Аспержи Pomodoro

Съдържание:

Аспержи Pomodoro
Аспержи Pomodoro

Видео: Аспержи Pomodoro

Видео: Аспержи Pomodoro
Видео: Pomodoro Technique 4 x 25 min - Study Timer 2 h 2024, Ноември
Anonim

Аспержите са не само здравословни, но можете да направите много оригинални закуски от него. Pomodoro Asparagus е леко зеленчуково предястие в стил Нобу, което дори може да се сервира самостоятелно! Черният пипер, ако желаете, може да бъде заменен с лют пипер - тогава ястието ще се окаже по-пикантно и пикантно.

Аспержи pomodoro
Аспержи pomodoro

Необходимо е

  • На порция:
  • - аспержи - 4 стъбла;
  • - скилидка чесън;
  • - един домат;
  • - лук - 1/2 глава;
  • - пармезан - 30 г;
  • - зехтин - 1 с.л. лъжицата;
  • - черен пипер, сол - за любител.

Инструкции

Етап 1

Изсипете лъжица зехтин в загрят тиган. Отлепете грубата кожа от бележките на аспержи с белачка за зеленчуци и ги нарежете по дължина на тънки ивици, за да създадете нещо като талиатели. Оставете да къкри около две минути, докато омекнат. След това прехвърлете в чиния.

Стъпка 2

Накълцайте половин лук и по-малка скилидка чесън, запържете в същия тиган до златисто кафяво.

Стъпка 3

Потопете домата във вряща вода, след половин минута го извадете, поставете го в ледена вода, отстранете кожата, нарежете пулпата почти до състоянието на каша, изпратете я в тигана.

Стъпка 4

Подправете получения сос с черен пипер, сол и оставете да заври. Когато сосът заври, върнете аспержите в тигана и поръсете с настърган кашкавал.

Стъпка 5

Махнете тигана от огъня, сложете аспержите в чиния, залейте със соса, поръсете със смлян пипер, изпратете на масата.

Препоръчано: