Как да си направим диетични стафиди извара: Рецепта стъпка по стъпка

Съдържание:

Как да си направим диетични стафиди извара: Рецепта стъпка по стъпка
Как да си направим диетични стафиди извара: Рецепта стъпка по стъпка
Anonim

Кифлите с извара от стафиди са чудесен вариант за сладка закуска с кафе или чай. Още по-добре е, когато подобни печени изделия не вредят на фигурата. За да направите това, достатъчно е да замените пшеничното брашно с царевично или оризово.

Как да си направим диетични стафиди извара: рецепта стъпка по стъпка
Как да си направим диетични стафиди извара: рецепта стъпка по стъпка

Необходимо е

  • - 200 грама извара 2-12% масленост
  • - 2 супени лъжици царевично брашно
  • - 2 яйца
  • - 50 грама стафиди
  • - 2 чаени лъжички захар
  • - Шипка сол
  • - сода на върха на ножа
  • - пакет ванилин
  • - силиконови или хартиени форми за печене

Инструкции

Етап 1

Изварата не трябва да е много студена. Преди да замесите тестото, трябва да извадите изварата от хладилника и да я оставите да престои на стайна температура за 20 минути.

Стъпка 2

Добавете 2 пилешки яйца, захар, сол, сода и ванилин към изварата. Разбъркайте всичко добре. Трябва да получите течна маса от извара от яйца.

Стъпка 3

Стафидите трябва да се накисват в гореща вода за 15-20 минути, за да набъбнат и да не изсъхнат. Можете също така да налеете малко вода в чаша стафиди и да я поставите за микровълнова фурна за минута при най-високата температура.

Стъпка 4

Въвеждаме царевично брашно в изварата, като постепенно го изсипваме малко в масата на изварата и замесваме тестото добре. Добавете набъбналите стафиди към получената маса.

Стъпка 5

Загрейте фурната на 180 градуса. Намажете силиконови или хартиени формички за печене с капка растително масло и изсипете тестото във всяка форма със супена лъжица, без да добавяте 0,5-1 см до ръба.

Стъпка 6

Струва си да печете кифлите за 20-25 минути, докато на повърхността се образува лека златиста коричка. През това време тарталетите ще втасат и ще бъдат пухкави, меки и вкусни. Можете да поръсите тънък слой пудра захар върху печените продукти преди сервиране.

Препоръчано: