Как да си направим боб лобио

Съдържание:

Как да си направим боб лобио
Как да си направим боб лобио

Видео: Как да си направим боб лобио

Видео: Как да си направим боб лобио
Видео: ЛОБИО ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ ПО ГРУЗИНСКИ! СИМФОНИЯ ВКУСОВ! 2024, Ноември
Anonim

Както за Русия символът на руската кухня е кашата, така и за Грузия това е лобио. На грузински тази дума означава фасул. Лобио е едно от най-старите ястия, днес има много рецепти за него. Въпреки че първоначално лобиото е просто варен боб с подправки.

Лобио е едно от най-старите ястия от грузинската кухня
Лобио е едно от най-старите ястия от грузинската кухня

Необходимо е

    • червен боб
    • кафяви или петнисти
    • но не бял.
    • Ряпа лук (1 голяма глава лук за 1 чаша сух боб)
    • Растително масло за пържене
    • дафинов лист
    • Вкус:
    • Чесън
    • Сол
    • Млян червен пипер
    • Зеленчуци от кантарион
    • Хмели-сунели
    • Доматена паста
    • Оцет 6%
    • Орехи

Инструкции

Етап 1

Бобът се залива със студена вода и се оставя за една нощ. Тъй като зърната ще набъбнат много, водата трябва да е 5 пъти повече от зърната. Сварете зърната в същата вода. Изцедете течността.

Стъпка 2

Напълнете зърната с прясна вода, така че водата да покрие зърната с 2-3 см. Добавете дафинов лист и оставете да къкри, докато омекне. Ако водата кипи бързо по време на готвене, можете да добавите вряща вода.

Стъпка 3

Нарежете лука на ситно и запишете в растително масло. Поставете лука и маслото в зърната и оставете да къкри бавно за около 15 минути. Бъркайте непрекъснато! Извадете дафиновия лист.

Стъпка 4

Счукайте чесъна с червен пипер и сол. Поставете в боб. Добавете там подправки по желание: хмел-сунели, ситно нарязан кантарион, доматено пюре, натрошени орехи. Смесете добре. Оставете да къкри 3-5 минути.

Стъпка 5

Отстранете от огъня. Добавете 2-3 супени лъжици оцет, разбъркайте и смачкайте леко с картофено пюре. Лобио не трябва да се превръща в пюре от боб. Готвената пулпа трябва да се изцежда само малко. Тогава лобиото ще бъде дебело, но не еднородно. Може да се сервира топъл или студен. Украсете с пръстени от кориандър и лук.

Препоръчано: