По всяко време и в различни страни по света нарът е бил ценен заради ненадминатия си вкус и благороден външен вид. Това дърво, способно да достигне пет метра височина, принадлежи към групата на „дълготрайните“, тъй като може да цъфти и плододава сто години. Той обаче е готов да предаде способността за дълголетие на всеки, който го използва. Достатъчно е просто да знаете какви са ползите от нар.
От анемия до онкология
Най-важната характеристика на нар може да бъде дешифрирана, като се обърне внимание на богатия, яркочервен цвят на кората му, пулпата и сока. Прилича на кръв, което означава, че този плод участва активно в процесите на хематопоезата. По този начин ползите от нар ще бъдат особено забележими за тези, които страдат от анемия, крехкост на кръвоносните съдове, високи нива на захар и атеросклероза.
Съставът на нар съдържа различни танини - истинско спасение в борбата срещу дизентерията и ешерихия коли, както и заболявания на устната кухина. В допълнение, киселият вкус на нар е ключът към високото съдържание на витамин С, за който е известно, че помага за справяне с настинките, а също така е необходим по време на сезонни грипни епидемии.
Ползите от нар се характеризират и с наличието на редица доста редки черти. Първо, той се счита за доказана превенция срещу рак на червата; второ, помага за отстраняването на радиоактивни вещества от тялото; трето, въпреки значителното съдържание на захар, се препоръчва за пациенти със захарен диабет.
Излишно е да казвам, че дори Хипократ, считан за основател на медицинската индустрия, използва сок от нар, за да се отърве от болки в стомаха и кората му, за да лекува рани. Въпреки това и днес нарът заема достойно място в народната медицина.
От цвете до семе
Нарът е практически без отпадъци култура: разнообразни части могат да се използват за подобряване и укрепване на тялото. Така че, отвара от нар цветя може да намали тежко кървене, включително менструално кървене; инфузии от листата му укрепват имунната система; костите помагат на жените да се справят с неприятните симптоми на менопаузата; изсушените прегради действат успокояващо и облекчават безсънието; а кората е едно от най-добрите противоглистни средства.
Сокът от нар се използва активно в домашната козметология. Той леко избелва лицето и също го изчиства от лунички и акне. Ако изплакнете косата си със сок от нар или инфузия от листата му, можете да намалите съдържанието на мазнини и визуално да добавите обем.
Предишните поколения бяха добре запознати с ползите от нар и го наричаха символ на плодородието. Но дори и днес практически няма ограничения за този плод. Просто трябва да го консумирате умерено - обаче, както всяка друга храна.
