Irga е много популярно зрънце с цяла гама полезни свойства. Употребата му ще има само положителен ефект върху тялото. Веднага щом видите тъмносини коремни плодове със синкав цвят, веднага се поражда непреодолимо желание да ги изядете.
Защо играта е полезна? Играта съдържа огромно количество антиоксиданти, което прави зрънцето изключително полезно. Те облекчават болезнени, депресивни и стресови състояния, укрепват имунната система, борят се срещу развитието на рак и болестта на Алцхаймер, която е много разпространена в нашия век.
Пектините спомагат за премахването на тежки метали, радионуклиди и токсини от тялото, както и за понижаване на вредните нива на холестерола, като по този начин помагат на кръвоносните съдове, правят ги еластични и сърдечната работа, понижавайки кръвното налягане и леко повишавайки хемоглобина.
Irga отдавна се използва в Карелия за лечение на стоматит. Трябва да приложите няколко смачкани плодове върху рани и възпаления за 15 минути. Съдържащите се в зрънцето фитонциди убиват инфекцията и болестта изчезва след около седмица.
Зрънцето съдържа голямо количество каротин и витамин А, което има изключително благоприятен ефект върху зрителното състояние и елиминира развитието на катаракта, а също така лекува нощна слепота. Irga съдържа витамини P и C, които в такава успешна комбинация са склонни да премахнат крехкостта на капилярните съдове и да увеличат еластичността на еритроцитите в кръвта. Медта и кобалтът, съдържащи се в зрънцето, ускоряват процеса на хематопоеза - превръщането на желязото в хемоглобин.
Освен това sirga не съдържа мазнини или протеини, а въглехидратният компонент е около 12 g на 100 g продукт. Енергийната стойност на зрънцето е ниска - 45 kcal на 100 грама.
Интересно е, че не само плодовете се използват с превантивна и лечебна цел - използват се листата и кората на храста, богати на танини. Например на базата на сухи съставки се приготвя отвара за разстроен стомах.
Irgu се използва много ефективно при настинки. Сокът от плодовете прави гаргара при възпалено гърло дори при тонзилит. Той облекчава болката и тежкото възпаление. През пролетния и есенния период иргата може да бъде просто незаменима - укрепва имунната защитна система на организма, има релаксиращ и успокояващ ефект, показана е при умора и безсъние, както и при психически стрес, например преди изпити или по време на сесия.
Сокът от горски плодове е противовъзпалително и стягащо и има ефект при различни разстройства на стомаха и червата, колит и ентероколит. Напитката Irgi се използва като диетична напитка.
Зрънцето има подчертан седативен ефект, поради което се препоръчва на хора с повишена нервна възбудимост, неспокоен сън и безсъние. Подходящ за всички възрасти.
Irga може да бъде противопоказана в случай на индивидуална непоносимост. Освен това намалява кръвното налягане. Следователно тези хора, които имат хипотония (ниско кръвно налягане), трябва да я използват в много ограничени количества.
Плодовете имат мощен седативен ефект, така че не се препоръчва веднага да седнете зад волана, да ядете ирги или да пиете компот от него. Струва си да се има предвид, че това зрънце не се комбинира с мляко, такъв "квартал" може да причини тежко стомашно разстройство.
