Не е тайна, че цветовете на околните предмети влияят на настроението и благосъстоянието на човек. Зелените стени или тапицерията на мебелите успокояват, червените могат да предизвикат агресия, черното или кафявото води до униние и др. Същото е и с ястията, от които човек яде храна, апетитът и големината на изядената порция зависят от цвета му.
Бели чинии
Чинии, купи, чинийки в бяло с различни ваденки са неизменно достъпни във всяка кухня. Ако едно момиче планира да отиде на диета, тогава е по-добре да премахнете белите ястия за известно време, тъй като на белите плочи почти цялата храна изглежда контрастираща и предизвиква апетит. Ако няма плочи с други цветове, тогава на бяло, свободно достъпно, е по-добре да държите плодове или зеленчуци - закуската с тях, дори в големи количества, е малко вероятно да навреди на фигурата. Като алтернатива можете да използвате бели чинийки, но не добавяйте допълнителни порции.
Жълти чинии
Ястията с жълти нюанси имат напълно противоположен ефект върху апетита: от една страна, ядейки храна от жълта чиния, човек се насища по-бързо, от друга страна, жълтият цвят възбужда глада.
Плочи в розови и оранжеви нюанси
Съдове за готвене от топли тонове стимулират производството на стомашни секрети, като по този начин провокират неконтролирано усвояване на храната. Плочите от тези цветове е най-добре да се оставят за всякакви специални случаи.
Наситено червени плочи
Такива ястия възбуждат нервната система, принуждавайки човек да яде бързо, дъвчене на храна зле. Такива ястия не се препоръчват за често използване, дори за тези, които не спазват диета и не се придържат към принципите на здравословното хранене, защото консумацията на бърза храна ще доведе не само до проблеми с фигурата, но и до заболявания на стомашно-чревния тракт тракт.
Тъмни цветни чинии
Ястията от черни, сини, лилави или люлякови цветове изглеждат стилни и оригинални, но храната в такава чиния не изглежда много привлекателна, така че тъмните чинии са идеални за отслабване.
Разбира се, всеки човек е различен по природа, но едно правило винаги е едно и също: яжте от малки чинии, като дъвчете старателно храната.
