Как да си направим лека закуска от сурови патладжани

Съдържание:

Как да си направим лека закуска от сурови патладжани
Как да си направим лека закуска от сурови патладжани

Видео: Как да си направим лека закуска от сурови патладжани

Видео: Как да си направим лека закуска от сурови патладжани
Видео: Очень вкусное СОТЕ ИЗ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ. Пожалела, что мало приготовила. 2024, Април
Anonim

Някои може да бъдат изненадани да научат, че патладжанът може да се яде суров. Суровите баклжани могат да се използват за приготвяне, например, на лека закуска. Суровите патладжани, както и при термична обработка, се съчетават добре с чесън, ядки, билки.

Как да си направим лека закуска от сурови патладжани
Как да си направим лека закуска от сурови патладжани

Необходимо е

  • - патладжан - 300гр
  • - чесън - 2 скилидки
  • - сол - 1 с.л.
  • - вода - 1 л
  • - растително масло - 2 супени лъжици
  • - лимонов сок - 1 с.л.
  • - магданоз или зелени зеленчуци - няколко стръка
  • - пресен мед - 1 ч.ч.

Инструкции

Етап 1

Първо обелете патладжана, след това нарежете плодовете по дължина и отстранете семената. Нарежете патладжаните на кубчета, поставете в емайлиран или стъклен съд, смесете със сол и покрийте със студена вода. Оставете патладжаните в тази форма за около половин час. През това време водата, в която са накиснати парченцата плодове, ще потъмнее, а пулпата на патладжана ще загуби горчивината си.

Стъпка 2

Сега трябва да източите водата, като прехвърлите патладжаните в гевгир, изплакнете с течаща вода, за да отстраните солта колкото е възможно повече, както и семената, останали след предварително почистване. Измитите патладжани трябва да се изтръгнат с ръце, за да се освободят от излишната вода.

Стъпка 3

Поставете готовите патладжани в купа, поръсете с лимонов сок, разбъркайте. Добавете чесъна, след като го прекарате през специална преса. Тук сложете ситно нарязани зеленчуци, след което подправете със смес от растително масло и мед.

Растително масло, можете да вземете нерафинирано слънчогледово или орехово масло.

Можете да сервирате сурова закуска с патладжан веднага или да я държите в хладилника за 30 минути или повече.

Препоръчано: