е приятен за човека. Отвращението към миризмата няма да доведе до желания резултат, тъй като ще предизвика само негативни емоции.
