Друго име на аронията е аронията. Това е много здравословно зрънце, което се използва в кулинарията и традиционната медицина. Въпреки богатството на витамини и микроелементи, аронията има и строги противопоказания.
Относно плюсовете
Всяко зрънце от черна арония е наситено с много вещества, необходими за нормалното функциониране на здраво човешко тяло. Аронията е богата на органични киселини, фруктоза, глюкоза, витамини Р, Е, К, С, В1, В2 и В6. Също така съдържа много бета-каротин и цял набор от микроелементи, включително флуор, бор, желязо, мед, манган, молибден и др. Освен това плодовете съдържат повече йод от малините или ягодите.
Благодарение на този състав, използването на арония помага за борба с проявите на алергични реакции, различни заболявания на щитовидната жлеза, стомашно-чревния тракт. Помага и за справяне с проблеми във функционирането на бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур. Аронията има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Тези, които страдат от ниска киселинност на стомаха, трябва да ядат няколко плодове непосредствено преди хранене, за да подобрят храносмилането. Благодарение на това неприятното усещане за тежест в корема също ще изчезне, усвояването на хранителните вещества ще се увеличи и лошият дъх ще изчезне, ако е причинен от неизправности в стомаха.
Аронията се счита за ефективно средство за предотвратяване на появата на ишемична болест на сърцето, разширени вени. Също така помага за борба с отслабеното кръвообращение в мозъчните артерии. Яденето на плодове от арония намалява риска от тромбоза на малки кръвоносни съдове.
В допълнение, това зрънце значително подобрява имунната защита на организма. Ето защо сладкото от арония е толкова популярно, като помага да се противопоставим на настинки през зимата и есента. Настойките и компотите са не по-малко полезни.
Аронията също така премахва тежките метали от тялото, има жлъчегонни свойства и подобрява състоянието на стените на кръвоносните съдове - те стават еластични и еластични.
И за минусите
Не си струва да се увличате с арония за страдащите от повишена киселинност на стомаха. Също така ефектът от зрънцето няма да бъде оценен от тези, които имат ниско кръвно налягане, тъй като употребата на арония в този случай може само да влоши ситуацията.
Силно не се препоръчва да се ядат плодове от арония за тези, които страдат от язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит и др., Особено по време на обостряне на заболяването.
Най-добре е предварително да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви заболявания, свързани с кръвното налягане или храносмилателната система.
