Как да си направим салата от ливански кускус

Съдържание:

Как да си направим салата от ливански кускус
Как да си направим салата от ливански кускус

Видео: Как да си направим салата от ливански кускус

Видео: Как да си направим салата от ливански кускус
Видео: КУСКУС С ОВОЩАМИ за 12 минут! Идеальный салат или гарнир. Рецепт от Всегда Вкусно! 2024, Ноември
Anonim

Много проста и бърза рецепта за ливанска топла салата от кускус е идеална за всяко меню. Това ястие се приготвя бързо и е много вкусно, чудесно се съчетава с различни продукти. Идеален за тези, които следват здравословен начин на живот и искат да отслабнат, като същевременно обичат вкусната храна.

кус-кус
кус-кус

Необходимо е

  • - 250 г средно голям кус-кус;
  • - 450 мл обикновена вода;
  • - 4 неща. червени домати;
  • - 20 г пресни зелени магданоз;
  • - 1 компютър. лимон;
  • - 2 г черен смлян пипер;
  • - 2 г червен смлян пипер;
  • - 2 g смляна куркума;
  • - 20 мл зехтин;
  • - сол на вкус.

Инструкции

Етап 1

Разопаковайте кускуса и го изсипете в дълбока купа. Изплакнете го няколко пъти в хладка вода. Изсипете смляна куркума в купа с кус-кус и залейте с чаша вряща вода, разбъркайте малко, покрийте и оставете да се вари в продължение на четиридесет минути.

Стъпка 2

Докато се приготвя кускусът, варете зеленчуците. Обелете доматите от листата, ако е необходимо, измийте и подсушете. Нарязва се на малки кубчета с остър нож. Измийте магданоза в хладка вода и подсушете добре, след което нарежете на ситно. В добре загрят тиган с малко зехтин леко запържете доматите и охладете.

Стъпка 3

Добавете сол към приготвения на пара кус-кус на вкус и разбъркайте леко, след това добавете нарязан магданоз и сотирани домати и разбъркайте отново. Готовото ястие подправете с малко зехтин и лимонов сок, черен и червен пипер преди сервиране.

Препоръчано: