Как да готвим вкусно задушено зеле

Как да готвим вкусно задушено зеле
Как да готвим вкусно задушено зеле

Съдържание:

Anonim

През пролетта хората искат да ядат зеленчуци, за да обогатят организма си с витамини. Ето защо можете да направите задушено зеле, което не само ще бъде здравословно, но и вкусно.

Как да готвим вкусно задушено зеле
Как да готвим вкусно задушено зеле

Необходимо е

  • - глава зеле;
  • - лук;
  • - три домата;
  • - говеждо задушено;
  • - растително масло;
  • - сол.

Инструкции

Етап 1

Поставете тенджера с малко растително масло на слаб огън. Добавете малко вода там.

Стъпка 2

Измийте зелевата глава и отстранете горните листа. За да накарате зелето да се готви по-бързо, нарежете го на ситно и го сложете в тенджера с загрято олио.

Стъпка 3

Когато зелето е на огъня за около 15 минути, нарязвате измития домат и обеления лук и добавяте тези съставки също в тенджерата. Не забравяйте да добавите сол. Ако обичате пикантни ястия, можете да добавите черен пипер и лют чили към зелето. Внимавайте обаче, когато изчислявате количеството съставки.

Стъпка 4

Когато зелето е напълно меко, поставете говеждото яхния в тенджера и оставете да къкри още 10 минути.

Препоръчано:

Как да готвим вкусно пълнено зеле

Как да готвим вкусно пълнено зеле

Зелевите кифли са вкусно и леко ястие, което не се срамувате да почерпите и с най-скъпите гости. Обикновено те се приготвят с пълнеж от месо, но можете да ги сложите в тях и просто с ориз и зеленчуци. Необходимо е бяло зеле - 2 кг

Задушено зеле - рецепти за задушено зеле

Задушено зеле - рецепти за задушено зеле

Задушеното зеле е доста вкусно, но евтино ястие. Приготвянето му е много лесно. В същото време към него може да се добави много голямо разнообразие от продукти. Бялото зеле съдържа почти всички витамини и минерали, от които човек се нуждае

Как да готвим вкусно китайско зеле

Как да готвим вкусно китайско зеле

Китайско зеле се появи на нашите рафтове не толкова отдавна, но хората вече се влюбиха в него. Този сорт е един от най-полезните, тъй като е богат на каротин, витамин С, фолиева киселина и витамини от група В, добре се усвоява и подобрява функцията на червата, поради което е влязъл успешно в диетата на бебешката храна

Как да готвим зеле вкусно

Как да готвим зеле вкусно

Тази рецепта за приготвяне на зеле, както и много други рецепти, не е догма, а само опция, която можете да добавите и промените по ваша преценка. Задушеното зеле с гъби се оказва много вкусно и нежно. Необходимо е Бяло зеле - 2 кг

Задушено зеле: как да готвим вкусно и здравословно

Задушено зеле: как да готвим вкусно и здравословно

Зелето е царицата на зеленчуковите градини. Обогатен е с минерали, витамини, въглехидрати и фибри, от които тялото се нуждае. Този зеленчук се счита за отличен хранителен продукт под всякаква форма: пресен, маринован, варен и, разбира се, задушен