Напитката, обичана и почитана от мнозина, е, разбира се, чай. Във всяка държава се дава предпочитание на определен сорт и тип. Чаят има разнообразни възможности: помага за лечение, бори се с вирусите, а също така създава определено настроение, успокоява и облекчава стреса. В къщата трябва да има разнообразие от тази напитка.
Зелен чай. Как е полезно? Напитката тонизира, възстановява водния баланс, помага по време на диета. Хората, които се опитват да загубят излишни килограми, включват зелен чай в диетата си. Той е в състояние да ускори метаболизма, лесно премахва токсините и токсините от тялото. Зеленият чай има благоприятен ефект върху нервната система, сърцето и кръвоносните съдове. Той е антиоксидант и забавя стареенето.
Бял чай. Тази напитка се прави от листата на обикновения чай, но когато се обработва директно, тя не ферментира и не се навива. Особено се препоръчва на жените да пият бял чай, защото това може да предотврати развитието на рак на гърдата. Също така, белият чай, ползите от който са огромни, има благоприятен ефект върху сърцето, понижава кръвното налягане и прочиства тялото от токсини.
Чай от лайка. Подобна лечебна напитка се използва в народната медицина за прочистване на организма. Търси се като антипиретично, антивирусно средство. Чаят от лайка има добър ефект върху нервната система, успокоява и отпуска. Специалните ползи от чая от лайка се отбелязват при алергии и по време на лечението на бъбречни заболявания. Запарката от лечебното цвете се използва не само като напитка, тя добре почиства кожата, подходяща е за изплакване на косата, придава й златист оттенък и укрепва корените.
Чай от ехинацея. Тази напитка е незаменима по време на епидемии от грип и настинки. Допринася за бързото възстановяване на организма след заболяване. Ако пиете отвара от ехинацея като превантивна мярка през зимата, тогава рискът от заразяване с вируса е значително намален. Отварата от ехинацея увеличава производството на интерферон и следователно подобрява имунитета.
